本文目录一览：
- 1、戴着口罩上体育课？
- 2、上体育课戴口罩跑步有何风险？
- 3、师生戴着口罩开学上课有必要吗？你的看法是什么？
- 4、有哪些体育课戴口罩跑步致猝死的案列？
- 5、初一学生可以戴口罩跑步吗？
- 6、开学体育课是不是不能上？戴口罩😷不好跑步，不戴做运动飞沫更多。
戴着口罩上体育课？
上体育课戴口罩不可取
随着疫情防控形势持续好转，全国各地陆续开学复课。有些家长为了更好地保护孩子，让孩子佩戴N95口罩上学，个别孩子甚至佩戴N95口罩进行体育锻炼。专家提醒，少年儿童的心肺功能尚未发育完全，长期佩戴N95口罩会对孩子的心肺功能产生损伤，进行体育运动时不可佩戴N95口罩，以免发生窒息危险。
中南大学湘雅医院呼吸内科教授唐勇军告诉记者，少年儿童选择口罩的首要原则就是通气舒适，N95口罩虽然防护性高，但不利于透气，所以不能佩戴N95口罩进行跑步、打球等运动。有些孩子在上体育课时也佩戴口罩，其实这是不可取的。不建议孩子戴着口罩进行激烈的运动训练，以免发生头晕、胸闷等症状。
医生提醒
北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。同时每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样，一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了，
四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议：不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。
上体育课戴口罩跑步有何风险？
因为今年的疫情导致很多的学生在上课的时候都要戴口罩，包括我们平时日常的活动也要戴口罩进行自我隔离，人与人之间也要保持相等的距离来保持自己的生命健康。有一位同学上体育课戴口罩，导致生命危险，那么上体育课戴口罩跑步有何风险呢？
首先我们要知道在上体育课的时候是需要大量的呼吸的，因为我们学生们会有很多的活动和很多的出汗呼吸的各种操作。包括跑步，跳高，跳远，打乒乓球，羽毛球等一系列的体育项目都会让我们在活动的时候大量呼吸，这个时候如果我们带着口罩是非常不方便的。而且会憋的慌，因为我们在大量呼吸的时候是非常需要新鲜空气的更换，所以对于我们学生们来说，在体育课的时候千万不要戴n95口罩，n95口罩虽然对于我们平常的人来说是非常安全的一种口罩，它能够防雾霾，更能够防病毒。但是在体育课上面，如果带n95口罩是非常不方便，而且也是非常危险的。上体育课戴口罩本身就是一件非常阻碍我们正常呼吸的事情，这种有生命风险的事情一定要注意，而且在体育活动的时候如果戴着口罩，尽量避免大型的运动。
如果戴着口罩，而且要求不能够摘口罩的话，对于一切剧烈的运动我们都可以拒绝，为了保护我们的生命安全，也为了我们能够安全度过一节体育课，一定要注意各方面，尤其是学生在呼吸方面的问题，所以对于上体育课戴口罩跑步一定要注意戴平时的医用口罩就可以了，而且在跑步时要适当的把鼻子露出来。让我们能够保持正常呼吸，避免发生各种危险。
作为学生，尤其是能够在体育课大量运动的中学生，都有自己独立的意识，所以可以对自己有危害的运动项目说不。
师生戴着口罩开学上课有必要吗？你的看法是什么？
现阶段新冠疫情尽管取得了一定成果，可是都还没完全控制，还需要随时预防，不能掉以轻心，院校是一个特殊群体，为确保学生不会受到课业危害，保证学生安全健康的进行本学期的课程内容，我觉得佩戴口罩或是很有必要。最先，院校是一个人员密集的地区，有些班集体班额做到60多的人，
彼此之间的坐位间距非常近，佩戴口罩完全必要，防护口罩能够防止飞沫传播，也可以阻拦某些学生打喷涕唾液传染，具有防护作用，同时也不影响老师学生的听课品质。次之，病毒传染周期时间一般是14天，新学期开学的前大半个月老师学生佩戴口罩是非常重要的，在这一期内老师要严格把控好学生的发烫、干咳等病症，立即测体温及时上报，发现问题妥善处理，在工作和上学路上也需要配戴口，降低与过路人的短距离的触碰，避免空气传播，避免互相污染
