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女生该不该练体育？
没有女生适合不适合，只要你的身体素质不错就可以，不过练体育真的很累！我是一个高三的体育生，下个月就体育高考了，现在全天训练中，很累！要补充充足的营养，同时文化课也要跟上，练体育有练体育的好处，我觉得最大的好处：强身健体，发掘自己身体的极限。同时比较容易走一本，但没有坚强的意志不容易坚持下来，如果你文化课很好的话可以不练，体育也可以走很好的大学。
初中女生练体育可以吗?
这个是没问题的
运动以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。因此，很多运动不仅强健身体，还可以培养我们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；诸如体操等运动还可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，进而形成健康的人格品质。还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式。另外，通过体育锻炼能够提高身体素质，使精力充沛，开发大脑，能够更好的学习知识。
如果我的回答对您有所帮助，记得点亮采纳哦，谢谢啦！
女孩子从小练体育特长，对今后的发展会有哪些帮助？
女孩子从小练习体育，不但能够强身健体，而且对于以后的发展还很有帮助，比如练习某项体育运动的时候，如果能表现出特殊的天赋，可以以特长生的身份，进入到一些重点的高校进行深造，还有机会出国留学等。
1、参加职业训练，参选国家队，参加奥运会
如果女孩子从小就练习，具有年龄上的优势，后期可以去体校，如果特别突出的话，还有可能会成为专业的运动员，打职业赛，如果特别优秀的话，还可以进入到国家队进行训练，更有机会参加比赛，如果能参加奥运会，拿到奖牌的话，以后发展会越来越好的。
2、体育特长生加分，以后可以选择健身教练或者体育老师等工作
如果不是进行专业的练习，只是让女孩子从小进行强身健体，女孩子还很有兴趣的话，后期如果文化课分数不够，可以从体育方面加分，考取体校等。毕业之后如何不成为职业运动员的话，因为身体方面有优势，还可以去做健身教练，作为私人健身教练，收入也是很客观的，而且之后的前途也是一片光明。也可以选择体育老师等工作，在学校教中小学生体育，不但有编制，而且工作稳定，福利待遇好，对于女生来讲是非常不错的一项工作。
3、增加体育常识，以后开体育兴趣班
从小练习体育的女孩子，身体素质不会很差，对于体育方面也有所了解，各项运动都能接触到，如果以后没有合适的工作，还可以考虑去开办体育兴趣班等，根据自己所学的项目进行教学，比如乒乓球、足球、篮球等都是非常受欢迎的体育兴趣班，现在很多家长都希望孩子不仅在学业上取得成绩，也能够德智体美劳全方位发展，所以从小学习的体育的女孩子，之后还可以开办体育兴趣班，也是相当赚钱的一份职业。
女生练体育有什么坏处?
女人长期过度健身的危害：
1、过度健身可能导致女性子宫内膜异位。
爱好运动的女性朋友们，特别要注意尽量避免在月经来临期间做剧烈的体力运动，这是因为，如果在月经期依旧如同平日里一样毫无节制的做剧烈运动，可能会导致经血从子宫逆流到女性的盆腔内，而随着经血一同内流的子宫内膜碎屑就可能攀附在卵巢周围，随着积累的量越来越多，最终形成囊肿，也即是我们平常说的“卵巢巧克力囊肿”。
如果女性因此患上子宫内膜异位症，常会出现渐进性的剧烈的痛经，甚至会引起女性不孕的发生。因此，女性在月经来潮期间要注意尽量减少超负荷的剧烈运动，尽量缩短运动的时间。此外，尽量不做跨跳、俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远等剧烈的运动。
2、过度健身可能导致女性阴部受损。
如果女性在做一些过于剧烈的运动，如跳高、跳远、鞍马、举重、自行车赛等运动项目，如果稍有不慎，就可能导致阴部摩擦受损，引起外阴充血，肿胀，严重的可能会伤及阴道、尿道，引发盆腔炎症，如果受到外力的碰撞后，可能会引起血管破裂，引起出血形成血肿。
因此，女性在日常运动中，要注意尽量避免做可能引发阴部碰撞的剧烈运动，以免受伤。如果一旦发生碰撞引发阴部血肿，可自行局部加压止血，进行受损部位的冷敷，如果血肿不见消退，要尽快送到正规的医院进行救治。
3、过度健身可能导致女性子宫下垂。
如果女性在日常运动中，经常做一些如抓举重物、单杠、双杠、投篮、跳高、跳远等下体需要承受重负的运动，由于长时间的腹部挤压及身体重心的长时间下移，可能会导致子宫的暂时性下降，进而随着时间的积累，运动负荷的增强，腹压的日渐加剧，最终可能引发女性子宫出现脱垂，影响正常的生活。
女孩子从小练体育特长好吗，为何？
我就是一名练体育的女生，女生练体育可以锻炼身体。我一开始练体育是因为我喜欢体育，我不喜欢整天学习，坐在教室里边。我喜欢每天去跑跑步，出出汗，每天调整自己的学习节奏。
我也是通过体育考取了现在的研究生，不是学体育的女孩子，都是性格极端，为人处世较差的那种，这也分人的好不好！有的女生为了减肥喜欢上了体育，通过每天的锻炼让自己活成了自己喜欢的样子，这样的状态就是很好的啊！
也不是每个学体育的女孩子都是五大三粗的，其实练体育的女孩身材特别棒，肌肉也特别棒，我们这就那种俗话说的，穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。所以，女生练体育并不可怕，她们能独当一面，也能娇小迷人。女生练体育也没有什么不妥，最主要是自己是否热爱，如果热爱的话，会有一席之地的。但是目前例如足球、篮球队女子球队关注程度还没有男篮和男足高。但是长远考虑的话，未来会很有发展。
毕竟是练体育，总会对某一部位的肌肉有特别的锻炼，对其余地方的肌肉有关联的锻炼，会导致肌肉群提前出线雏形，肌肉群在一定程度上会影响长高。练体育，受伤总是不可避免的，或多或少都有一些大伤小伤。一些伤无关紧要，但有些伤却容易留下后遗症啊，或者留下什么暗疾之类的。甚至一些伤筋动骨的大伤，对身体造成的损坏还是有一定的。就是对性格之类的。练体育，毫无疑问会渐渐的性格偏向男生，偏向豪爽大大咧咧的方向。这点在我个人看来，反而是好处，比较容易和周边的人相处。但也要承受一些人对你的冷嘲热讽。
个人意见是，看你自己是不是心里真的那么想练体育。如果是，那就放开手去练体育，不要让自己留下遗憾和后悔。