本文目录一览:
体育课的口令有哪些?齐步走的口令有哪些?
立正,向左(右)看齐,向前看,报数,稍息。
齐步-走:121
体育课时体育老师一般按什么顺序发出队列指令
左右对齐、立正、稍息、向右看齐 、报数,然后体育委员入列,老师会叫体育委员带队跑步热身,再做体操。再就是老师布置学习课目
上大学之后,为何对体育这一科目如此重视?
很多大学都是很重视体育课的,在大一,大二体育课室作为必修课存在的。为了引起学生们对体育课的重视,体育课每学期末也是有考试的。在大学里体育课开设的课程比较多,学生可以根据自己的兴趣来选择。比如太极、足球、网球等。在大学里有很多体育课都是比较热门的,只有学生抢到了才能够上,比如,羽毛球就是比较受欢迎的。那么上大学之后,为什么会对体育这一科这么重视呢?
首先设置体育课,也是为了引起学生对锻炼的重视。在高中阶段,很多学生都是不重视体育课的,在体育课上也想着学习。由于学生的学习任务比较繁重,课后很多学生也不会去锻炼。进入大学之后,很多学生身体素质是比较差的。我们都知道想要做任何事情,都必须有一个健康的身体。我们学校以及教育部都意识到锻炼的重要性,所以很看重体育课。每周设置一节体育课,也不仅仅是想让学生在体育课上锻炼,还想让他们保持锻炼的习惯,最好每天都锻炼。
其次,学生在体育课上也可以好好的放松一下。很多大学生在大学校园里也不经常出来走走,经常闷在宿舍里或者教室里。如果一直这样子,会导致心情抑郁。而体育课一般都是室外的学生,可以趁着体育课的时间都在外面走一走,释放一下压力。
在体育课上,很多老师还给一些时间让学生们自由活动。在自由活动的时间里,学生也可以自己跑跑步,不仅可以放松压力,还可以锻炼身体。给我们上体育课的老师都是很专业的老师,他们也会传授一些运动的知识给我们。所以即使以后不上体育课,也可以运用这些知识运动。
体育口令怎么说
“三分动作,七分指挥”,这句话充分说明了“口令”在体育课堂教学和日常体育活动中的重要性。进几年,许多年轻体育教师在“口令”运用上不得法,有的甚至出现错误“口令”造成笑话。 “口令”是指挥活动的行动命令,是组织教学调动队伍的信号,也是每一位体育教师必备的基本功。“口令”不仅带有强制命令的因素,而且还可以体现出体育教师更多细致的引导、指示、意图,是有效组织教学。训练和其他体育活动十分重要的一环。 “口令”可分为:预令、动令和无预令口令三种。预令能起到行动的预备作用,使练习者在做动作之前有一定的思想准备;而动令起行动的信号和指令作用。如:“向后——转”,“向后”就是预令,“转”就是该口令的动作信号和指令,即动令。也是行动的具体内容,这就是无预令口令。 “口令’的下达,也要像读一篇文章一样,有一定的节奏,注意预令与动令之间要有所侧重,不可平均发音,要做到前轻后重,前短后长,如:“立正”,“立”要轻而短发音,“正”则要重且发音稍长。 “特殊口令”的下达。在经常运用的口令中,还有一种“特殊口令”,如:“跑步——走”,随着口令的下达,学生要做出跑的准备动作,所以跑步下达时要短促有力,按动令口令发出,走是行动的信号和指令。应喊成“跑步——走”,不能喊成“跑步——跑”。再如:“向前x步——走”时,一定要喊成单数,因为齐步走第一步先出左脚,而立定口令落在右脚,左脚上一步,右脚跟上,若喊成双数就不对了。再就是队形调动时,要注意观察场地及周围障碍物,做到心中有数,口令下达后有充分的场地供学生做动作。 另外,下达口令前要给学生一个思想准备,可先喊一个“稍息”口令,或先喊一声“同学们注意了”,这样,集中学生的注意力,以求动作迅速整齐。对于队伍移动不大时。教师可站在队伍前面,不随下达口令做动作或移动,但教师必须先立正。禁止叉腰、抱肘等不良姿态。还有,在平常的上课中发现有的教师用“反口令”对学生进行集中注意力的训练。这是不可取的,这样会破坏长期形成的反应习惯,特别是对少年儿童更是不可取。总之,体育教师在下达口令时,首先要做到指挥位置恰当。以能通视整个队伍为宜,口令的节奏要做到预令和动令分明,快慢适当,音量要使全体学生都能清楚地听到,特别注意的是,在下达徒手操练习之类的口令时。除了要注意一般口令的原则外,还应在口令语气上,口令速度快慢上。口令过程中适当插话上多下功夫。将口令语气和表情动作相互配合,使口令形象化,有生气有重点,有更细致的节奏感,把口令喊活,使学生在不断练习的情况下,通过口令的变化,就能明白教师对下一步练习的指导意图,从而在动作上马上体现出来。 口令,在整个体育教学过程中是不可忽视的,只有从简单的问题入手,才能把教学工作落到实处,做得扎实更富有成效。
大学体育课游戏
你好,很高兴为你解答,答案如下:
1、三人抱团。 规则:每次参与活动为 10 人,听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人 抱好,这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
2、一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左 手。
3、占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后 再撕去一半报纸站,接着再撕去一半??直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
4、箩卜蹲 规则:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名(每队要有 一个队名和一个招牌动作,尤其是在开始不要告诉大家做啥时,先定动作,此时往往会出现某些组的动 作比较复杂,到时就够惨了),任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做 同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜, 白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致 指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白 萝卜。 此游戏比较适合团队协作,考察大家的合作的情况下的目标一致性。
希望我的回答对你有帮助,满意请采纳。