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哪个健身房 开展 民族传统体育
上海嘉定武术学校坐落在嘉定区徐行经济城，由上海嘉丰房产公司投巨资按明清建筑风格设计建造，教学楼、公寓楼、演武楼、散打馆、体育馆等一应俱全；校内亭台楼阁、曲径通幽，进校园犹如进入华丽的皇家园林，堪称全国一流的花园式学校。
一、文化课
学校坚持“以文化为主，以武术为特色”的办学宗旨，开设幼儿班、小学、初中、高中、中专等各年级文化课，采取白天学文，早晚学武，周末智娱的学习方式。教师素质过硬，中高级职称达80%，并与上海嘉定普通中小学实行同步教学，同步考试发证。全新的教育理念，独特的学习形式，使到校学生无论基础如何都有奇迹般的进步。
二、武术课
武术课旨在选拔优秀武术人才，磨练学生意志，通过早晚锻炼，学生从柔弱变得坚强，减少了学生对
学习的畏难情绪，从而可提高文化成绩。主要开设套路、散打、跆拳道、硬气功、拳击、擒拿格斗等。
三、管理
寄宿制、封闭式准军事化管理，可提高学生独立生活能力，使学生远离网吧、游戏厅等社会不良环境，减少了学生走入歧途的因素。
四、出路
1、学生在校可从幼儿班一直到高中、中专毕业、毕业后可参加普通高考、成人高考并可直接在上海
报考全国各大体育院校，200多分的上线率，使学生进入大学变得轻松自如。
2、学校可为每位毕业生推荐工作，或输送到上海专业队、警察学校等。
3、进入本校下属的上海好汉演艺公司，签约成为专业表演队员，月薪可达1000-3000元。
五、报名
常年招收4-25岁学员，性别、户籍不限，每年3月1日和9月1日为常规开学日，特殊情况也可插班入学。
治校方略：从严治校、以德治校、依法治校
培养目标：品德好、学习优、身体健、武功高、意志坚
学习形式：白天学文、早晚习武、周末智娱
管理模式：全寄宿制、准军事化、24小时负责制
培养模式：一爱：师生互爱，培养学生的爱心；
二长：文化优秀，武功精湛；
三严：严格教育教学，严格武术训练，严格行为规范；
四化：衣食住行军事化，文化教学现代化，武术训练科学化，家校教育一体化
开车路线：外环线至沪嘉高速或由丰翔路至浏翔路或沪太路至曹新路均可达新建一路
乘车路线：嘉定客运中心乘嘉店线到武术学校下车即到
地 址：上海市嘉定徐行镇新建一路258号
邮 编：201808
招生热线：021-59553529 59553450（节假日不休）
网 址：
邮 箱：webmaster@shwuxiao.com
上海精武体育总会(以下简称精武)是1910年在同盟会的陈其美、农竹、陈铁生等先生倡导下，由霍元甲先生创办，是我国清末建立最早的体育社团。
精武“以国术为根本，以武术为皈依”，历史上云集黄河、长江、珠江流域众多武林高手，如赵连和、陈子正、罗光玉、吴鉴泉等。摒除历史上技击家门户之见，冶各派于一炉，在我国近代武术史上占有重要地位。
精武以体、智、德三星会旗和三星会徽为标记，代表精武以体、智、德三育为宗旨，倡导和发扬“爱国、修身、正义、助人”的精武精神，还订有包括人格、风度、言行、服务、友谊等行为规范。
精武的爱国精神为世人所传颂，孙中山先生1915年出席精武举办的第三届运动会，在会上发表演说时肯定了精武所取得的成绩。1920年参加精武建会十周年，同时还为精武纪念特刊《精武本纪》撰写序文，并题写了“尚武精神”的横匾给予鼓励。1949年上海解放，精武积极参加劳军活动，陈毅元帅为精武题词“劳军模范”予以表彰。解放后特别是改革开放以后，党和国家领导人李德胜、伍绍祖、汪道函、何振梁、徐才、石祝三、金永昌等都为精武题过词。
精武是最早有组织向社会推广中国传统武术的社团，1916年开始就提倡教练员和优秀运动员走出体育馆，到社会去。将精武的教练员、优秀运动员选送到学校、军队、工厂传授技击，为孙中山先生提出的“强国、强种”作出了贡献，精武可以说是全民健身的先行者和倡导者。
精武是最早将西方体育观念和训练方法引入中国，借鉴西方的手段来改造传统体育的体育社团。本着“以体育居先，体育复以武术为主，参以时代各种运动”的精神，提出武术同源，不分门派，融南拳北腿为一体，编排精武基本十套拳为武术基本功训练。同时开展了足球、篮球、台球、绒球、乒乓、体操、举重、拳击、田径等项目。使精武不仅武术项目人材辈出，成绩辉煌，跃居全国之首，体育项目也名将云集，战绩显赫，许多项目在全市比赛中都名列前茅，有的已跻身于国内名将行列，使精武成为中国近代史上融合中西体育精神的先驱。
