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专家表示学校必须开设体育课，体育课对孩子的成长有什么作用？
有一个新闻引起了人们的热议，那就是在10月19号全国人大常委会第31次会议审议明确规定国家实施全民健身战略，构建全民健身公共服务体系。学校必须开设体育课，保证体育课时不被占用，并且拟定每年的8月8日为国家体育节。
一、国家现在越来越重视体育教育了，让孩子们都能够有更强的体魄。
从这个新闻里就可以看出，国家现在越来越重视体育教育了。要知道对于孩子来说，学习是非常重要的，但是身体同样也是非常的重要。现在孩子们的课业压力越来越大了，他们不能够得到充分的休息，所以身体难免会垮下来。如果不能够通过体育锻炼来强身健体的话，那后果是不堪设想的。
二、读书的时候孩子们最喜欢的一堂课就是体育课。
专家就表示学校必须开设体育课，体育课对孩子的成长有着巨大的作用。要知道在读书的时候孩子们最喜欢的一堂课，那就是体育课。在小学、初中的时候，体育课其实每个星期差不多都有三节左右。上了高中之后，我们可以看到体育课时经常会被其他任课老师给战友拿来补课，真让人觉得非常的不好。
三、体育锻炼对于学生来说是非常重要的。
体育锻炼对于学生来说是非常重要的，有一个良好的身体才能够让整个人有精气神，才能够让人更好的去学习。体育课这样的户外活动是有助于学生之间的友谊的，也是有助于孩子们去放松一下身心的。很多孩子因为不重视体育不重视锻炼，早早的就把身体熬垮了。
体育课对于孩子的成长是非常有用的，让孩子们有一个良好的体魄，有一个健康的身体，才能够更好的走下去。
上体育课的感受和收获有哪些？
写作思路及要点：围绕在体育课中学到的内容展开详细描写，接着表达自己的感想收获。
正文：
在这次的体育课上，老师给我们讲了许多，也让我明白了大学的体育课和高中体育课有着怎么样的差别。或许在表面上看来都是差不多的，只不过是从教广播体操变成了教太极拳，自由活动依然是自由活动。
但他所代表的意义是完全不一样的，太极拳作为我国古代所传承下来并且被我们所沿用至今是有着很重大的意义，它所代表的是一种文化的传承，虽然它和广播体操的目的性都是一样的，都是让我们练习从而做到强身健体的。
但我却也明白能够这样学习到太极拳对我们这样的学生来说也是一种机遇，否则我想现在也没有什么人会专门去学习这样的东西了，大家每天都沉浸在手机和电脑的网络世界里，人们的身体素质也是越来越差。不说哪些中年人，光说是像我们这样的大学生，现在的身体也没有几个是好的，都是有着很大的问题。
在好几年前就有这样的一个概念，叫做亚健康，这也是确实存在的。现在的人一坐就是一天，学生坐着上课，白领坐着上班，而这样的工作状态，长时间的久坐则是会让人的腰椎，脊椎，都会有所损伤。
而让我们上体育课的目的，也是为了让我们在学习久了之后有这样的一节体育课，让我们能够锻炼身体，不至于影响到我们正常的学习生活中去。
但这样的问题其实也是普遍存在的，只要保持锻炼才能让自己的身体一直处于一个健康的状态，而长时间不规律的生活也会让人的身材走形，在十多二十岁就有一个中年人才拥有的大肚子。
这些也是在体育老师给我们讲了之后我才真正明白了，而事实也确实这样，包括我自己的身体也远远没有之前的好了，这也让我明白了体育课的重要性。所以在明白了这些之后我在上体育课时也在认真听课，就是为了让自己能够学习到更多锻炼的知识，从而恢复自己的健康。
而一个好的身体在面对疾病时也会有着更强的免疫力，这也能够让我们更好的投入到学习之中，免收一般疾病的困扰。我在以后不仅仅是自己做到，也会带动身边的同学一起在体育课时认真听课，在平常时候带着他们一起锻炼身体，让大家都能够有一个好的身体条件，毕竟作为同学肯定是希望对方能够过得更好的。
上体育课为什么可以让我们的作业完成得更高效
锻炼使人产生一种物质使人愉悦
我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。
血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。
体育课的意义和作用
1、体育运动可以使我们更接近自然、接近自己的本原、丰富社会交往；体育体现出自由开放的精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到净化人们身心的作用。
2、体育运动可以培养健康行为，促进良好生活习惯的养成，防止疾病发生。
3、体育运动可以间接优化消费结构，提高消费水平和生活质量。
4、体育运动可以充实人们的生活空间，使人们的生活空间丰富多彩，使心理空间宽阔而深邃。5、体育运动是快速生活节奏的调节器，可以舒缓现代社会竞争给人们带来的压力，保持心理健康。
6、体育运动为现代人提供了丰富、健康的休闲娱乐方式，也可使体育健身休闲方式向创造型、开放型转变，造就科学文明的生活方式。
7、体育运动可改善和提高人们的体能，提高人们的运动素质和身体素质，使人们的内脏、肌肉、骨骼、心肺功能、血液成分的比例等向利于人们健康的方面转变而有利于人们延年益寿