本文目录一览：
- 1、我国医疗体育的特点是什么？
- 2、学习体育保健与康复这门课之后有什么收获与体会？
- 3、按体育锻炼目标的不同可将其内容分为哪些目标
- 4、体育保健与康复好不好
- 5、医疗康复体育属于竞技体育的范畴吗
- 6、传统的医疗体育有哪些？
我国医疗体育的特点是什么？
医疗体育就是运用各种体育运动方法治疗创伤和疾病的一门学科，是运动医学的一个组成部分。
医疗体育不仅能治疗疾病，而且还能促进入体各种脏器机能的恢复。既对全身有积极影响，又对局部器官发生强有力的作用。医学界把用体育运动治病的方法称为体育疗法，在临床医学及康复医学中占有重要地位。
我国是世界上最早应用医疗体育的国家。早在公元前700多年，已有舞蹈、导引、按摩治病的记载。我国医疗体育的特点是肢体活动与意识、呼吸、按摩等相结合进行。以后，人们将以意识和呼吸锻炼为主的方法称为气功，将以肢体运动为主的方法发展为八段锦和各种体操，将以按摩为主的方法发展成各种现代按摩和保健按摩，等等。
学习体育保健与康复这门课之后有什么收获与体会？
写作点拨：可从这门课程中谈谈自己的收获与感想，例文如下：
通过学习使我使我获益匪浅，我了解了体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素，并能制定相应的体
育保健措施。
了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平的评定方法，为合理安排、组织体育
教学、运动训练和比赛提供科学依据，并给予医务监督。
掌握常见运动性伤病的病因、发生规律及其防治措施。掌握
按摩的基本知识、手法和应用;医疗体育的基本知识、手段和应用。
在今后的学习与工作实践中要贯彻“预防为主”的方针，防患于未然，这也是保健学的宗旨。要树立全心全意为
人民服务的思想，发扬“救死扶伤”的精神，在抢救伤员和危重患者时一定要树立“生命在你手中”的责任意识和使
命感。
最后，在实践中注意不断总结经验，立志为提高体育教学、运动训练的科学水平，为增进全民族的健康水平做出
贡献。
扩展资料：
也可摘选以下内容：
要学习好体育生物科学的基础理论知识，如运动生理学、运动解剖学、运动生物化学等，这些学科都是构成体育
保健学这一“综合”学科的基础。
无论是学习医务监督，还是运动创伤，都需要这些基础理论知识来支撑，研究运动
机能评定，应熟悉生理、生化;研究运动创伤要了解运动解剖学和运动生物力学。体育保健学就是运用这些基础理
论、知识对人体在运动状态下的身体机能状况进行评定，并据此科学地指导运动实践。
可以讲，体育保健学做为一门
应用学科的价值在于它做为一个“桥梁”把基础理论课程中的理论、知识、研究成果与体育运动实践连接起来更好地
为体育教学、运动训练服务，促进体质的增强，运动水平的提高。
按体育锻炼目标的不同可将其内容分为哪些目标
可将其内容分为五个目标。
① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。
②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。
④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。
扩展资料
盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意以下几点。
一、忌在强光下锻炼
中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。
二、忌锻炼时间过长
一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1～2次休息。
三、忌锻炼后大量饮水
夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。
四、忌锻炼后立即洗冷水澡。
因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。
五、忌锻炼后大量吃冷饮
体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。
六、忌锻炼后以体温烘衣
夏季运动汗液分泌较多，衣服几乎全部湿透，有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣，极易引起风湿病或关节炎。
参考资料来源：百度百科—体育锻炼
体育保健与康复好不好
🕊个人介绍
我是徐州医科大学的医学技术类专业的一名学生，医学技术类分为康复治疗学和听力与言语康复学，而我们主要学的就是康复治疗学。体育保健与康复的内容同样包含在康复治疗学内，但是又有所不同，体育保健与康复与康复治疗学相比，多了些中医方面的疗法。
💡就业前景
我觉得这个专业很不错(๑•̀ㅂ•́)و✧，毕业后的他们可以甚至可以接触到专业的体育运动员-那些为国争光的人群，他们可以在体育运动队中为运动员们的健康做出保障。
🌸主修课程
这个专业与我们的专业一样，适合有耐心的人群学习，他们需要不厌其烦地预习并且复习，牢牢掌握应该了解的专业知识，为光明的未来铺好路。这本书是他们的专业课之一，看着就很难!跟我们这学期学的生物化学与分子生物学的书的厚度有得一拼!
🍀专业介绍
这是我们康复治疗学的课表，体育保健与康复的的课表估计除了体育，英语外，没有一个课程是一样的，估计他们还有高数，我一开始听到我们没有高数课的时候，人都傻了，后来觉得庆幸!
🥁实验课程
在学习期间，这是我觉得我们专业最印象深刻的课，上学期我们学的系统解剖学，不仅看了各式各样的标本，而且还看了令人尊敬的大体老师。这学期我们知识解剖了牛蛙!可谓是一言难尽!
🐖未来愿景
最后，祝愿这个专业的同学们学业有成!
医疗康复体育属于竞技体育的范畴吗
医疗康复体育不属于竞技体育的范畴，竞技体育属于技术技巧性体育，而医疗康复体育属于健康体育。
传统的医疗体育有哪些？
传统的医疗体育：太极拳对改善末梢循环，减轻神经官能症状及改善全身健康有一定作用。气功宜用放松功，不拘姿势，但求舒适、放松、安静。一般多用扶手、靠背的舒适坐姿，呼吸自然即可，每天练功2～3次，每次10～20分钟。据观察，心功能不全患者练功后末梢循环改善，手足有温暖感，心率减慢，头晕气促减轻，自觉症状好转。