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哈尔滨中考体育选考选哪三个比较好
可根据自己的特长和兴趣选择第一类和第二类考试项目。
第一类项目对于没有接触过球类的学来说难度较大，通常男生选择篮球和足球的较多，而排球垫球对体能要求较低且动作技术单一，所以女生比较适合选择排球，这也不是绝对的，同学们可以根据自己的兴趣选择，适合自己的才是最好的。第二类项目大多数学生会选择实心球，原因有以下几点：（1）现在很多学生缺乏锻炼，上肢力量较弱，15个引体向上对男生来说都是很大的挑战。（2）虽然投掷实心球有技术要求，但只要有一定力量基础的同学，经过老师及教练的正确技术指导，学习和领会动作要领及动作结构、发力顺序后，比较容易达到满分。
新中考体育考试由原来的3项增加到4项，除了立定跳远和长跑不变，撤掉了坐位体前屈，增加了足球运球绕标志杆、排球对墙垫球、篮球行进间运球上篮（三选一）和引体向上（男生）/斜身引体（女生）、原地双手正面投掷实心球（二选一）两类项目。
黑龙江省中考体育不能考能拿多少分
不能考就没有分。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。 体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。2020年12月，云南省教育厅在昆明召开新闻发布会，正式向社会发布《云南省初中学生体育音乐美术考试方案》，中考体育100分。
黑龙江中考体育最差能拿多少分
0分。
例如：据了解，目前，哈尔滨中考体育共占中考总成绩40分，其中，体育课成绩+平时参加体育锻炼情况成绩占15分；冰雪体育项目测试占10分；身体形态+身体机能测试占10分；身体素质测试占5分，对孩子们来说，身体素质测试这5分是相对比较有难度的，也是很多孩子丢分的地方。
黑龙江中考体育考试项目有乒乓球吗？
没有设置乒乓球项目。
根据黑龙江省教育 2021-08-09发布的《关于初中学业水平考试（中考）“体育与健康”科目考试指导意见》的相关内容，中考体育考试的分数构成和内容如下：
（一）结构与分数
体育与健康考试由统一考试和日常考核两部分组成。总分数应不低于各市地高中阶段学校招生考试总分值（指纳入录取计分）的10%。统一考试分数应占体育与健康分值的70%左右，日常考核分数应占体育与健康分值的30%左右，具体分值由各市地确定。没有达到分值要求的应逐年提高，同时要逐步调整统一考试和日常考核分值比例，确保6.3学制到2024年、5.4学制到2025年全部达到规定要求。
（二）统一考试
统一考试分三大类测试项目，分值原则上按三大类4:3:3比例确定，具体由各市地结合实际制定。
第一类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）。
第二类必选项目1：引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球，五项必选二项。
第三类必选项目2:足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰，四项必选一项。
统一考试评分标准：1000米跑（男）、800米（女），引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远，执行《国家学生体质健康标准》（2014年）毕业年级测试计分标准；一分钟跳绳，掷实心球，足球运球、篮球运球、排球垫球，执行《国家学生体质健康标准》（2007年）毕业年级计分标准。足球运球、篮球运球、排球垫球具体测试办法，由各市地按照《教育部办公厅关于“学生体质健康标准”有关测试方法、器材规格的通知》（教体艺厅〔2007〕4号）相关规定结合实际制定，滑冰由市地根据当地实际制定具体测试办法。如国家上述标准有调整变化，执行国家新的标准和要求。