本文目录一览：
- 1、高中时候，很多体育老师都曾被迫“生病”，你还有哪些学习阶段有趣的事？
- 2、如果是为了在学习时提振精神，是喝茶还是喝咖啡好？
- 3、老师教室内淡定喝茶看暴雨，你的老师有过哪些让你钦佩的瞬间？
- 4、怎样的情况才符合体育课上保健课的资格
- 5、什么人不能喝茶
高中时候，很多体育老师都曾被迫“生病”，你还有哪些学习阶段有趣的事？
高中时代应该是每个学生最精彩的时候，尽管高中的生活很累，但是回想起来，还是会发现在高中的学习生活中，还是有很多有趣的故事可以跟大家一起分享，比如说体育老师曾被迫“生病”，那么除了这些，还发生过学习阶段哪些有趣的事情呢？
一、幽灵般出现在窗口的老师
高中上晚自习的时候，坐在后面一排的同学偷偷地玩手机，当时他正在看恐怖小说，突然看到了十分紧张的情节，本来他想抬头放松一下，结果一眼就看到了班主任贴在窗口上的脸，吓的他突然大叫了一声，而班主任也被他吓了一跳，随后他就被班主任给请到办公室喝茶去了。
二、课堂上偷吃零食被老师发现
在课堂上偷偷吃东西想必是大家都经历过的事情，记得有一次我买了一个手抓饼，趁着老师不注意的时候偷偷地低头咬了一大口，当我抬头的时候就已经发现老师悄悄地站在了我旁边，当时吓得我差点被噎死，老师赶紧拍了拍我的后背，说慢点我不跟你抢，随后我就被班主任请到了办公室喝茶去了。
三、体育老师“被迫”生病
体育课的存在本就是为了让学生在紧张的学习氛围当中得到适当的放松，但是在高中学习任务中，很多任课老师总是想多给学生讲解知识，所以每当有体育课的时候，总有那么一两个任课老师跑了进来，假装称体育老师生病了，然后他来代课。其实体育老师身体健康得很，根本就没有生病。
四、班主任抓早恋抓到自己的儿子
早恋几乎是每个学校都禁止但是又禁止不了的事情，每当晚自习之后，操场上总是会出现一堆又一堆散步的小情侣，因此学校的老师为了阻止学生早恋，就总是拿着手电筒在学校的各个角落里寻找情侣的身影，据说有一次我们班的班主任抓到了一对情侣，于是就家女生的家长到办公室，当女生家长问男方家长为什么没来的时候，班主任尴尬的说了一句：“我就是”。这件事后来成为了我们班级最大的笑话。
如果是为了在学习时提振精神，是喝茶还是喝咖啡好？
认为喝茶好，理由如下：
1.喝茶的好处及局限
先说好处，首先茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，使人精神振奋，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
其次喝茶可以减肥。
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
局限在于：不能经常喝浓茶，经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。
需饮淡茶。
另外需要注意喝茶的时间，晚上喝茶容易影响睡眠质量。
2.喝咖啡的利弊
当然咖啡也有利。
在于咖啡中的咖啡因有使大脑兴奋的作用，可以消除我们那种懒惰的感觉，使人们感到轻松愉快，能让人精力集中、思维敏捷和唤起记忆。
但是大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。
另外，咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
综上所述，不论喝茶还是咖啡，学习时不能多喝，相比而言，学习时还是喝茶好。
老师教室内淡定喝茶看暴雨，你的老师有过哪些让你钦佩的瞬间？
或许对于每一个人来说，他们都会感觉到自己的老师在某一个层面上会让他们感觉到十分的钦佩，就有这样的一个老师在教室内当中非常淡定的喝茶，看窗外的暴雨。这样的一个诗情画意并且从容不迫的情况，的确让大家感觉到老师毕竟是经历过许多场面的人，才会有这样的闲情雅致。那么其实对于我个人而言，自己的老师也是有一些瞬间，让我感觉到十分的钦佩的。就像是自己班里面出现一系列不好的行为的时候，被学校点名通报批评，但这个时候老师就出面把这一点事情扛了起来。
自己抗住了压力与批评
其实对于一个老师来说，他能够让学生最钦佩的瞬间，并不是说他为学生做了什么事情，而是说在某一个时间段儿，明明是学生的错误，但是他却自己用自己的一己之力把这样的一件事情给云淡风轻了，这也算是学生十分敬佩的。而且老师他既然能够走到现在的这样的一个职位，说明他自己肯定是经历过自己的一个陶冶和熏陶的，他自己的情操已经到达了一个非常高尚的方面。
自己捐出了全部存款
就是我们的老师有这样的一个情况，他自己每天骑着自行车上学。但是在班里的同学有出现事故的时候，他自己却把自己的存款几千块钱都捐了出来，也是让许多人感觉到十分的感动的。当这个时候，我们都会感觉到这一个老师，他是真正正算得上是一个老师。他是教书育人，并且他教育我们的不仅仅是书本上面的知识，更重要的是教会了我们做人。而且他的这样的做法的确为他受到了一致好评。
毕竟对于每一个学生来说，他们自己的老师都会感觉非常的敬佩，如果这个老师真的是有师德的话，也会让自己的一生都能够铭记他。就像我自己而言，现在也会记得这样的一个老师，就是因为她在我的人生当中给我上了最重要的一课。
怎样的情况才符合体育课上保健课的资格
大家知道怎么保健吧?其实国际上在维多利亚开会 有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑国际上都知道，而我们很多人不清楚。这三个里程碑的标题不会改变，而内容会随时改变。地球人的平均寿命70多岁，我们是67．88岁，还没有达到平均寿命。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。我告诉你，唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，"饮"的问题。我在北大时间学生，什么饮料最好?学生异口同声回答："可口可乐"；可口可乐美国都不承认，国际上也不承认，它只能解渴，没有任何保健作用。什么叫保健品，大家要知道，它得是能治疗疾病的。到现在我们中国人绝大部分都不知道什么叫保健品。
国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；笫四酸奶，请注意人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因?就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健品。那为什么提骨头汤呢?骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。所以不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。为什么提酸奶?因为酸奶是维持细菌平衡的。
所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。在欧洲酸奶非常广泛，我们许多女孩喜欢吃酸奶，但是她们不了解为什么。
我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。牛奶本身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来差得很远。还有豆浆，后面再说。