精武是最早在体育界提出“无文不能行远”，提倡乃文乃武的社团，将中国传统文化临池（书法）、绘画、戏剧和现代文化摄影、医学、旅游、雄辩，精武出版书目有44种，其中书籍31种，期刊杂志7种。特刊6种，均有商务印书馆、中华书局出版发行，精武全面开展教学活动，发展中华文化，弘扬民族精神。
精武是最早有组织、有目的的向海外传授中华传统武术的体育社团， 1920年精武设有中央精武、上海精武和上海地区三个分会，中央大会堂在横浜桥即现今的精武会址，当时世界各国精武会的教练员均由中央精武会直接任命，发展至今在世界上已有包括美国、英国、瑞士、荷兰、俄罗斯、捷克、澳大利亚、新西兰、日本、马来西亚、新加坡等五十多个国家、地区建立了精武体育会。
新中国成立后，随着体制的改变，精武向全国和上海输送了大量的人才，1950年初上海成立国术联谊会，精武徐致一任主席，陈绪良任副主席，还有三人分别到举重委员会、技巧委员会、摔跤联谊会任要职。1951年10月上海成立专业足球队，精武的陈成达、方纫秋、郑德耀三人入选，1954年1月成立“八一”队，精武陈复赉和汪国光两人选为主力，不久陈复赉、陈成达、方纫秋又人选国家队，精武的郑德耀调广东省足球队任教练。王凤岗到江苏省武术队任总教练，胡维予、周士彬到上海体育学院任教等，精武将一大批优秀运动员、教练员输送到全国各地的专业队和体育学院，精武的活动逐步趋向以场馆为主向社会开放的模式，项目主要有武术、摔跤、乒乓、棋类四项特色。
精武为推动上海乒乓球活动也作出了重大的贡献，精武延安东路57号二楼大型乒乓房（共12张乒乓桌）是徐寅生、李富荣、张燮林、孙梅英、杨瑞华等经常练球的地方，50～60年代还多次举办市级“精武杯”乒乓联赛。
1966年虹口区人民政府批经费对精武原中央大会堂进行大修，使其面貌焕然一新，文化大革命期间，精武的历史材料档案、刊物、摄影、武术器械等被销毁，延安东路分会房屋调作它用，精武先后被任意更名为“要武体育馆”和“精武体育馆”。
1978年精武开始恢复活动，为宣传武术，扩大影响和重塑精武形象，精武广泛联系原精武教练、会员和武术界、拳击界人士共商推动发展之方法，1979年举行一次大型群众武术套路、散打表演，参加演出的有傅钟文、蔡鸿祥、邹兴祖、吕继堂、黄寿亭、陈新富等老拳师和新秀。1980年起，恢复了武术、拳击、柔道、散打、气功和棋类、桥牌等传统训练项目。1974年在上海市第五届运动会上获武术男子团体第一名，女子团体第三名。1978年上海市第六届运动会上获男子团体第二名，女子团体第一名，据统计1979年至1989年十年内精武的武术、散打、拳击、棋类等运动队，参加市级比赛，获得221枚金牌。有55名学员被选进上海市代表队，参加全国比赛，其中有5人夺得金牌。1995年参加上海第三届“木兰杯”武术社团观摩大会，获得团体一等奖和三项单项一等奖。代表上海参加全国武术演武大会，6名会员参加，全部获奖，其中5枚金牌，1枚银牌。1999年上海第五届武术社团观摩评奖大会获集体一等奖，三个单项项目也均获一等奖。1999年5月在台州市举行的国际传统武术暨绝技大赛，参赛童子功、大关刀、牧羊鞭三个项目全部获得最高奖特别优秀奖，同时参加比赛的童子功和牧羊鞭还获得浙江电视台的“中国电视吉尼斯证书”。
1992年、1995年、2001年精武被评为上海市体育社团先进集体，1996年又被评为全国首批先进武术馆校，并到北京中南海介绍“武术进学校”的经验。
精武1990年举办了第一届精武国际武术比赛，1992年、1994年又连续举办了二届，上海精武共举办了三届国际比赛并决定每两年举办一届，今年七月将在波兰华沙举办第八届世界精武武术文化交流大会；精武在1998年开始至2002年连续举办了六届“上海市中小学生武术比赛”，今年十一月将举办第七届中小学武术比赛；精武2002年开始举办上海精武太极拳、剑比赛，今年十月举办第三届上海精武太极拳、剑比赛。
精武1997年接受了市政府下达的任务，组织了600名小学生在八运会开幕式上表演《精武少年》的大型武术操； 2002年受上海市体育局委托，组织了一千名中老年，在上海市第十二届运动会的开幕式上表演大型“太极操”。
