本文目录一览：
冬季跑步衣服推荐
1、冬天跑步要根据室外温度选择穿搭，当室外温度大于10度时，要选择穿搭短袖上衣和短裤跑步，这样的穿搭就非常适合在冬季室外跑步。
2、冬天跑步要根据室外温度选择穿搭，当室外温度在4度到10度之间时，要选择穿搭长袖速干衣搭配长裤，再加个轻薄卫衣，这样的穿搭就非常适合在冬季室外跑步。
3、推荐涤面料的衣物，涤棉的衣物吸汗效果好也容易干。
扩展资料：
冬季跑步注意事项：
冬天运动着装要讲究排汗、保暖和保护作用。跑起步来身体容易发热，身体排汗，如果穿得太多不够透气，可能会摄汗感冒。另外穿得太少容易着凉。一般出门跑步穿6分暖即可。跑步出汗后，要换掉湿透的衣服。
冬天身体比较僵硬，做热身运动可以降低运动损伤发生的几率，同样也会使你感觉不错，因为跑前身体过热或过凉都会使身体感到不舒服。建议在家门口，做高抬腿十次三组。这样全身上下的肌肉都被拉动起来后，就可以进行跑步了。
参考资料来源：人民网-冬季跑步你需要知道的5件事
冬奥会运动服装哪里买？
没有固定的地方可以买到所有国家的衣服的；比如美国的ralph lauren，现在在官网上已经售完了，可能你在美国的实体店还能看到。
1，本届北京冬奥会，中国队运动服是安踏提供的，最近连续几届奥运会中国代表团官方服饰品牌都是安踏。安踏提供的冬奥会服装，除了运动员装备之外，还有红色为主调的工作人员制服、灰色为主调的技术官员制服以及蓝色为主调的志愿者制服。
2，公开资料显示，三套制服“以中国传统的水墨画为基底，融入象征冬奥会的雪山元素”，既简约又凸显国风和雪山色彩。
3，每到大型体育赛事，运动服市场都将掀起波澜。在运动员和赛事领域，众多运动品牌、户外品牌，早早围绕冬奥会进行布局，成为官方赞助商，提供对应的装备，展示形象，“奥运会同款”等运动服饰，很快通过品牌推广进入到大众领域——这几乎是每一届奥运会的市场“规定动作”。
4，运动服比拼，是运动员赛场之外的另一片“市场赛道”，是众多运动服饰品牌展现实力的机会。大型运动品牌在激烈的竞争中占据鳌头，中小运动品牌比较难跻身大型体育赛事，但同样伺机寻找市场突破点。
5，每一个不同的项目，对于专业运动服的需求也不一样。冬奥会上的专业服装，首先要有很好的保暖性，减少人体热量的散失；其次还不能影响保证人体正常的排汗、湿度等生理功能；从运动员的角度看，还要符合特定项目的需求。
6，本届冬奥会的热门运动服，引入了很多新科技。比如，安踏此次提供的制服，面料采用了炽热科技和防水透湿科技。炽热科技采用炽热棉，超级羽绒，石墨烯先进的技术和材料，能够起到快速的升温，高效蓄热，超强保暖；防水透湿科技，让汗湿通过透气性能良好的层层服装向外排出，保证一定舒适度的干爽。
7，在低碳，环保理念的指导下，众多知名品牌的运动服吸收了更加环保的材料，比如瑞典代表团穿的是优衣库提供的羽绒服，采用了可回收材料，更为环保。此外，很多冬季运动服在细节方面，还有采用了抗菌抗静电，夜间反光等技术。
冬天户外跑步穿什么衣服裤子
10℃以上
下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。
上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。
1-10℃
下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。
上身：两层长袖衣衫，或者穿一层，外加一件防风上衣，或者防水夹克、厚背心、外加一件薄的夹层衣物。
贴士：为何选择紧身衣、紧身裤？
首先是因为优秀的贴合性：在寒冷或者大风的天气下，可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，同时不会出现漏风的现象，这一点在冬天尤其实用。
其次则是出色的导汗能力：紧身衣由于和皮肤贴合紧密，其导汗性和透气性也会设计得相对出色些，在冬天汗水排出后会被衣服迅速吸收并导出到衣服表面风干。
零下6-零下1℃
下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何裸露在外面的肌肤。
上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。
冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。
贴士：何为“三层”原则？
第一层是排汗：要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是穿轻便的涤纶或丝质的贴身衣物。贴身的衣裤最好是运动型的，不要穿棉质衣物，因为它会吸收并保存皮肤上的水分，一旦开始出汗，身上便形成了一个小的潮湿环境，这会吸走身上的热量。
第二层保暖：一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来暖身。