我下面讲为什么喝绿茶。现在很多人喝茶，但年轻人不喝。很多人喝红茶。红茶加面包在欧洲流行过，但现在不喝了，大家知道，红茶加面包没有一点保健作用。绿茶为什么有保健作用呢?原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。还有人喝茉莉花茶，我问他为什么喝茉莉花茶?他的答复很简单："它很香"。我说你要是为了香，我建议你喝香油。我们不是为了香，而是怕得癌症。日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得,就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。所以．在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶，咱们没有。我给老师讲，老师都不知道，我们的下一代有问题呀。绿茶里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。我今天来晚了，很多人已经把茉莉花茶喝得差不多了。赶快改，茉莉花茶没有一点保健作用，只是香而已。
第二请注意，绿茶里含有氟。这个氟有什么作用呢? 古代很早就知道，曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用，日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙。我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这很小的一件事，应该坚持做。
第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。很多人脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了。这个我见得太多了，那天他们开玩笑说梅兰芳被儿子气死了，我说他没喝绿茶，他要是喝绿茶就不至于死。我现在改了，早就喝上绿茶了。为什么，我怕我儿子气我。各位，你们这岁数早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀。如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。还有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办?谁让你睡觉前喝茶了。
饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒，很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们天天男女老少都喝一点红葡萄酒，什么原因?原来红葡萄的皮上有种东西，叫"逆转醇"。这逆转醇干什么的你们不知道，它整个是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。大家知道，什么情况下心脏可以停搏，第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食，物呢?过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏，血脂高可以使心脏停搏。前天我到师范大学会诊，35岁的一个博士后，早晨还活蹦乱跳的，中午就没了。为什么?血脂太高了。现在我把北京市普查结果告诉大家，在职干部每两个人就有一个人血脂高，二分之一。血脂高的危险在哪里呢，心脏会突然停搏。有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状的，非常危险。我们问他，他说吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。他背着老太太往医院跑，到医院我们问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的，吃完年糕心脏停搏了，没抢救过来，这不属于无知是什么!现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。
什么人不能喝茶
1、神经衰弱者
不宜在睡前3～4小时内饮茶。茶中含有大量咖啡因，有很强的兴奋作用，据测定，每杯浓茶含咖啡因100毫克，会使大脑兴奋、血流增速、心跳加快而长时间不能入睡。
2、心脏病及高血压病人
过量饮茶，会加重心脏负担，使心率加快、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。
3、骨质疏松患者
经常饮浓茶会导致钙的缺乏，因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收，以致钙的吸收不完全。
4、动脉粥样硬化患者
茶中含有多种生物活性物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可加快大脑皮质的兴奋性，引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢，促使脑血栓发生。还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛，造成心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常等。
5、溃疡病患者
饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液，影响消化。大量饮茶，胃酸分泌会大量增加，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病患者应少饮茶，尤其不能大量饮浓茶。
6、习惯性便秘者
茶叶泡煮过久会析出大量鞣酸，既影响食欲，又因鞣酸能减慢肠蠕动，使便秘加重。
7、贫血病人
不能喝茶，茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。长期饮茶者多有不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大。
8、高热者
不宜饮浓茶，对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好，茶碱有提高体温的作用，使发热加重，茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效。
9、痛风患者
不宜饮茶，茶中鞣酸会加重病情，对泡煮时间过长的茶更不宜多饮。
扩展资料
喝茶有3个最佳时间：
1、早上9点一杯花茶。
第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。
2、下午1点一杯绿茶。
第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能。
如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好。
3、晚上6点一杯红茶。
第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶。
在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。
参考资料 人民网-不宜饮茶的十种人
人民网-喝茶有3个最佳时间 4类人不宜饮茶养生