精武从1996年开始成立了培训部，培训部的教练员坚持在全市30多所中小学及幼儿园开展武术教学活动，帮助学校创办了武术特色学校；1997年开始筹备建立精武辅导站，目前辅导站在上海近佰个公园、社区设立了辅导点，传授武术，为社区开展全民健身活动作出了贡献；精武训练中心还为白领阶层开展服务，精武体育馆不但向社会开放，开办了健身班和各种武术、体育辅导班，同时还根据海外武术爱好者的需要，给予各种传统武术培训的服务。
精武在体育产业化方面逐步进行了探索，目前精武已注册了和体育相关项目的商标。精武武术队曾与中百七店结缘，成立了精武七百武术队。精武还同意大利服饰Zegnas服装公司合作，用武术形式进行时装表演，使武术走向T型舞台。精武还编排了整套艺术武术，准备随时为各企事业服务，今年精武在德国汉斯阁雅和TCL的赞助下在梅龙镇广场举办了15天的“2004年梅龙镇广场春节猴年猴票情”活动。精武的教练员还走进企业为白领阶层辅导太极拳以及进驻学校协助创办武术特色学校等，摸索出了一套将体育、武术艺术化的模式，来为市场经济服务。
精武建立了上海精武纪念馆，向学校各社会团体和旅行社开放，接待参观交流活动。编辑出版了《精武会史》，同时定期出版《精武会讯》和以上海精武网（），向社会、向世界传递信息，为推动中华武术发展作出了积极贡献。
简述小组教学的优缺点4.影响学习过程的因素有哪些
简述小组教学的优缺点4.影响学习过程的因素有哪些
简述小组教学的优缺点4.影响学习过程的因素有哪些【小组教学的优缺点】:
优：有利于带动学习,让每一位同学参加,也易提高他们的学习兴趣,而且还可以让一些平时不爱说话表现的人有发表意见的机会。
缺：不利于教师的管理。
【影响学习过程的因素】：
一、学习者的身心发展状况，学习者的学习需要及生理发展是学习的物质前提；而学习也可以促进学生的生理及心理发展。
二、学习者已有的认知结构水平，原有的认知结构是学习者的学习得以发生和保持的关键因素。
三、学习策略，学习策略主要指在学习活动中，为达到一定的学习目标而应掌握的学习规则、方法和技巧，即学生能够自觉地用来提高学习成效的谋略，是一种在学习活动中思考问题的操作过程，因为学习策略对学习过程的影响极为重要。
四、学习风格，学习风格是指学习者身上一贯表现的带有个性特征的学习方式和学习倾向，学习风格（特别是其中的认知风格）对学习有深入影响。
五、学习动机，学习动机主要指学生学习活动的推动力，又称学习动力。动机对人的行为、活动有极为重要的意义，它决定个体活动的自觉性、积极性、倾向性和选择性。动机水平的高低和强弱决定着个体活动的质量、水平和效果。所以教学过程中，激发学生学习动机是一个十分重要的环节。
六、外部环境，外部环境对学习过程的影响也不容忽视，物质环境（装置设施等）、及非物质环境（校风、学习气氛、文化氛围等）对学生的学生及身心发展有着潜移默化的作用。
分组教学制的分组教学的优缺点是什么？1．分组教学的优点。
(1)有利于因材施教。分组教学根据学生的不同能力水平，甚至不同的兴趣分成几个小组，对不同的组提出不同的要求，采用不同的教学方法进行教学，能适应学生的能力和要求，照顾了学生的差异。
(2)有利于“英才教育”。班级授课，教师组织教学时更多是面向中等学生，优生常感到“吃不饱”和太容易而厌倦学习。分组教学能较好照顾尖尝法佰盒脂谷拌贪饱楷子学生的特点，满足其强烈的求知欲和需要，有利于英才的培养。
(3)有利于教师组织教学，提高教学质量。
2．分组教学的缺点。
（1）是很难科学地鉴别学生的能力和水平；
（2）是在对待分组教学上，学生、家长和教师的意愿常常与学校的要求相矛盾；
（3）是分组后造成的副作用很大，往往使快班学生容易骄傲，使普通班、慢班学生的学习积极性普遍降低。
分组教学是把学生按能力或学业成绩分为不同的班或组，通过定期测验决定学生升级（组）或降级（组）的教学组织形式。19世纪末20世纪初在西方出现分组教学制。有能力分组、作业分组、外部分组、内部分组等形式。有利于解决学生个别差异的问题。
影响体育课教学的因素有哪些参考：
学校体育是我国体育和国民体质教育的基础,是学校教育的重要组成部分。体育课是学校体育的基本形式,它是在教师指导和学生参与下,按照教学计划和体育教学大纲的要求,引导学生学习体育基本知识、掌握基本技术、发展基本能力,并由此培养学生的运动兴趣、运动习惯和运动能力,为终身体育奠定基础的教育过程。在体育课的教学过程中,如何保证并不断提高教学质量,已成为广大师生越来越关注的问题。
一、教学环境
