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孩子好动怎么办?
1、家庭环境需要安静
家的环境对孩子来说非常重要,因为孩子易受环境的影响。如果当孩子需要安静的时候,环境却总是喧闹的,孩子就不容易静下来。长此以往,孩子将难以静心做事。
家长要特别注意这个问题,可以由家长提议,孩子们决定共同做些游戏或互相协作做些家务活、阅读比赛等,丰富他们的休闲时间,又能在有秩序的环境中生活和学习。家庭环境是家长创造给孩子的,这个环境的质量家长是要负责的。
2、家长不要随意干扰孩子
家长在孩子专心做事时不要去打扰。要先把孩子喝水、吃零食的时间提前安排好,可以在孩子做事之前或之后,也可以在孩子休息的空档时,照顾一下即可。对于大一点的孩子,可以告知孩子照顾好自己,养成孩子独立意识,而非什么都要家长照顾的依赖心理。
3、阅读是最好的精心方法
阅读是让人静下来最好的方式,也是锻炼孩子集中注意力的极为有效的办法。
陪伴孩子阅读。每天与孩子一起阅读至少二十分钟。孩子0-6岁,家长读书给孩子听,读时要讲究抑扬顿挫使孩子感兴趣。孩子大了,家长与孩子仍可以同看一本书,这样就可以与孩子分享有意义的故事。有机会就与孩子共同讨论书里的话题,是一件很惬意的事情,家长与孩子过一种“书式生活”是最好的家庭教育方式。
4、避免手机影响孩子
手机是一种引起人被动注意的电子产品,而学习是需要主动注意的,孩子被手机养成被动注意的“懒”,就会对主动注意没有耐心而“坐不住”。
减少或摆脱手机对孩子的影响,需要家长首先改变自己依赖手机的生活方式,再有就是减少手机对孩子生活空间的干扰。家长的重要任务是,营造丰富的家庭生活,如做游戏、家庭体育运动等活动,改变依靠手机的家庭娱乐方式。
好动体育理论考试分数在哪看
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有哪些适合6岁孩子的体育运动?
适合6岁小孩的运动较多。
1、游泳:游泳是一项全身性的运动,对于四肢、肢体都有较好的锻炼作用,且能够锻炼小孩身上的各种肌肉,如腿部肌肉、背部肌肉、腹部肌肉等,还能够锻炼小孩的肺活量,同时对于小孩大脑,以及中枢神经系统的发育,也有较好的促进作用;
2、跑步:适量慢跑可以提高小孩肺活量,以及心肺功能,还能够锻炼腿部肌肉,增强体质;
3、骑自行车:6岁小孩骑自行车对于小孩双下肢的肌肉发育,以及力度有较好的锻炼作用,同时骑自行车,对于锻炼小孩的平衡能力和身体协调能力,也有促进作用,所以骑自行车运动也比较适合6岁的小孩;
4、跳绳:跳绳是常见的一种运动,且所用道具非常简单,可以锻炼小孩的跳跃能力,还能够锻炼手、眼、脑、腿的协调能力,所以跳绳能很好地促进小孩大脑神经的发育,还也能够达到小孩锻炼身体的目的;
5、球类运动:如篮球、足球等,在打篮球的过程中可以锻炼小孩的弹跳能力,使全身肌肉得到舒展,有助于小孩长高。在踢足球的过程中还可以锻炼小孩的跑步能力,以及身体的协调能力;
6、舞蹈:舞蹈不仅能够锻炼小孩的全身肌肉,加快身体的新陈代谢,还有助于训练小孩的体态,避免弯腰、驼背等不良姿态。
对于6岁的小孩,应积极参加户外活动和体育锻炼,不仅能够提高体质,还能够提高小孩的团队合作能力,有助于养成小孩活泼、开朗的性格。此外,6岁的小孩也可以多晒太阳,有利于钙吸收。
如何对待体育课上调皮的学生
一次,在上完一个班级的体育课后,为该班一些学生违反纪律的行为所气恼,尽管发了脾气,也没有多大作用。上课时,这些调皮的学生影响了课堂纪律,破坏了整堂课的连续性,使教学计划不能顺利进行。现在的学生,一不能骂,二不能打,只是教师批评几句,学生习惯了,根本不起作用。下课后,我十分疲劳,坐在办公室里休息一下,想着课上那几个调皮捣蛋的学生们做着各式各样的事情,突然发现课堂上“可恶”的他们还是很有个性、很可爱的,这些调皮学生在课内、课外的表现给了我不同的感受。因此,面对体育课上经常出现的学生调皮现象,应从怎样的角度去看待,如何正确分析调皮现象,妥善处理学生调皮问题,作为体育教师必须认真思考和对待。我从一个基层体育教师的角度出发,谈几点观点。 传统体育教学中,十分强调组织纪律,我们将教材比作“图纸”,把课堂当成了“车间”,力求将学生加工成“标准件”,强调共性,忽视了个性。如传统教学过于注重队列练习,在课堂教学中队列练习的时间经常延长,原因是队列练习要求学生静、齐、快,动作一致,注意力集中,精神饱满等,学生中总有少数人不能达到要求,于是一遍又一遍的反复练 习,那些达不到要求的学生往往会招来教师的批评、斥责。学生调皮现象产生的原因是复杂的,有着不同的心理动机,教师不能简单地看待问题,应该深入细致地进行分析,一般有如下原因:1.学生年龄小,注意力容易分散,凭兴趣做事情,在无意识中漠视或违背教师的教学意图;2.学生对上课的教师有逆反心理,不喜欢这位教师的体育课;3.为了引起他人注意,显示自己,通过调皮捣乱引起同学、教师注意,获得一种满足感;4.极少数顽劣的学生,自暴自弃,无视课堂纪律,顽劣成性。5.其他情况。 由于体育课独特的形式,与语文、数学等学科比较,学生更容易出现不遵守纪律,不听话,就连那些学习成绩好的学生,也不断犯一些小毛病,如果学生在纪律上一有违纪的“风吹草动”,你就停下来去“整风”,那么这节课必将是支离破碎的。其实除了个别调皮学生确实很顽劣之外,许多学生在课堂上只是有较轻微的过失。因此,许多轻微的过失与课堂教学中教师要实现的教学目标、教学任务相比,会变得微不足道,可以容忍。教师应从以下方面来妥善处理调皮学生:1.保持良好心态,以一颗平常心来对待学生调皮现象。活泼好动是学生的天性,不要看到有调皮现象,就怒发冲冠,不要把学生看成是军营中绝对服从的士兵。2.为人师表,不断学习,提高自身素质。同时充分认识到体罚与变相体罚的错误与危害。3.教师通过多种灵活的教学方法把学生吸引到练习中来,培养学生学习的主动性、积极性、持久性。4.循循善诱,因材施教,对顽劣成性的学生采取宽容的态度,帮助他们客观地分析自己,耐心细致地做思想工作,了解他们的心理状态。放弃对调皮学生的高压手段,避免调皮学生产生“口服心不服”的强烈反弹与变本加厉。 总之,体育课上出现学生调皮现象是正常的,我们要树立正确的教育观念,正确分析调皮现象,妥善处理调皮学生,保持整堂课的连续性,使大多数学生在课堂上能够高效地学习,提高课堂教学质量。