本文目录一览：
高职体育的本质是
它的本质是以身体练习为手段，让学生通过体育课程教学，发展学生的身体素质、提升学生体质水平。
高职体育包涵的竞争、勇于挑战、直面挫折、团队意识等丰富的文化内涵,对现代人重塑健康体魄，培养团队协作意识、沟通、创新、决策能力、吃苦耐劳具有独特作用。
高职体育在坚持学校体育“健康第一”的指导思想基础上，认为高职院校的体育教育除了传授体育运动技能、培养终身体育意识外，也应根据高职教育总体培养目标和定位，结合学生专业特点和未来职业工作特征，以发展学生职业综合能力、促进学生职业适应性为根本任务，从而实现高职体育课程以职业工作岗位能力需求设置课程体系的改革理念。体现“强健体魄、满足兴趣、提升素养、服务专业”新的高职体育课程定位。
高职院校体育教学中应用分层教学模式的方略有什么呢？
在运用分层教学法来开展体育教学时，教师要重视对学生学习情况的了解，对学生的学习层次进行科学的划分。教师要多与学生进行交流、沟通和互动，统计和掌握学生学习兴趣点、身体素质情况、体育基础知识、体育技能情况等信息和现状，这样在运用分层教学时更具针对性与科学性，更易于激发与培养学生学习体育知识的动力，更好地调动学生参与体育教育活动的积极性，促进高职院校体育教学活动的更好组织与开展。
与此同时，针对学生学习能力进行分层，对于学习成绩较高、体育技能较强的学生分成一组，将学习能力与体育技能较为一般或者较弱的学生分成一组，针对不同层次的学生展开不同的训练内容和教学内容，不断提升每个层次学生的体育素养与综合能力。
任何学科的教学知识都有难易之分，体育教学课程亦是如此。在开展体育教学课程时，教师要对体育教学内容进行事先了解与掌握，并对教学内容的难易程度进行划分，再针对学生的实际能力分层，对于学习能力较强的小组，教师可以将较难的体育知识教授给学生。
而对于学习能力较弱或者不愿意参加体育锻炼活动的学生小组，教师可以将较为简单易学的体育知识传授给这个分层小组，这样能够有效的培养不同层次学生学习体育知识的自信心，还能够将具有挑战性的知识与活动教给学习能力较强的层次的学生，增强知识学习的挑战性，还能够挖掘与利用学生的潜力与创新性，对于培养学生学习兴趣、增强体育教学效率性非常有利。
在管理与教育学生的过程中，由于学生的个性化特征不同，管理与教育的难度也不一而同。在高职院校体育教学中运用分层教学法，必须要从教育手段与方式的改革与创新出发，教师不仅要重视自身教育思路与观念的转变与革新，也要结合体育教学的局限、实际教学现状来分层教学。
同时教师不仅要重视教学内容的分层，也要对教学手段展开分层，结合不同的教学内容来运用不同的教学方法，且不同的教学手段或者方式，对于高职体育教学效果与质量的提升也产生非常重要的影响。基于此，教师要对学生实际学习情况进行掌握，再对教学手段展开分层，拓宽分层教学的渠道，推动高职体育教分层，将打篮球水平相差不多的学生分成一组，将篮球技术比较好的学生分成一组，然后再将零基础篮球技能的学生分成一组，然后针对不同组别、不同层次来运用不同的教学手段。
对于篮球技能较强层次的学生，教师可以引导他们进行篮球比赛式的练习，而对于篮球基础比较薄弱或者零基础的学生，教师可以先从基础知识教起，然后再将打篮球的基本动作传授给学生，让学生去简单地模仿和联系，经过反复的练习和实践运球、传球，掌握基本的打球技巧，能够锻炼和提升不同层次学生的篮球技能，促进每个层次学生都能够有所成长、有所进步、有所发展。
高职院校要想更好提升体育教学分层教学效果，重视师资队伍的壮大，师资水平的提升是非常有必要的。学校要加强对教师的教学技术培训，并从理念、方法、模式等方面展开针对性教育与培训，将分层教学的概念、内涵以及应用方法与技巧全面的培训给教师，让教师掌握更为全面的分层教学法来拓展体育教学，全面提升教师的体育教学能力与业务水平，推动高职院校体育分层教学水平的更好提升。
高职学校体育的目的是什么？
学生选择高职院校，就意味着他们已经大致确定了自己将来从事的是技术在社会上的应用。为了达到完成某项任务的速度和质量，这些技术应用型工作对人的生理和心理素质要求很高。此外，高职院校学生毕业后，更多的是进入企业工作，体育得到了很多企业的好评，提高了企业的知名度，积极开展员工文化生活，强化员工团队精神的强大载体。学生在校期间所掌握的体育基本知识、技能和技术，以及组织体育竞赛活动的方法，使他们在今后的工作中能够积极参与企业的体育文化活动。从而更好地体现自己的价值。
通过良好的学校体育教学，一方面，学校培养学生进行自我体育锻炼的能力；另一方面，通过对体育教学内容、方式和方法的改进，使之更贴近学生的专业工作，更有针对性。从而提高学生的身体素质，增强他们对环境的适应能力。高职学生毕业后面临的工作大多与体力和体能密切相关，这就要求他们有更好的体力和体能来适应自己的工作。因此，高职学校体育教学的目的是使大多数学生达到以下几点。