教学环境是贯穿于教学过程中影响教和学的物质因素与心理因素的总和。良好的教学环境可以充分调动学生的积极性和主动性,明显提高教学质量。体育教学环境是指学校开展体育教学活动所需要的所有物质因素和心理因素的总和。其中,物质因素包括体育教学所需要的场所、运动器材等;心理因素包括学校的体育传统和风气、体育课堂教学气氛以及体育教学过程中的师生关系等等。体育教学环境中的各种因素都不同程度地参与到体育教学活动中,并对教学的程序和效果产生影响。
体育教学所需要的运动场所和运动器材是影响体育课教学质量的一个重要的环境因素。作为教学环境的重要组成部分,运动场所和器材本身的完善程度影响并制约着体育教学活动的质量。先进、整洁、广阔的运动空间,可以使师生心情愉悦、精力集中,提高教学质量。种类丰富、数量充足的运动器材,可以满足学生练习的需要,进而促进体育教学活动顺利进行。如果学校的教学场地达不到一定的面积要求,教学器材无法满足学生练习密度和强度的需要,则学生对体育课的积极性、热情和兴趣就会大大降低,提高体育教学质量就更无从谈起。但如果教学场馆造型别致、颜色鲜艳,运动器材布置得错落有致、层次分明、整洁有序,就可以使学生在心理上产生一种悦目、明快、舒适、跃跃欲试的感觉,从而诱发学生对体育的兴趣和学习的欲望,提高体育课的教学效果。
二、学生兴趣
现代学习理论认为,影响学生学习的动力因素不仅指智力因素,还包括非智力因素,而且非智力因素如动机、需要、兴趣、情感、态度等在学习中的作用甚至超过智力因素。在学校体育教学过程中,体育课的教学质量就和学生的兴趣、动机等心理因素有着密切的联络。“兴趣”既是产生自觉的先导,又是主动学习的动力。学生的学习兴趣直接影响着体育教学活动的效果,学生如果对课程中的某项体育运动感兴趣,就会保持一定程度的兴奋,就会积极地投入到课堂的教学活动中去,就会形成活而不乱、严而不死的课堂秩序。这样,不仅有利于学生较快地掌握基本技术要领,而且更能有效地锻炼身体,高质量地完成教学任务,达到愉悦身心的目的。动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力,它对学生的体育学习起着定向、调节、强化和维持的功能,同时对锻炼的效能也有着重要的影响。当学生的运动动机在某一方向达到一定强度时,就会激发学生在生理、心理和行为上发生变化,表现出运动的努力程度和坚持性的特点。长此以往,学生就会在兴趣中逐步形成体育运动的观念,养成参加体育运动的习惯,使自觉的体育行为在兴趣中不断加强,使独立性、自主性、创造性等积极的个性特征得到充分发展。但如果学生对体育课的运动专案不感兴趣时,只能勉强完成课堂的教学安排,不仅无法达到锻炼身体的目的,甚至还会出现伤害事故,极大地影响体育课的教学质量。长此以往,学生就会对体育活动逐渐失去热情,难以使心、智、体得到健康协调的发展。
三、教师作用
在体育教学活动中,体育教师通过发挥自身的管理和引导作用,根据实际情况,依据教学规律和教学原则,有效激发和调动学生的学习兴趣和积极性,向学生传授体育科学知识、技术和技能,帮助学生掌握科学锻炼的手段与方法,提高学生体育学习的能力,培养学生树立正确的体育价值观,并科学地引导学生形成对体育运动的兴趣、习惯和能力,形成独立锻炼身体的能力,形成终身体育的意识和习惯。
在体育教学过程中,教师起著主导作用。他们以自己的专业知识、技能和教学技巧积极主动地教育学生,启发学生学习的自觉性、积极性,使学生明确学习目的,深入理解和掌握体育知识和技能,并把正确的认识变成自觉的行动。这种主导作用发挥得当,就有利于开发学生的个性,调动学生的学习积极性;就有利于培养学生的学习兴趣,引导学生参与到教学活动中来。就能使被动的教与学变成主动的教与学,从而提高教学质量。体育教师通过教学活动,围绕学生的实际情况开展各项运动,并努力实现以下目标。首先,运动参与目标,即通过体育教学活动,培养学生逐步树立正确的积极参与体育活动的态度,并学会运用科学的方法切实参与到体育活动中。其次,运动技能目标,即确保学生通过体育课的学习掌握运动基础知识,并学会应用运动技能,安全地进行体育活动。第三,身体健康目标,即使学生通过体育锻炼形成正确的身体姿态,使体能得到发展,培养学生具有关注身体和健康的意识。第四,心理健康目标,即让学生了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系,正确理解体育活动与自尊、自信的关系,学会通过体育活动等方法调控情绪,形成克服困难的坚强意志和品质。第五,社会适应的目标,即通过体育教学活动引导学生建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。
