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2022年长沙体育统考时间
2022年4月16日—28日。
1、长沙市教育局印发了《关于做好2022年长沙市初中毕业升学体育考试的通知》,明确了长沙市2022年体育中考的考试安排,具体的考试时间如下:考试时间:2022年4月16日—28日。
2、城区体育中考采取封闭式管理的方式,统一集中在五个考点进行。考试报名时间:2022年3月28日—4月1日。在考试日程内,除下暴雨和发生雷击时停止室外考试外,一般小到中雨照常测试。
3、考试地点:长沙市实验中学、长沙市长郡湘府中学、长沙市长郡双语实验中学、望城区长郡斑马湖中学、长郡梅溪湖中学(游泳)
长沙体育中考是初二还是初三
初三,2021年长沙中考体育总分共60分,但不是60分直接计入中考成绩的。而是把体育的60分和初二会考时的生物50分、地理50分,三科总分一共160分汇总在一起,合并作为提前科。按A、B、C、D、E五个等级划分,再分别按10分、8分、6分、4分、2分,计入中考综合成绩。
2022长沙中考体育考试项目是什么?
长沙市中考体育考试项目
1.素质类必测项目:男生1000米跑、女生800米跑项目不变。
2.素质类选测项目:在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。
具体是:
男生:引体向上、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项;
女生:仰卧起坐、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项。
3.技能类选测项目:在篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球向上垫球的基础上增加200米游泳,4个项目中任选1项。
中考体育注意事项
服装:
只要适合运动就可以但不要穿的太多,多了出汗后粘身体迈不开腿,注意跑步后要立即穿上保暖的衣服,有条件可以将潮湿的内衣换掉。
跑800米的技巧如下:
1、起跑后的100米,也就是第一个弯道,大家都很兴奋,都会加速跑,都想冲到靠前的位置,以得到心理安慰。其实不用管别人跑成什么样,刚起跑应该是思维上还很清醒的,不要和别人比什么,要比的话,比起跑后的50米就好了,然后就迈开大步跑就是了。
2、过了一百米后,就别太冲了,从过了第一个弯道后到第一圈跑完,保持匀速,保证不要让自己的速度慢下来,时间控制在1分30秒以内。当然,随着快跑道第一圈的时候,速度一定会不知不决的就慢下来了,没专业练过的,都有这个毛病,虽然速度慢下来了,但意志上一定要有保持速度的想法。
长沙有哪些好的体育馆?
贺龙体育馆、省体委体育馆、中南大学、湖南大学等高校体育馆都不错