第三层保护：防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。
零下18-零下6℃
下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。
上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。
贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。
另外，除了衣服和裤子，还有一些装备也是必不可少的，特别是那些选择在冬季里夜跑的跑者们。
帽子
在冬天跑步全身都包裹着衣服，这时候热量散发的主要部位之一就是头部。为了避免热量过多地从头部流失，就需要带好帽子。
如果是温度不太低的环境，建议使用棒球帽风格的帽子；如果是比较寒冷的北方，最好选择的就是可以包住耳朵的棉帽。
运动墨镜
在冬季下雪天，白雪会在阳光下变成一面耀眼的反光板。长
冬奥会代表团服装都有什么意义？
第24届冬季奥运会于2022年2月4日在北京开幕。全世界优秀的运动健儿都会齐聚一堂，体育上的比拼，但是行头也不能少了，一身亮眼的“奥运制服”可是能为大家留下一个美好的初印象呢～
各国出炉的冬奥服饰设计融合了大牌设计、多元元素、文化碰撞......大家可别小瞧了这些国家的“奥运制服”。冬奥会代表团服装都是有着什么样的意义，下面我来说一下自己的看法。
一、中国
2021年的最后一天，北京冬奥会中国体育代表团领奖服发布。从传统文化到科技元素，从立体大方到兼顾超轻保暖特点，这套领奖服承载着美好希冀，彰显了东道主携手各方友人“一起向未来”的美好愿望。
北京冬奥会中国体育代表团领奖服名为“冠军龙服”，以红白两色为主色。据悉，该套领奖服传达了“世界共荣”的理念，以传统文化意境和汉字“中”为设计灵感，加入“小立领”和“一字扣”等中式元素在其中，用清晰的红色线条相汇于中轴线，寓意着世界各地的伙伴相聚中国。
北京冬奥会中国体育代表团领奖服以传统文化意境和汉字“中”为设计灵感，加入了小立领和一字扣等中式元素，清晰的红色线条中轴线寓意世界各地的伙伴相聚中国，彰显东道主携手世界友人“一起向未来”的美好愿望。而针对在户外气温更低的雪上项目，室外领奖服则使用蓄热保暖棉材质，采用两层结构，并运用防水透湿技术，实现防风和保暖功能。这款冠军龙服也将激励中国运动员在冬奥赛场上奋力拼搏、创造佳绩。
领奖服还融入了大量科技元素。其中，冰上项目的室内领奖服采用密暖绒材质，兼顾轻量性和保暖性，既保证衣服版型笔挺，也能为中国运动健儿御寒保暖。
而针对在户外气温更低的雪上项目，室外领奖服则使用蓄热保暖棉材质，采用两层结构，并运用防水透湿技术，实现防风和保暖功能。
二、法国
法国代表团的冬奥服饰由法国运动用品生产商Le Coq Sportif（乐卡克）打造，整体的服装风格用简单的三个词语就可以概括“Bleu Blanc Rouge”（蓝白红）。很明显法国代表队将自己的国旗和服装的设计融合到了一起，要知道法国可是浪漫之都，同时是全世界时尚界的大佬，设计的服装也是非常有自己的特色。
Logo中的“公鸡”是法国的象征。对于法国人来说，“公鸡”是神圣的象征，具有特殊意义。
三、美国
为美国运动员设计队服的是品牌Ralph Lauren（拉夫劳伦），它以自己经典的马球衫闻名于世。
开幕式服装男女运动员为不用款，女运动员为蓝红色款，男运动员以白色为主色调，辅以蓝红色块，旗手款则搭配宝石蓝色。服装搭载了“智能保温”科技，使用了创新专利面料，无需供电即可自我调节温度。当温度下降，其智能绝缘隔热层会膨胀，提供热量。
正如Ralph Lauren(拉夫·劳伦 )先生本人所说:"我设计的目的就是去实现人们心目中的美梦--可以想象到的最好现实。"
四、俄罗斯
队服设计使用了俄罗斯的三色国旗的颜色，以及天蓝色——这种颜色在中国传统中象征着动力和活力。
ZASPORT的团队在设计这套冬奥队服的时不仅体现了俄罗斯元素，还着重突出了东道主中国的元素，队服上醒目的“BEIJING”字样，甚至还出现了象征吉祥的中国龙图案。同时，设计团队还在这套队服中使用了大量的中国传统色彩——青色。
五、德国
接下来要说的德国代表团的设计，它可是还蹭了一波“虎年”的热度呢。
运动员们的服装由德国品牌阿迪达斯设计和制造，采用了与2020年东京奥运会相似的红色、金色和黑色配色方案。而其中，黑虎正是2022年农历新年的动物标志，在设计中使用的“永恒的黑色”也是为了在整体服装中融入中国元素。看来老外也是喜欢有过年情节的哈！
六、日本
日本代表团发布的官方服饰也走的是非常简约的路线：红色的上衣外套，再加上白色的运动裤，经典的“日本国旗配色”。制服设计男士胸前配备红色领带，女士则是红色长领结，制服颜色整体为深蓝色，整体确实给人一种“日系风”的感觉。原来，对于红色的偏爱，其他国家的也是喜欢的，红色的确是一个有魅力的颜色。
目前奥运会已经拉开了帷幕，相信我们贴心友善的服务、深厚的历史底蕴、奥运健儿的实力与精神，定不负众人期望，也会为所有人带来一场精彩盛宴。