可见,体育教师在教学活动中的作用已不再只是向学生传授体育的基本知识和技能,更为重要的是通过体育课的教学活动激发学生的体育热情,培养他们终身体育的意识。
因此,要在优化教学环境,为提高教学质量奠定基础的同时,重视和发挥学生的主体作用,有效地培养并激发学生的兴趣和动机。并采用灵活多变的教学方式和方法,不断唤起学生强烈的求知欲和学习愿望,使他们在课堂中获得生动活泼的主动的发展。
影响中学化学课堂教学的学校因素有哪些易叛逆，易被诱惑，好奇心强，爱表现，他们的自尊心希望被尊重，也希望被老师发现自身优点，需要多鼓励同学们，有错误还是要正确引导的。化学这一科目呢比较神奇，可以和学生们做实验，一起探索科学的奥妙，让他们爱上这科，兴趣是最好的老师嘛。
简述影响组织液生成的因素有哪些组织液是血浆滤过毛细血管壁进入组织间隙而形成的.其生成原理是滤过,一般毛细血管壁对除蛋白质分子以外的血浆成分均可自由滤过,因此液体通过毛细血管壁的方向和速度取决于以下四个因素,它们共同组成组织液生成的有效滤过压：组织液生成的有效滤过压＝（毛细血管血压＋组织液胶体渗透压）－（血浆胶体渗透压＋组织液静水压）
在毛细血管动脉端,组织液生成的有效滤过压为正值,血浆中的液体成分由血管滤出,生成组织液；当血液流经毛细血管过程中,血压逐渐下降,因此至毛细血管中段后,组织液生成的有效滤过压变为负值,组织液中的液体成分则经毛细血管壁回流入血浆.
影响组织液生成的因素有：
1.毛细血管血压：正相关.例如当右心衰竭时,逆行性地使组织毛细血管血压升高,组织液生成的有效滤过压增大,组织液生成增多.
2.血浆胶体渗透压：负相关.
3.区域性静脉回流或淋巴回流受阻,导致区域性水肿.
4.毛细血管壁的通透性：当毛细血管壁的通透性增大时,部分血浆蛋白由血浆中滤出至组织液,导致血浆胶体渗透压下降,组织液胶体渗透压升高,两种共同使组织液生成的有效滤过压增大,滤过增多,导致水肿.
简述影响教育领导效率的因素有哪些随着现代资讯科技的发展和应用,在我国的成人教育中也开始采用了以计算机通讯技术为依托,实现异地、多点、双向互动式与协作式的网路教育。但是,经过一段时间的实际应用与发展,成人网路教育机构的教育工作者和成人学习者发现这种先进的教育方式取得的学习效果并不理想。因此,对其中原因的分析和相关对策的探索也就成了一个迫在眉捷的问题。
在小组教学的实施过程中教师怎样进行小组评价一、组员基本职责及要求
（一）合理分工，明确职责。
小组合作的基础是小组个体的独立思考与工作，小组成员独立思考的习惯，可以避免小组交流“人云亦云”盲目从众的现象；同时，小组分工是小组合作的前提。小组活动容易因责任分散而让学生产生依赖他人、坐享其成的思想和行为。所以，在小组合作中，小组成员必须明确自己在小组中的角色，承担起自己的责任。这种责任承担主要体现在两方面：一是做好自己在组内分工的任务，因为这份工作成为实现共同活动目标过程中不可忽视的一环；二是在做好"本职工作"的同时，积极主动地协助他人，这也是组内成员应尽的义务和不可推辞的责任。
（二）遵从小组内共同的目标与约定
小组合作的前提是有共同的目标，在实现共同目标的过程中，既需要小组成员发挥各自专长，又需要大家在小组合作中，理解并严格执行小组集体的共同约定，遵守合作规则，避免不必要的争论和争吵，使小组行为变得和谐统一。
（三）直言无忌与从善如流
在小组合作学习的过程中，每个组员的学习行为将会不断受到来自伙伴的建议、提醒和修正，同时每个组员也要关注他人，经常提出自己的观点和意见。这就要求同学之间学会尊重，善于接纳、尊重他人的劳动，尊重他人的思维方式和行为方式，在坚持真理的过程中，认真虚心接纳他人的合理化建议，甚至敢于否定自己。直言无忌而又从善如流，在主动配合、和谐默契的心理氛围中，每个人的创造潜能才能得到充分发挥。
（四）角色的轮换，维护小组平等机制
