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每周体育小结(体育活动周总结)

本文目录一览:

学生会体育部的周总结怎么写呀。求答案。

总结的文章大体内容如下

标注好举办日期

体育部门商定了哪些体育项目

人员分工明细标明,体坛项目进行过程是否顺利

体育项目结果如何

总结参与活动后的心得,还有反思个人在团队中哪些方面不足。

参加后,提出一些建议。

总结的大体思路便是如此。

锻炼小结怎么写?

锻炼小结可以写一下自己锻炼过后的感受以及本身的优缺点,具体如下。

这次锻炼让我懂得了运动使人快乐,大汗淋漓的样子虽然很狼狈,但是身体上和精神上都是得到解脱的。锻炼可以分泌一种物质让人感到快乐,而我也是真真切切感受到了锻炼的快乐。平常我们学习或者工作都是久坐的,必要的锻炼可以让我们放松身体活动筋骨等等。

经过这次锻炼发现自己很多动作都是做得来的,但是就是不能持之以恒,动作还没开始多久就已经想着放弃了。

人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。

做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。

体育学期小结 500字关于篮球的

体育课总结

转眼间,大一上学期已经接近尾声了,而我们这学期的篮球课也要结束了。

回想这一学期以来的体育课,跟高中最大的区别只是有了考试。

和高中时一样,体育课开始的时候做做准备运动,然后就自己去练习了。但以前打球都是凭着感觉走,没有过多地去考虑技术上的东西。而上大学之后,则有意识地从基本功开始了比较系统的训练。运球、传球、上篮,看似简单,但要做好却还真不容易。经过无数次的联系,我的动作终于比以前标准了不少。虽然离完美却还有着很大很大的距离。

基本动作练得差不多之后,便开始和同学打练习赛。这学期,打的练习赛不少,总的来看,对我们这些基本功不是很扎实的人来说,要在赛场上有所作为,就应该付出比别人更多的汗水,你要不停的去努力完成自己的任务。有时面对比自己高大强壮许多的人,心理总有些阴影,不敢突破,甚至不敢投篮,但经过几次的尝试,终于找到了一些自信。原来在篮球场上什么都是可能的,只要你能不畏困难,认真努力。

篮球技艺逐步提高的我,也更体会到这项运动深层的魅力。每次晃过对方的防守队员、每次把球精准地投入对方的篮筐、每次抢断、每次盖帽。。。都会带来无比的快乐和自豪。而每当队友投来赞许的目光,每当听见观众的加油声,那种成就感更是无与伦比。

总之,一个学期的学习下来,无论是身体素质、运动技能,还是思想,我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了,投篮命中率有了很大的提高。只是运球还是不太灵活,速度提不上去,还需要以后的时间里多加练习。一学期的篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。

一学期的篮球课即将告一段落,但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至,学习紧张的我们更需要体育锻炼,以保证一个健康的身体。虽然因为天气寒冷,不适合打篮球,但我们可以选择其他锻炼方式,比如说跑步等等。

而我们的体育锻炼更不能仅仅指望于每周只有一节的体育课,那样的运动量是远远不够的。我想,我们应该在平时给体育锻炼抽出更多的时间。这样做虽然表面上看起来是减少了学习时间,但却可以提高学习效率,还能确保一个健康的身体,实际上对学习是很有帮助的。

体育运动总结怎么写

1、好处及优点;

2、通过体育运动有了什么新的发现和收获。。。

3、今后在体育运动方面又有什么新的计划和安排。。。

4、结束语

关于体育锻炼的总结怎么写

1、好处及优点;

2、通过体育运动有了什么新的发现和收获。。。

3、今后在体育运动方面又有什么新的计划和安排。。。

4、结束语

  • 评论列表:
  •  青迟常安
     发布于 2022-07-14 11:10:46  回复该评论
  • 不适合打篮球,但我们可以选择其他锻炼方式,比如说跑步等等。而我们的体育锻炼更不能仅仅指望于每周只有一节的体育课,那样的运动量是远远不够的。我想,我们应该在平时给体育锻炼抽出更多的时间。这样做虽然表面上看起来是减少了学习时间,但
  •  慵吋纯乏
     发布于 2022-07-14 07:27:05  回复该评论
  • 力。篮球技艺逐步提高的我,也更体会到这项运动深层的魅力。每次晃过对方的防守队员、每次把球精准地投入对方的篮筐、每次抢断、每次盖帽。。。都会带来无比的快乐和自豪。而每当队友投来赞许的目光,每当听见观众的加油
  •  性许未欢
     发布于 2022-07-14 14:44:49  回复该评论
  • 的我,也更体会到这项运动深层的魅力。每次晃过对方的防守队员、每次把球精准地投入对方的篮筐、每次抢断、每次盖帽。。。都会带来无比的快乐和自豪。而每当队友投来赞许的目光,每当听见观众的加油声,那种成就感更是无与

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