(1)积极参加各项体育活动，基本养成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育意识。(2)掌握一种健身运动的基本知识、方法和技能，科学地进行体育锻炼，提高运动能力。(3)能独立评估自我构成，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式。(4)有意识地通过体育活动改善心理状态，培养良好的生活态度。(5)塑造完整的人格和团结协作的精神。
以上均为本人所了解的知识，如有差错，还望海涵并指出，谢谢大家的浏览。
职高有哪些专业
职高专业包括:
计算机、建筑、电子商务、种植、养殖、幼师、机电、汽修、旅游、医卫、财会、文秘、烹饪等。
扩展资料：
职业高中：
职业高级中学在改革教育结构的基础上发展起来的中等职业学校，大部分由普通中学改建而成，一般招收初中毕业生，学制3年。培养目标与中等职业学校类似。职业高中属于初中毕业后考入，毕业后可以参加对口高考继续升学。
职业高中是高中阶段的一部分，一般简称高中阶段。一般来说，职高和普高并无区别，只是职高要求技术性和职业性并重；而普高则要求文化性重要。 职业高级中学是中华人民共和国的一种职业教育学校。
职业高级中学与普通高中不同之处在于职业高中重点培养中级技术人员和管理人员、中级技术工人和从业人员，职业高中分各种专业，而普通高中不分专业。 职业高中对学生的要求是：具有能直接从事某一职业（工种）的技术理论知识、专业知识和操作技能；对于文化基础课，要具有相当于普通高中的水平。
全日制中等职业学校学历教育主要招收初中毕业生或具有同等学力者，学制3年，毕业颁发中职毕业证，参加对口高考后学生们可以根据高考成绩在招收对口高考的是高等院校中自主择校。
3+2高职教育班：
部分重点中职学校也开设3+2高职教育班，与高等职业技术学院合作，经省有关部门批准举办、招收应届初中毕业生，学制五年，毕业后发给省教育厅验印的大专文凭，3+2班前三年按学校标准收费，后两年按大专标准收费。
培养目标：
职业高中学校培养与中国社会主义现代化建设要求相适应，德、智、体、美全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务一线工作的高素质劳动者和技能型人才。他们应当热爱社会主义祖国，能够将实现自身价值与服务祖国人民结合起来；具有基本的科学文化素养、继续学习的能力和创新精神；
具有良好的职业道德，掌握必要的文化基础知识、专业知识和比较熟练的职业技能，具有较强的就业能力和一定的创业能力；具有健康的身体和心理；具有基本的欣赏美和创造美的能力。
学习课程：
职业高中主要是针对专业技术性的高中，在职业高中里不但要学习高中的基本课程（包括：语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史与社会、信息技术、体育）；
还要学习一些专业知识（包括：幼师、种植、养殖、机电、电子电工、汽修、计算机、建筑、旅游、医卫、会计、文秘、商贸、英语、音乐、美术、服装、服饰艺术、表演、烹饪、影视制作、楼宇、印刷、动漫）在社会上职业高中证书在对口专业上更有竞争力，因为职业高中是重点培养技术性人才，所以更有竞争力。
资料来源：
职业高中_百度百科
高职体育的本质是?
高职体育的本质是以身体练习为手段，让学生通过体育课程教学，发展学生的身体素质、提升学生体质水平。
高职体育包涵的竞争、勇于挑战、直面挫折、团队意识等丰富的文化内涵,对现代人重塑健康体魄，培养团队协作意识、沟通、创新、决策能力、吃苦耐劳具有独特作用。
高职体育在坚持学校体育“健康第一”的指导思想基础上，认为高职院校的体育教育除了传授体育运动技能、培养终身体育意识外，也应根据高职教育总体培养目标和定位，结合学生专业特点和未来职业工作特征，以发展学生职业综合能力、促进学生职业适应性为根本任务，从而实现高职体育课程以职业工作岗位能力需求设置课程体系的改革理念。体现“强健体魄、满足兴趣、提升素养、服务专业”新的高职体育课程定位。
如何提升大学生的健康素养
目前我国健康素养总体水平不算高，我们不难看到影响健康的因素还很多，为了能尽快改善这一现状，找到一个较有效的突破口，从宏观上讲，必须以科学发展观为指导，全面落实以预防为主的各项干预措施，若从微观上论，一定要把我们眼前的工作做好，从体育教学与训练中入手，切实针对我们的教育对象，把健康素养的培养手段课堂化及生活化，这也正是本文所要探讨的主要因素。
一、研究方法和对象
（一）文献资料法：查阅相关文献资料并以访谈法的形式进行交流。
（二）问卷调查法：结合本文的需要设计相关问卷，发放了650份问卷，收回635份有效率98%。
（三）调查对象：以深圳3所高职院校，（深圳信息职业技术学院、深职院和深圳新安职院）的650名学生（男生386人，女生250人）为调查对象，经过相关统计学的处理后，找出理论性的问题进行分析探讨，最后提出理论性的促进建议。
