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体育抱拳礼(体育抱拳礼教学)

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抱拳礼的由来

抱拳礼,与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”,汉族传统礼仪(多见于习武之人)中一种相见礼,源于周代以前,有3000年以上的历史,是汉族特有的传统礼仪,抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,松紧适度,拱手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高。用左手抱右手,这称作“吉拜”,相反则是不尊重对方的“凶拜”。 另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼),加以提炼、规范、统一得来的,并赋予了新的涵义,这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。要领是一手握拳,另一手抱着拳头

古代练武之人切磋时抱拳礼有两种。一个是右掌左拳,一个是左掌右拳。道德经31章讲到:君子居则贵左,用兵则贵右。吉庆的事情以左边为上,凶丧的事情以右方为上。因此右掌左拳的话含有决生死之意,但是左掌右拳只是切磋而已。

从卫生角度,握手最不卫生。抱拳又亲切又卫生;

从文化角度,握手不是中国的东西,而抱拳是传统文化的一部分;

从舒服的角度,抱拳避免了一些不必要的尴尬,比如男女之间,关系较疏离的人之间。

从实用的角度,当人数太多时,抱拳可避免重复的握手。

抱拳礼和拱手礼的区别是什么?

抱拳礼和拱手礼的区别:

拱手礼与抱拳礼虽说都是抬手行礼,但就抬手行礼的外在礼仪仪态和施礼的礼仪内涵,还是有着很大区别的。拱手礼与抱拳礼的主要区别,首先在于手势的外在形态。手拱礼的手势形态为双手相交,叠起成弓形,双手抬起至下颚。

立而不俯,举手施礼。而无论哪个手在内都不握拳,谓之拱手礼。生活中的男子拱手礼抱拳礼则双手相交,单掌压拳,双手举起与胸齐,立而不俯,推手施礼。而无论哪个手在内都要握拳。故谓之抱拳礼。由此可以体现出来的便是拱手礼与抱拳礼两种礼仪外在形态的区别。

武林比赛中的抱拳礼其次,拱手礼与抱拳礼虽然都是来自于传统的揖礼,但在礼仪的内涵等方面也有着不同的适用。拱手礼用于问候、致贺、道喜、道歉、告别等方面属于文礼。由于施礼时动作较慢,轻松、自然,无僵板之力,无论男女老幼皆可用以表达礼仪的内涵。

因而被广泛运用于生活社交之中。生活中的女子拱手行礼而抱拳礼则源于军揖礼,原是军中将士用礼。左掌压右拳,时有拳中握有兵器。此礼适用于对阵报告,军阵操练、江湖往来、推拿撒打、比武承让、体育比赛等方面,属于武礼。

由于施礼时出手快,较为刻板,刚劲有力且带武气余锋,一般不用于社交礼仪,而更少运用于女性社交行礼。生活中的女子抱拳行礼了解拱手礼与抱拳礼的礼仪区别,有助于在我们社交活动中,恰当的选择生活用仪,以符合施礼人的身份。

场合和所要表达的施礼内涵,更好地弘扬民族传统仪礼,体现仪礼风尚。提倡拱手行礼,不仅可以体现出国人虔诚的礼仪风范,尤其对防控疫情传播,拱手行礼更有着握手行礼不可替代的优越性。提倡文明社交,拱手行礼。

抱拳礼的正确手势是什么?

1、双脚并步站立,头正、身直,目视受礼者,面容举止自然大方。

2、左手在上,左手四指并拢伸直成掌,大拇指屈拢于掌内。

3、右手在下,右手握住成拳状,拇指在外,拳眼向内,斜对胸窝。

4、左掌心掩贴在右拳面上,左指尖与下颏平齐。

5、行礼时,屈臂成圆,肘尖略下垂,双手拳掌在胸前,与胸相距约20-30厘米左右。

6、抱拳行礼时,自然微微晃动三次,并口中说“久仰、请指教”等话语。

抱拳礼的丰富内涵。

1、右手五指握拳,称为“五湖”;左手伸直四个手指头,压住右手,这四指称为“四海”,是蕴含“五湖四海皆兄弟”的意思。

2、左手为肝掌,对右手胆拳,有“肝胆相照”的含义。

3、左手,伸直的四指,代表“德、智、体、美”四种品德,象征情操高尚;屈拢的大拇指,表示不骄傲,不称尊,不以“老大自居”。右手,紧握成拳,表示勇猛习武、不断成长。左掌掩抱右拳,表示不以武滋事、争强斗胜,约束自己。

