本文目录一览：
- 1、害怕体育考试
- 2、害怕体育考试怎么办？
- 3、该怎样克服对体育考试的恐惧
- 4、如何克服对体育考试的恐惧
- 5、初一的学生，从小就不爱运动，现在面临考体育更是怕，这种情况怎么办？？
- 6、如何克服体育考试前的恐惧和紧张
害怕体育考试
我觉得首先要自信，平时加强体育锻炼，针对体育考试项目进行自我锻炼，一定要相信自己，你的目标是体育考试能达标就行，不用和别人比，不要受别人的影响，考试的时候就和平时自己锻炼一样，祝你好运！
害怕体育考试怎么办？
这有什么好怕的 要明白一件事 体育差也不是什么好丢人的 每个人都各自的优缺点 我就是天生体质差 所以体育比较差 就是这样 那又这样呢 把自己看清楚摆好位置就没什么好担心了 没人能做什么都棒棒的 怀一颗平常心 改变错误的看法 对于这样不擅长的事只要认认真真的对待去完成就行 就这么简单 不然你让马云去试试 你想马云会哭会担心吗 懂得自嘲 不行的笑笑就过 又不是参加什么比赛 是不 ...
该怎样克服对体育考试的恐惧
首要的是刻苦训练，掌握训练技巧，提高体育技能，有了自信，也就不会恐惧了
如何克服对体育考试的恐惧
精神过于紧张的原因，还带有轻微的恐惧心理。
这种轻微的恐惧，很容易解决，就是需要多练习，去习惯它，让身体在一种习惯性的锻炼下进行运动，建议，可以适当的每天早起到学校进行晨跑，每天跑个800米，其实也就一会儿工夫，当然，不用像考试那样的速度去跑，比慢跑快一点，比考试慢一点，目的就是锻炼对跑步的一种习惯性机械运动。当一段时间锻炼下来后，再考试跑步，就会很顺其自然的跑步了。因为你的身体已经习惯了这样的运动。
初一的学生，从小就不爱运动，现在面临考体育更是怕，这种情况怎么办？？
我以前也是特别不爱运动的一个人，但是后来通过跑步，体重从135斤减到了110斤。虽然也不是特别胖，但是我觉得跑步之后，身心变得愉悦了，思维也更加清晰。首先，你不要把运功看作是一个困难，而是要把它看做是自己的朋友。你看，你说从小不爱运动，更怕体育考试，说明你已经把它看做是一个困难了。勇敢地去做，你给自己定一个计划，比如你体力不行，那今天就跑个2圈，等慢慢适应了，然后再逐渐加量。锻炼是会让你更健康，更快乐的。俗话说万事开头难，你战胜了开始，就成功了一半！再说了，体育考试你怕，难道它就不考了吗？要勇敢的去面对事实，而不是去逃避。加油！相信你行的！
如何克服体育考试前的恐惧和紧张
我是山东的考生，我们这里的话，大多数人的成绩都很高的，我们是40分满分，我是体育特别差的，每次都是倒数，记得体考分数是32吧，貌似是我们班的最低，当时我们班90人。我们这里，如果你想要高分，找人也是可以办到的，。其实，如果你的文化课成绩不错的话，体考就不算什么。
紧张的话，就吃块巧克力吧，如果你不渴的话，就不要喝水了，喝完水之后，你再紧张，就会想上厕所的。