在小组活动中，学生会扮演各种不同的角色，如小组长、记录员、中心发言人、记时员等。小组长应选有较强的组织能力和合作意识的学生担任。小组长的主要职责是对本组成员进行分工，组织全组人员有序地开展讨论交流、动手操作、探究活动。记录员的职责是将小组合作学习过程中的重要内容记录下来。中心发言人的职责，是将本组合作学习的情况进行归纳总结后在全班进行交流汇报。教师应根据不同活动的需要设立不同的角色，如果学生活动角色相对固定，缺乏动态机制，容易产生小组霸权主义，即有的学生始终处于控制地位，有的学生始终处于从属地位。制定小组角色分工轮换的常规，以维持小组平等的机制，给每个学生提供发展的机会。
为保障每个小组成员都共同进步，在各项考核中取得优异成绩，制定以下条例，全体成员作出承诺，严格执行：
1、组长每天应定时召开小组“晨会”及“晚会”，及时分配并提醒组员各项任务。
2、小组内各负责人应认真负责，不得以各种借口推辞任务。
3、小组内各组员必须服从组长和各负责人的安排，集体利益高于个人利益。
4、认真遵守课堂纪律，对于上课说话或走神的同学，组内互相监督，就近提醒。
5、努力学习，追求上进，考试成绩低于小组平均分者，必须于一周内为小组做好事2件。
6、热爱集体，给小组扣1分者，必须一周内给小组加回2分，并为小组做好事2件。
7、各小组成员在校期间需做到衣冠整洁，个人卫生不合格者必须帮其他组员打扫清洁卫生一次。
8、朴素大方，拒绝攀比，凡佩戴首饰及各类饰品玩具者，组长有权没收，家长会时交给家长。
9、热爱集体，每周为小组扣分最多者，必须在下周主动为班级加1分。
（五）合作规范，共同提高
为了让每一个小组都能不断进步，不断提高。全班所有的小组都能和谐竞争，善意地竞争。营造更加和谐、积极、团结、健康、乐于奉献的班级氛围，特制定以下组间合作行为规范，希所有的组员严格执行：
1、本小组内必须团结，齐心协力，心往一处想，劲往一处使。组长具有绝对的权威，只要是合理的决定，任何成员必须无条件遵守。
2、班级内各小组之间必须搞好团结，提倡善意的竞争，和谐竞争，赢要赢得实至名归，输要输得心服口服。不要因为本小组的那点私利，而去算计、污蔑、影响其他的小组。如有这种情形的事发生，一经查实，扣该小组每人2分。取消当月评选优秀小组的资格。
3、同学之间提倡互帮互助，完成任务的小组鼓励去帮助海没有做完的其他小组。坚决反对去影响他组。
4、有的小组在进行展示时，全班所有的同学必须认真倾听，不能轻易打断别人的发言。如要补充，应采取恰当的方式进行。对于发现别的小组不足之处多的小组，可根据本班实际情况，给予一定的鼓励。
5、各小组之间应该相互监督、相互提醒、相互帮助，一起加油，追求更大的进步。
二、应具备的基本习惯
学习习惯是学生在长期的学习过程中逐渐养成的行为倾向。学生养成了良好的学习习惯，就能集中精力学习，提高学习效果。我参加了生本教学的观摩活动，看到“教育激扬生命，用教师的无为，造就学生的精彩”这些激励的话语，深受启发。回来后，在生本教学的课堂中，小组合作学习成为主要课堂教学形式，小组合作学习成败与良好的学习习惯显得尤为重要，
简述影响充基能力的因素有哪些液态合金充满型腔，获得形状完整、轮廓清晰的铸件的能力，称为液态合金的充型能力。影响充型能力的主要因素为：(1)合金的流动性，(2)铸型的充型条件，(3)浇注条件，(4)铸件结构等
小学学习影响因素有哪些(一)外部因素
①不良的学习环境造成学生注意力涣散,学习分心。
如在学校里,操场上体育课的喧闹声、窗外有人走动、某个学生迟到、教室有些学生随便说话等多会引起学生的无意注意,影响学生学习。
②教育的方式不当。
大脑英才专家指出,小学生的注意特点是无意注意向有意注意发展,逐渐发展到有意注意占主导地位,而且注意带有明显的情绪色彩。如果教师教学方法呆板,不善于处理教材,批评方式不当,就会造成学生对学科的偏差,以至于注意力无法集中。
③对所要精力集中的事情没有兴趣。
比如,孩子对老师讲课没有兴趣,脑子里总是在想自己想做作的事情,就很可能会使孩子的注意力不集中。
④家长不经意的导向。
美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告显示,玩具过多容易影响孩子的智力发育。那些玩具较少的孩子,由父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多,要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。
精武门是什么东西啊!
