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户外活动《击沙袋》教案
方法：
游戏参加者分成两组，用猜拳方法确定站位，赢者站在圆圈外，输者站在圆圈内，圆圈外的人持小沙包。游戏开始后用沙包投击圆圈内的人，圈内人可以跑动躲闪，被击中暂时退场等候，如果都被击中，两组交换位置，重新比赛。如果圈内的人将沙包接住，得1分，积4分，就可以“救”上一人，继续参加比赛，如果积4分而又无人可救时，圈内的人改为单足跳躲闪。
劳动技术实践活动做沙包玩沙包教案怎样导入
活动过程：
（一）导入
听音乐做热身运动，展开四肢做操（上举、扩胸、下蹲…）
（二）展开活动
1、幼儿自由探索沙包的多种玩法。（比比看谁的玩法多）
2、发挥幼儿的创想能力，体验一物多玩的乐趣。
（1）单手或双手用力向上抛，抛得越高越好。
（2）用头、背等身体各部位顶、驮沙包。用身体各部位夹沙包。
（3）老师示范双脚夹沙包向前抛的方法，请幼儿练习，看谁抛得远。
（4）引导幼儿双脚夹包向前跳，然后向前抛出。
重点练习用双脚夹住沙包向前连续跳三次后，两脚跳起时用力将沙包向前抛送出。看谁抛得远。
顶沙包锻炼孩子什么能力
中班健康活动顶沙包教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏，探索顶沙包的不同方式，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看顶沙包教案吧。
活动目标：
1、发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。
2、探索顶沙包的不同方式。
3、初步体验朝鲜族人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。
4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
若干沙包
活动过程：
一、热身运动
模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。顺序先走，速度由慢到快，一转圈的方式；接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂；最后再进行第一部分的动作，最后做几个下蹲起来。
（播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》）
二、练习顶沙包吖
（教师进行整队）
1．导入：
师：小朋友们，你们知道朝鲜族会用头顶什么呀？你们觉得他们顶这个厉不厉害啊？你们想不想试试？
师：小周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练习顶水罐。
师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。小周老师在对面等你们，你们自己想想办法哦。
2.幼儿练习
师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的很好。他成功的将沙袋运到了小周老师这里。我们现在来看看他是怎么做的吧。（然幼儿进行示范）
（教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。眼睛正视前方）
师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。努力让自己的沙包不要掉下来哦。（看幼儿的情况，可以多试几次。看幼儿练习的情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。）
3、游戏
师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算胜利。请燕子老师当裁判。
请裁判宣布比赛结果。
根据幼儿的情况，是否增加难度练习。
师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。（教师示范）
三、整理
师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。要把水罐运到我们的仓库里。男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。
四、放松环节
师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们。