抱拳礼的动作要领、要求及内涵意义

1、抱拳礼的动作要领:

一手握拳,另一手抱着拳头,合拢在胸前,右手在内,左手在外。

2、抱拳礼的要求:

并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。

右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。

头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。武术散手在戴拳套练习和比赛时,可模拟似地行抱拳礼,两拳套合抱于胸前即可。

3、内涵意义:

左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”,“武不犯禁”“止戈为武”,以此来约束、节制勇武的意思。

左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(左手掌五个手指指五湖,击左掌的右手四个手指四海),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。

左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。

扩展资料:

1、抱拳礼的优点:

从卫生角度,握手最不卫生。抱拳又亲切又卫生;

从文化角度,握手不是中国的东西,而抱拳是传统文化的一部分;

从舒服的角度,抱拳避免了一些不必要的尴尬,比如男女之间,关系较疏离的人之间。

从实用的角度,当人数太多时,抱拳可避免重复的握手。

2、抱拳礼的注意事项:

抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪,抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,松紧适度,拱手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高;男子尚左,也就是男子用左手握右手,这称作“吉拜”,相反则是不尊重对方的“凶拜”,多用于吊丧,见面作揖可不要弄错了方向,那是相当不礼貌的。

参考资料来源:百度百科-抱拳礼

抱拳礼有什么讲究?

抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪,抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,松紧适度,拱手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高。抱拳不能乱抱,男子尚左,也就是男子用左手握右手,这称作“吉拜”,相反则是不尊重对方的“凶拜”。

抱拳礼左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”,“武不犯禁”“止戈为武”,以此来约束、节制勇武的意思。

左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(左手掌五个手指指五湖,击左掌的右手四个手指四海),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。

扩展资料:

抱拳礼的由来

在先秦之前的历史时期,不管文官武将见了天子一般都要行拜礼。但军营中的武将往往身披笨重的盔甲,并且手持武器,跪地行拜礼确实不太方便,所以后来有些大胆的武将在军营中见到天子就以揖礼代替拜礼致敬。

譬如《史记·绛侯周勃世家》当中有文:至营,将军亚夫持兵揖曰:“介胄之士不拜,请以军礼见。”  周亚夫身穿盔甲,右手拿着兵器,见了天子(汉文帝)不便跪拜,就大胆地改行军营特色“揖礼”,就是周亚夫所说的“军礼”。

但手持兵器的人,右手无法伸开,两手无法形成“拱形”,也就无法拱手,无法行规范的“揖礼”,他们只好左手抱在紧握兵器的右手背上,弯身行礼。紧握兵器的右手基本是拳头形,久而久之这种手持兵器的揖礼,就在军中人士和武林人士当中慢慢演化成一种抱拳式的揖礼。

再后来,尤其到了近代现代,军人不再行揖礼了,而那些武林人士也慢慢地不太愿意弯身了,就直立着身子抱一下拳就算表示敬意了,那么,久而久之,这种“抱拳”就成了武林人士惯用的一种正式礼节——抱拳礼。

参考资料来源:人民网-穿汉服行抱拳礼 这是行为艺术!

参考资料来源:百度百科-抱拳礼

  • 评论列表:
  •  只酷谨兮
     发布于 2022-07-15 23:57:05  回复该评论
  • 离的人之间。从实用的角度,当人数太多时,抱拳可避免重复的握手。抱拳礼和拱手礼的区别是什么?抱拳礼和拱手礼的区别:拱手礼与抱拳礼虽说都是抬手行礼,但就抬手行礼的外在礼仪仪态和施礼的礼仪内涵,还是有着很大区别的。拱手

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