精武门是上海精武体育总会(以下简称精武)是1910年在同盟会的陈其美、农竹、陈铁生等先生倡导下，由霍元甲先生创办，是我国清末建立最早的体育社团。
精武“以国术为根本，以武术为皈依”，历史上云集黄河、长江、珠江流域众多武林高手，如赵连和、陈子正、罗光玉、吴鉴泉等。摒除历史上技击家门户之见，冶各派于一炉，在我国近代武术史上占有重要地位。
精武以体、智、德三星会旗和三星会徽为标记，代表精武以体、智、德三育为宗旨，倡导和发扬“爱国、修身、正义、助人”的精武精神，还订有包括人格、风度、言行、服务、友谊等行为规范。
精武的爱国精神为世人所传颂，孙中山先生1915年出席精武举办的第三届运动会，在会上发表演说时肯定了精武所取得的成绩。1920年参加精武建会十周年，同时还为精武纪念特刊《精武本纪》撰写序文，并题写了“尚武精神”的横匾给予鼓励。1949年上海解放，精武积极参加劳军活动，陈毅元帅为精武题词“劳军模范”予以表彰。解放后特别是改革开放以后，党和国家领导人李德胜、伍绍祖、汪道函、何振梁、徐才、石祝三、金永昌等都为精武题过词。
精武是最早有组织向社会推广中国传统武术的社团，1916年开始就提倡教练员和优秀运动员走出体育馆，到社会去。将精武的教练员、优秀运动员选送到学校、军队、工厂传授技击，为孙中山先生提出的“强国、强种”作出了贡献，精武可以说是全民健身的先行者和倡导者。
精武是最早将西方体育观念和训练方法引入中国，借鉴西方的手段来改造传统体育的体育社团。本着“以体育居先，体育复以武术为主，参以时代各种运动”的精神，提出武术同源，不分门派，融南拳北腿为一体，编排精武基本十套拳为武术基本功训练。同时开展了足球、篮球、台球、绒球、乒乓、体操、举重、拳击、田径等项目。使精武不仅武术项目人材辈出，成绩辉煌，跃居全国之首，体育项目也名将云集，战绩显赫，许多项目在全市比赛中都名列前茅，有的已跻身于国内名将行列，使精武成为中国近代史上融合中西体育精神的先驱。
精武是最早在体育界提出“无文不能行远”，提倡乃文乃武的社团，将中国传统文化临池（书法）、绘画、戏剧和现代文化摄影、医学、旅游、雄辩，精武出版书目有44种，其中书籍31种，期刊杂志7种。特刊6种，均有商务印书馆、中华书局出版发行，精武全面开展教学活动，发展中华文化，弘扬民族精神。
精武是最早有组织、有目的的向海外传授中华传统武术的体育社团， 1920年精武设有中央精武、上海精武和上海地区三个分会，中央大会堂在横浜桥即现今的精武会址，当时世界各国精武会的教练员均由中央精武会直接任命，发展至今在世界上已有包括美国、英国、瑞士、荷兰、俄罗斯、捷克、澳大利亚、新西兰、日本、马来西亚、新加坡等五十多个国家、地区建立了精武体育会。
新中国成立后，随着体制的改变，精武向全国和上海输送了大量的人才，1950年初上海成立国术联谊会，精武徐致一任主席，陈绪良任副主席，还有三人分别到举重委员会、技巧委员会、摔跤联谊会任要职。1951年10月上海成立专业足球队，精武的陈成达、方纫秋、郑德耀三人入选，1954年1月成立“八一”队，精武陈复赉和汪国光两人选为主力，不久陈复赉、陈成达、方纫秋又人选国家队，精武的郑德耀调广东省足球队任教练。王凤岗到江苏省武术队任总教练，胡维予、周士彬到上海体育学院任教等，精武将一大批优秀运动员、教练员输送到全国各地的专业队和体育学院，精武的活动逐步趋向以场馆为主向社会开放的模式，项目主要有武术、摔跤、乒乓、棋类四项特色。
精武为推动上海乒乓球活动也作出了重大的贡献，精武延安东路57号二楼大型乒乓房（共12张乒乓桌）是徐寅生、李富荣、张燮林、孙梅英、杨瑞华等经常练球的地方，50～60年代还多次举办市级“精武杯”乒乓联赛。
