本文目录一览：
- 1、体能测试 日记300字 要有引体向上 立定跳远，坐位体前屈。 或其他 日记300字 不可以百
- 2、关于体育锻炼的日记200字
- 3、我眼中的体育测试日记350子
- 4、体能测日记200
- 5、写一篇100词左右的日记,记述你参加体育测试的经历与感受
体能测试 日记300字 要有引体向上 立定跳远，坐位体前屈。 或其他 日记300字 不可以百
感受自然，停下你的脚步静静聆听大自然的声音，关注这周而复始的四季，春天的讯息跳动着，所有的眼睛都注满了渴望。天空是洁净的，当呼啸的鸽群划过之后，瞬间凝固了蔚蓝。南风里有青草的香味。黑黝黝的灌木丛里冒出一层暗绿的芽胞，横竖都成行，像一封信，密密麻麻的“字”写在灌木的手心里。春天与人间的通信，字迹是绿色的。在柳树那里，枝条边写边蘸浮露袅然的池水，不然字迹绿的不深。
人们常说：“一年之计在于春！”春天赋予生命，春天的脚步悄然来临，小河之水，悠闲的鱼儿贪爱，喜鹊站在电线上。听那云雀被俏丽的夕阳感染，叽喳成一曲悦耳的歌，听那麻雀的吟诵，啁啾成一首缠绵的诗。“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”，鸭子得意洋洋的翘起自己的尾巴上的黄羽毛，激起湖上的圈圈涟漪。鱼儿们也收到了信号－春在空中荡漾。
和春天相约，必须走出家门，感受大自然，去张开双臂，拥抱春天，和春天说一声：“你好，春天。”小草看到花朵争奇斗艳的盛开，而自己是满身暗淡的绿。不好意思探出头来。可又是打探敌情，只好换上了绿旗袍，站在山坡上一碧千里，我忽然有种居高临下的感受。和春天相约，痛苦烦恼随之抛到了九霄云外，连踏青的人也异口同声地说：“春天美好，春天美好。”
自然像一条绚丽的彩虹，生活像一杯浓香的咖啡，自然像一曲悠扬婉转的歌曲，生活就是蔚蓝浩瀚的大海。看看大自然，生活中的酸甜苦辣给生活增添了情趣。
关于体育锻炼的日记200字
【你自己改改吧】
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？
这事永远记在我心里，温暖我一生。
我眼中的体育测试日记350子
说实话，以前的我还真不喜欢体育运动，或许是因为以前要忙着繁重的课业，一直以来除了上体育课时会去操场上转转，其他时间好像真没怎么做过运动。但是自从上了大学，由于时间充足了，再加上老师的教诲。我开始习惯有时间就去操场上锻炼锻炼。
在这里，我特别想谈谈我对800米长跑测试的看法。很多同学都不太喜欢大学里对800米的身体素质测试，我却觉得有这么一个测试不错，不是因为我体育很好，正相反，我的体育实在一般，不擅长跑步。但我觉得800米测试的要求科学反应了我们良好身体素质的标准，有这么一项测试，大大加强了同学们锻炼的积极性，也许大家并不是太愿意，但只要坚持下去，即使是那份坚持也会给我们小小的感动，真的，你会为自己的成熟、自制而感到骄傲，坚持长跑就是人生中一个小小的成功！而也许，如果没有这项测试，我们一定会找各种例如“还有好多作业没写”、“还有很多社团活动要参加”、“书都没看完还锻炼什么？！”等等之类的理由不去坚持锻炼，总之要找偷懒的理由是永远都不会找不出的。锻炼一下真的会浪费很多时间吗？毫无疑问，这绝对是一个逃避和偷懒的借口，而逃避和懒惰正是我们生命所不能承受之轻啊。不坚持锻炼，看似不会造成什么严重后果，其实却会让我们失去让体魄更加强健和获得更好地学习、工作的机会啊！我们很多人都知道这个道理，但就是从没真正放在心里，去付诸行动，去坚持！
“每天锻炼半小时，幸福生活一辈子，健康地为祖国工作50年！”这是一句虚无的大话，这是一句中肯的倡议，是实实在在的很好的建议！每天清晨，伴着鸟鸣，迎着朝霞，呼吸者新鲜的空气，在xx新校区美丽的校园里跑步，真的让人感觉生活充满了希望，是那么的美好！或者，每天晚上，结束了一天的学习工作后，再跑上几圈，舒缓一下心中的压抑，再回去冲个澡，是多么爽快啊！听着，都觉得有了锻炼的生活更加有滋有味，让人羡慕呢！作为一个坚持平时有空就去锻炼并且深深体会到了坚持锻炼的好处的同学，我很想对各位同学说：“不要逃避了，锻炼吧！做了，你就知道锻炼的好了！偷懒确实能享一时的悠闲之乐，却失去了坚持锻炼而有良好体魄以后更长久、更好地享受生活的机会，这是多么不划算啊！”每天坚持锻炼，不仅对个人的身心有诸多益处（这个其实大家都明白），它也是对家人负责的一种表现，再往大处说，它确实也是我们能更好地报效祖国的前提！我们每个人都有各自的理想、各自的愿望，也许并不远大，但都有各自的美好，即使我们不说是有什么要为祖国、为社会做非常大的贡献的话，坚持锻炼也是我们更好地实现各自愿望与理想的前提，而只要我们健康快乐的成长了，都实现了各自的价值了，实际上这个社会，整个国家也会变得更加地富强！所以说，坚持锻炼，是十分重要的！
体能测日记200
经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。在上午一节静立课时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令，体会到军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战
写一篇100词左右的日记,记述你参加体育测试的经历与感受
首先我自我介绍，我是天津体育学院的，大二了，以前我考体育也是像你现在这样，我个人的经历，是你任何东西饮料都不要去喝，我的导师说过，因为你那时候是处于一种紧张的状态，你喝任何一种刺激性的饮料和东西，不但不能促进你的兴奋性的提升，反而会抑制你身体上某种激素的分泌，什么激素我忘记了呵呵，不过这种激素是在你紧张和兴奋的时候产生的，有利于你的成绩，跑800米最重要的就是心态，我知道每个人都会紧张的，特别是考前和考前的前一晚，会和同学在议论，其实这也是正常的，我当初跑了2分零3秒，就是因为紧张，因为我800向来是很好的，最主要的就是要活动开自己的身体，压压大腿，但是注意别用力过猛，不然会造成拉伤。不要怕自己活动的太多以至于跑的时候没力气，那些怕活动的时候会出现很多不利的情况，就是拉伤，或者是跑不开，然后跑两下就觉得胸闷，千万记住活动开，还有就是自己的心态，你要抱着任何人我可以通杀的心态，考之前不要和别人呆在一起议论，自己活动自己的，注意自我的保暖，上道次之前再脱衣服，裁判会等你的，然后就是抢道，你跟紧第一个，我个人的技巧是跑的时候我是4步一吸，你可以根据自己做出调整，身体稍微前倾，这样你跑的时候不会很累，弯道时候步伐小点，直道时就放开你的脚步，该冲的时候咬牙就冲，你会出现极点，你要坚持下去，过了极点你就轻松了。记住身体前倾，步伐配合你的呼吸，就行了。