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小学体育老师五分钟怎样说课/
小学体育课一节45分，把45分钟的课的过程讲解完，并强调可以会出现的问题和解决方法就可以了啊。还有就是语速也有关系啊。
介绍一项体育运动的5分钟演讲稿
篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。
体育800米跑5分钟怎么办？
中考体育加试跑800米，用了5分钟。
零分.....
中考体育800米，超过4分钟，就是不及格，按照零分计算。
5分钟跑完800米也没几分了
我劝你直接免体
如果你不想面体的话你就每天坚持跑
再慢都不能走
一定要匀速
不能忽快忽慢
身体向前倾
加快摆臂
摆臂可以带着你的身体跑的
不要怕他
你越怕跑得越累
跑进5分钟是什么意思
跑进五分钟是指竞技体育能跑进5分钟以内是好成绩。
1500米对于一般人来说大概要跑6分钟左右。1500米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。普通人跑1500米一般就是在5分钟左右，如果是体育生，或者有这方面的特长，那就可以跑进5分钟以内。
跑步介绍：
1、一般人在5分45到6分10秒之间。
2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。
3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。
4、专业队一般4分半以内。
5、增强耐力训练，通常，采用强度不大的长时间持续跑是最有效的方法，如先进行1500米跑步训练，再进行2000米跑步训练，最后进行2500米跑步训练，如果身体素质好，可进行5000米跑步训练。
6、增强臂力训练，在平时训练时，如果注意这方面的训练，就可以避免赛场出现体力不支，手臂无力的状况了，一般，有效的训练方法是站在原地，有规律地摆臂，坚持1个小时。
7、增强脚部力量训练，脚部疲劳，会失去前进的动力，而跑1500米，在即将接近终点时，人的脚部已经疲劳到几乎无法动，平时训练时要做这方面的训练，如通过深蹲跳、跑楼梯等方法来提升脚部力量。
小学体育五分钟试讲讲什么
小学二年级体育有哪些试讲内容：
一、队列队形1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、跑步、便步。4、队形变换。
二、走与跑1、两臂放在不同部位的走。2、各种方式的走跑。3、自然站立起跑。4、障碍跑。5、30米快速跑。6、400米走跑交替。
三、投掷1、各种滚、抛、投、推动作练习。2、侧面轻物掷远。3、侧面轻物掷准。
四、滚动与滚翻1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、横叉。3、前滚翻成蹲撑。
可以讲五分钟的体育小故事
舒曼：赢得摔跤比赛的体操冠军
我们都知道隔行如隔山，但却有人在奥运会赛场上敢于跨自己的项目，而且赢得了冠军，他就是卡尔。舒曼，舒曼在体操双杠项目上的表演简直完美无缺，他和他的队友一起为德国对赢得了1896年雅典奥运会的双杠团体赛冠军。但是在接下来的时间里，这名身轻如燕的体操选手却又站在了古典式摔跤的比赛场地上。首轮，他面对的就是该届奥运会的举重冠军斯顿。埃利奥特。
埃利奥特来自英伦岛上，身材比舒曼强壮得多，可是出乎了裁判和观众的预料，最终获胜的是以技巧和技术见长的德国人舒曼。在决赛中，舒曼迎来了希腊本土运动员乔治斯。提斯塔斯。这可以是古典式的摔跤比赛开始以来舒曼遇到的最大的对手。两人之间的比赛是进行了40分钟，直到深夜，裁判不得不宣布比赛第二天继续进行。
第二天早晨，舒曼和提斯塔斯再次站在了决赛的场地上，但这一回舒曼并没有给对手打持久战的机会，很快便战胜了被寄予厚望的本土选手。奥运会体操冠军和举重冠军在古典式摔跤的决赛中碰面，这已经是一件很稀奇的事情了，而更让人吃惊的是体操冠军尽然获得了最终的胜利。于是在雅典奥运会上，每当人们提起舒曼，大家都会叫他“那个体重最轻的摔跤冠军”。
除了双杠团体赛和古典式摔跤冠军，舒曼还赢得了单杠团体赛和个人跳马的第一名。此外，他还参加了个人平衡木、单杠、鞍马、吊环、跳远、三级跳和举重的比赛。涉足如此多的比赛项目，让他成为了首届奥运会上最名副其实的“多面手”。同时也是罕见的运动“多面手”
哈恩：他像流星一样冲刺
当你初次见到美国人阿。哈恩时，你不可能会想到他是一名优秀的短跑运动员---身高
1.65米，体重是59公斤，实在是貌不惊人。但在田径场上，一旦他上足发条开始冲刺，人们就会习惯性地称他为“密尔沃基流星”
哈恩在19岁时才开始进行短跑训练，因为超人的天赋，他很快在各种短跑比赛中取得佳绩。1900年，还被密歇根大学破格录取哈恩为该校法律专业的学生。
1904年，哈恩参加了在美国圣路易斯举行的第3届奥运会。在首先进行的男子60米跑比赛中，他以7秒的成绩夺冠，这个成绩也平了当时的世界纪录。2天后进行的男子200米比赛中，哈恩又以21秒6的成绩再夺金牌，同时创造了该项比赛的奥运会纪录。并且这项纪录保持了23年之久，直到1932年才被打破。哈恩在圣路易斯奥运会参加的最后一项比赛是100米跑，他以11秒整的成绩夺冠，最终以3枚金牌圆满结束在本届奥运会的演出。
虽然在大学学的是法律专业，但是哈恩在毕业后没有从事与法律相关的职业，而是成为了一名杰出的田径教练员。他写的《短跑训练法》一书，直到现在还被认为是该领域内的经典教材。
科勒赫迈宁与布恩
一面国旗让两个好汉结缘1912年斯德哥尔摩奥运会5000米颁奖仪式上，当沙俄国旗徐徐升起的时候，冠军科勒赫迈宁却痛苦万分。因为尽管他是芬兰人，但当时的芬兰还属于沙俄帝国的一部分，虽然他赢得了胜利，却没有办法让自己的祖国的国旗飘扬在奥运会赛场上。
这时，他在比赛中的对手，法国人让。布恩却拿来一面芬兰国旗交给他，以表达自己对科勒赫迈宁和他祖国芬兰的敬意。科勒赫迈宁一下子激动了起来，从此，两名长跑好手结下了兄弟般的友谊，这一幕也成为了奥运史上最为感人的片断之一。
让。布恩是当时男子10000米的世界纪录保持者，但他并没有参加1912年的奥运会10000米比赛。于是在这个项目上，科勒赫迈宁以31分20秒8的成绩轻松夺冠。
在接下来的5000米比赛中，均被寄予了厚望的两人终于碰面了。决赛在7月10日打响。起初，科勒赫迈宁跑在前面，在比赛的最后阶段，布恩开始冲刺并超越了芬兰人。在剩下一圈儿的时候被对手超越，这并没有打乱科勒赫迈宁的步伐，他也加速向终点冲去，两人几乎是齐头并进地跑完了最后的20米。最终，还是科勒赫迈宁比布恩快了一步而取得了金牌，法国对当时只是落后了0.1秒。接下来，就发生了颁奖礼上送国旗的感人一幕。
在斯德哥尔摩奥运会上，科勒赫迈宁一共获得了3枚金牌，除了10000米和5000米的冠军之外，还是12000米的冠军。