1966年虹口区人民政府批经费对精武原中央大会堂进行大修，使其面貌焕然一新，文化大革命期间，精武的历史材料档案、刊物、摄影、武术器械等被销毁，延安东路分会房屋调作它用，精武先后被任意更名为“要武体育馆”和“精武体育馆”。
1978年精武开始恢复活动，为宣传武术，扩大影响和重塑精武形象，精武广泛联系原精武教练、会员和武术界、拳击界人士共商推动发展之方法，1979年举行一次大型群众武术套路、散打表演，参加演出的有傅钟文、蔡鸿祥、邹兴祖、吕继堂、黄寿亭、方媚、方婷、陈新富等老拳师和新秀。1980年起，恢复了武术、拳击、柔道、散打、气功和棋类、桥牌等传统训练项目。1974年在上海市第五届运动会上获武术男子团体第一名，女子团体第三名。1978年上海市第六届运动会上获男子团体第二名，女子团体第一名，据统计1979年至1989年十年内精武的武术、散打、拳击、棋类等运动队，参加市级比赛，获得221枚金牌。有55名学员被选进上海市代表队，参加全国比赛，其中有5人夺得金牌。1995年参加上海第三届“木兰杯”武术社团观摩大会，获得团体一等奖和三项单项一等奖。代表上海参加全国武术演武大会，6名会员参加，全部获奖，其中5枚金牌，1枚银牌。1999年上海第五届武术社团观摩评奖大会获集体一等奖，三个单项项目也均获一等奖。1999年5月在台州市举行的国际传统武术暨绝技大赛，参赛童子功、大关刀、牧羊鞭三个项目全部获得最高奖特别优秀奖，同时参加比赛的童子功和牧羊鞭还获得浙江电视台的“中国电视吉尼斯证书”。
1992年、1995年、2001年精武被评为上海市体育社团先进集体，1996年又被评为全国首批先进武术馆校，并到北京中南海介绍“武术进学校”的经验。
精武1990年举办了第一届精武国际武术比赛，1992年、1994年又连续举办了二届，上海精武共举办了三届国际比赛并决定每两年举办一届，今年七月将在波兰华沙举办第八届世界精武武术文化交流大会；精武在1998年开始至2002年连续举办了六届“上海市中小学生武术比赛”，今年十一月将举办第七届中小学武术比赛；精武2002年开始举办上海精武太极拳、剑比赛，今年十月举办第三届上海精武太极拳、剑比赛。
精武1997年接受了市政府下达的任务，组织了600名小学生在八运会开幕式上表演《精武少年》的大型武术操； 2002年受上海市体育局委托，组织了一千名中老年，在上海市第十二届运动会的开幕式上表演大型“太极操”。
精武从1996年开始成立了培训部，培训部的教练员坚持在全市30多所中小学及幼儿园开展武术教学活动，帮助学校创办了武术特色学校；1997年开始筹备建立精武辅导站，目前辅导站在上海近佰个公园、社区设立了辅导点，传授武术，为社区开展全民健身活动作出了贡献；精武训练中心还为白领阶层开展服务，精武体育馆不但向社会开放，开办了健身班和各种武术、体育辅导班，同时还根据海外武术爱好者的需要，给予各种传统武术培训的服务。
精武在体育产业化方面逐步进行了探索，目前精武已注册了和体育相关项目的商标。精武武术队曾与中百七店结缘，成立了精武七百武术队。精武还同意大利服饰Zegnas服装公司合作，用武术形式进行时装表演，使武术走向T型舞台。精武还编排了整套艺术武术，准备随时为各企事业服务，今年精武在德国汉斯阁雅和TCL的赞助下在梅龙镇广场举办了15天的“2004年梅龙镇广场春节猴年猴票情”活动。精武的教练员还走进企业为白领阶层辅导太极拳以及进驻学校协助创办武术特色学校等，摸索出了一套将体育、武术艺术化的模式，来为市场经济服务。
精武建立了上海精武纪念馆，向学校各社会团体和旅行社开放，接待参观交流活动。编辑出版了《精武会史》，同时定期出版《精武会讯》和以上海精武网（），向社会、向世界传递信息，为推动中华武术发展作出了积极贡献。
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