再度，每一节下课了，老师学生戴着口罩都出去到操场吸气一下户外的气体，调整一下心态，实际效果都是非常好的，也希望有些地区依据全国各地的疫情情况酌情考虑看待这个问题。总而言之，老师学生戴口罩上课是有必要的，既可以保护自己，还可以维护别人，期待新冠疫情尽早以往，恢复过来的学校生活。学校开学时
应该是根据权威专家依据新冠疫情科学合理判断以后作出的确定，可是，像里面的非常非常独特又非常非常罕见的事情：病毒感染掩藏时长很久太久，虽然是个案，可是，它的确存有啊！万一存在于某一个学生或是老师、存在于某一个班集体，也不是一点概率也没有的。有些网民往往把这类病毒感染称之为“魔鬼病毒感染”，很有可能便是因为它太难除，掩藏太深。
有哪些体育课戴口罩跑步致猝死的案列？
许多人都喜欢去健身，而跑步被各个年龄段的人所推崇。很多人都喜欢在自己闲暇时间去锻炼一会儿，跑步能够放松人们紧绷的神经，同时也起到了一个强身健体的作用。但是在跑步之前是需要做很多准备的，如果未经热身就开始剧烈运动，可能会造成肌肉拉伤或者更严重的身体损伤。同时不正当的健身方式也会造成很严重的后果。
由于疫情现在已经受到了有效的控制，许多学校开始纷纷开学，但是也做了很多防护措施，同时建议学生在人群密集的地方戴上口罩做好防护工作。于是有很多人选择在上体育课的时候也戴上口罩。其实这是一个不正当的健身方式，口罩会阻止自己正常的呼吸，呼吸不当可能会导致肺部产生剧痛。甚至会产生更可怕的后果。
在河南省周口市韩城县才源中学的初三学生当中就有一起这样的事不发生，当时小李在上体育课的时候，带着普通口罩进行跑步，但是在跑步途中突然猝死。这也让很多人纷纷警惕，但是专家许志明说，口罩是会阻碍氧气的进入，但是不至于导致孩子猝死，孩子猝死的原因可能是由于某种心脏病或者是其他病况导致。
还有类似情况出现的是在长沙市的一名初三学生身上。当时孩子在进行1千米测试的时候，带着n95口罩进行跑步，由于呼吸不畅引发了猝死。以上的两个事例告诉我们，不要在跑步的时候戴口罩，同时应该尽量避免去做剧烈运动，因为疫情还可能存在，防护措施还是要有的。所以学校在复学之后也要尽量避免开展一些体育活动。
并且由以上两个事例所引起了许多专家的注意，专家也建议，7岁以下的儿童不建议戴n95口罩，因为n95口罩的呼吸阻力会很大，小朋友带可能会有窒息的风险。
初一学生可以戴口罩跑步吗？
不可以的。
带着口罩跑步，是有风险的！因为跑步时，肌肉糖原的消耗必须要大量氧气参与，而口罩对空气的过滤效果会大大减少氧气的流入。这就意味着，随着跑步时间的增长，我们的身体就必须要在缺氧的状态下进行有氧运动，结果就是强行增加心肺系统的压力，甚至对其造成损害。
实不相瞒，在疫情刚开始的时候，我就尝试过戴口罩去跑步了，而且戴的口罩只是薄薄的气密性最差的防护口罩。
按照我平时的跑步习惯，要么就是14分钟跑三公里，要么就是28分钟跑五公里。戴着口罩跑步，刚开始的感觉其实还行，跑着跑着，我就感觉到不对劲了，才跑500米，我的呼吸就急促得像是跑了5公里那样，而且就算我的呼吸那么急促，但我还是觉得氧气不够，我的大腿变得无力，根本没办法像平时那样逐渐提速。
因为我也不敢摘口罩，只能咬牙坚持跑，结果大腿越来越沉重，速度越来越慢，跑到两公里时，我就双眼发黑，只能停下来了。跑这两公里，我用了14分钟，这样的效果和体验，让我感觉自己像个智障，为何要那么傻戴口罩去跑步。
总之，戴口罩跑步从各方面来看都是不可取的。
再加上现在疫情控制得不错，不戴口罩跑步还是可以的。但一定要做到跑步前后带好口罩，跑步时尽量避开行人。
开学体育课是不是不能上？戴口罩😷不好跑步，不戴做运动飞沫更多。
以目前情况来看，开学的体育课应该是不能够上的，如果上的话，应该也只能做一些简单的运动之类。