二、讨论与分析
（一）高职大学生对体育运动的选择与认可情况（见表1）
从表1中不难发现，在所学科目中，首选体育课的仅占14.3%，认为体育锻炼能培养终身体育意识及养成习惯的为58.02%，认为体育教改有利于身体健康及健康素养培养的占16.67%，由此可见健康课程化对提升健康素养很有意义。
（二）体育教育对高职大学生健康素养的影响
学生身体锻炼的能力主要从学校体育教育中获得，然而学生对体育课首选率并不高，只有14.31%，说明学生对体育课的认识还不足，他们喜欢自己随意运动，对系统健康素养认识不够甚有障碍因素。
目前学校健康教育比重倾向于体育教学，能培养学生的教育元素来自于体育教师的培养因素。体育教育本身是一个完整的教育体系，以课堂教学和专项训练及课外专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。如从体育教育中获得知识和能力上看，体育教师就应具略以下三大方面的知识和能力：
1、基本掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论和基本知识。
2、掌握体育教学、训练与竞赛的基本理论及一般的生理、心理营养知识，同时还要具略1-2项较高的运动技术水平。
3、熟悉体育工作的基本方针、政策和法规，具有学校体育科学研究的基本能力。
从知识结构上看，体育教师基本能培养学生功能性健康素养甚至互动性健康素养，但评判性健康素养具有局限性，这是影响提高学生健康素养因素之一。事实上几院校目前只开设一年级体育课，教改中实施体育俱乐部课程，根据师资和场地条件开设一些基本项目的技术教学内容，基本不上相关理论课程，卫生保健教学在体育教学中没有明显体现出来，很多学生健康素养的培养，在体育教育中得不到基本的保障。
（三）高职大学生健康素养的培养
高职大学生在健康素养的培养中，已从体育教育中获得了一些身体锻炼的能力和身体保健能力，已从学校心理健康教育中获得了一定的心理健康知识，通过社科课程和社会实践中也获得了不同的人际交流技巧能力，从网络媒体中也能获得其他健康知识。但是我们通过调查，得知高职大学生在健康素养能力获得中还缺失下列几种因素：
1、缺少功能性的健康素养。补救方法：在日常学习和生活中，从读写、识数等方面，获取健康素养信息的服务能力。
2、缺少互动性的健康素养。补救方法：应多与同学们进行正常的交流互动，从中激励自己产生动机及信心来采取有利于健康的行动，这一素养会影响健康行为的形成。
3、缺少评判性的健康素养。补救方法：能评判性分析健康信息，并能将健康知识运用到改善个人及社会整体的健康决定因素的实践中，这也是健康素养的最高级层次。
4、缺少基本的心理和生理等方面的基础知识和理念。补救方法：养成良好的生活习惯和健康的生活方式及健康行为，不可忽略身体的本能能力和基本技能的掌握。
上述情况的体现我们必须要从学校整体教育中与家庭及社会相结合，大力推进健康素养的培养手段，增进促进健康和预防疾病的理念，有选择性的接受健康信息及相关的产品和服务，提高分析来自媒体宣传介绍及文化方面上的健康影响。注意人际交流中的不利因素，减少一些不必要的健康危险因素，融入个人、家庭和社会健康之中，这也是一个有健康素养的人所具略的能力。
三、结束语
（一）目前我国健康素养研究尚属于起步阶段，首次调查也属于基本或功能性健康素养的研究范畴，本人研究认为高职院校有条件在更高级层次即评判性健康素养（信息获取、互动、独立决策与评判等能力）层次上，培养学生健康素养水平。
（二）加强食疗教学理念的引导，促进学生了解饮食物对人体作用。学习食疗可改善学生自我保健的意识，提高学生对自己健康状况能做出正确判断的能力，提高学生合理就医能力，有效利用现有医疗卫生服务资源来提高医学的服务认识水平。
（三）2010年教育统计数据显示全国高职高专院校1246所，在校人数9661797人，因此在高职院校加强学生健康素养培养意义重大及深远。
四、建议
（一）培养高职大学生健康素养首先要提高生活理念，从体育课教学与训练中入手。逐步领引他们把健康这一首要的任务形成良好的生活方式，把它带入社会发挥更有影响的作用。
（二）开设健康保健课，专题讲座，举行相关的知识竞赛及宣传月活动。大力宣传健康素养方面的文化知识，加深对其的认识，从思想深处发挥作用。
（三）推广与人体健康直接相关的饮食文化及中医食疗学教育。积极宣传食疗学的价值观，对当前饮用食物所面临的危害，要有足够的认识，食疗学对自然环境的顺应及对人体内脏平衡，心态平和，心理稳定等起到着重要的作用。
（四）提高学校健康教育的主流文化，消除一切非健康因素。把健康当作头等大事来抓，不要认为他们都是年青人，没什么事儿，不可忽视，要定期检查身体一些生理和心理的指标，生活学习都要有规律，消除一切不健康的心理因素十分重要。