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体育运动对人类的进步，你认为有哪些重要价值？
体育，百度百科的解释为是指以身体练习为根本手腕，以加强人的体质，促进人的全面开展，丰厚社会文化生活和促进肉体文化为目的的一种有认识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一局部。
体育作为一种社会文化，其实质是加强身体素质的各种活动，然后逐步演化成生活中必不可少的强身健体 文娱活动。 以至还有教育、政治、经济等功用！
对社会的影响：
体育锻炼能加强社会大众的身体素质，也就是强身健体。有助于培育人们英勇顽强的性格、超越自我的质量、迎接应战的意志和承当风险的才能，有助于培育人们的竞争认识、协作肉体和公平观念。
体育可以促进经济开展。体育市场的繁荣可以为国民经济做出了宏大的奉献。从国外体育产业运作状况来看，体育就意味着财富。举行大型的体育竞赛特别是国际体育赛事，成为了开展本国、本地域经济的良好机遇。世界杯，奥运会等国际赛事可以极大的拉动举行地的经济开展，进步城市知名度，扩展城市影响力。
体育是政治外交的手腕之一。拿我国历史上著名的“乒乓外交”举例。当时中美关系处于隔绝阶段，二十多年无政治人员往来。这时分巧合之下，我国乒乓球运发动庄则栋与美国乒乓球运发动科恩互相结识，在之后毛主席疾速反响过来约请美国兵乓球队访华，美国也疾速做出回应访华。在此背景下，双方关系逐步和解，不久在尼克松访华后，中美两国走向了外交正常化！这就是体育关于政治的影响，可以影响国度形象、加强民族骄傲感、作为外交的机遇。
体育自身就是一种文化，人类种族降生至今，试问何时分开过运动而行进？由此可见，它所蕴含的人文意义是丰厚而深入的。作为以身体动作为特征的体育，常常被疑心能否有其文化的价值，但事实上，体育在悄然地改动着社会，改动着人的性格，也改动着人的生活。
这就是体育的宏大作用！
体育运动的意义和价值是什么？
意义和价值在于：
一、体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。
二、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。
三、体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。
体育运动起源：
体育运动发源于两千多年前的古希腊。
希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。有关古代奥运会的起源的传说有很多，最主要的有以下两种：一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。
古代奥林匹克运动会是一种运动和宗教性的庆典。从公元前776年至公元393年它一直在古希腊城市奥林匹亚举行，在那里曾举行了292届古代奥林匹克运动会。
体育锻炼的健身价值
体育锻炼包括很多种~!但是都是为一个目标,那就是为了我们的身心健康.而且要适当的锻炼,体育锻炼可以促进我们的人体的发育和代谢,而且可以改良精神状况!体育锻炼不单单只是为了身体健康,而是开阔我们的心灵世界,让我们懂得健康的真正意义!生理和心理都会受到体育锻炼的影响`~他们是密不可分的,一个没有运动能力的人绝对不会想爬上啊尔卑斯的最高点,一个思想健全的人他会选择适合自己的运动,而不是跟着别人走.是不是啊?
体育锻炼的好处有哪些?
体育锻炼的好处：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
扩展资料
锻炼的好习惯：
1、知道锻炼限度。美国营养与饮食协会发言人、美国运动医学会注册健身专家马乔里·诺兰·科恩说：“锻炼让自己有适度的疲劳感和酸痛感是正常的，但如果关节感到不适或是一天结束后感到筋疲力尽，那就不正常了。”严重的疼痛会造成受伤，健康的锻炼习惯也包括适可而止。
2、安排休息日。美国俄亥俄州立大学运动医学中心的运动心理学部门主任詹尼弗·卡特博士认为，不论你多么热爱锻炼，每周应至少彻底休息一天。
3、锻炼得好，也要吃得好。对于拥有健康习惯的人来说，食物是燃料，不是敌人，不要为了保持身材而过分控制自己的饮食。
4、锻炼安排应顺其自然。人们应把锻炼融入日常生活中，就像安排其他日程活动一样，它也需要一定的灵活性。如果因为忙而错过一两次锻炼，没关系。采用其他积极的体力活动（散步、爬楼等）进行弥补即可。
参考资料来源：百度百科-体育锻炼
参考资料来源：人民网-健身知识：8个锻炼的好习惯
体育锻炼的好处
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
体育的意义和价值是什么？
1、体育活动具有强体健身、娱乐，此外还有教育、政治、经济等作用。体育是一种繁杂的社会文化情况，以身体活动为基础方式，加强身体素质、提高健康以及培养人的各类心理品格为目的。
2、体育还有助于培养人们大胆坚强的性情、超越自己的品格、应接挑战的毅力与负责危险的能力，有利于培养人们的竞争观念、协同精神与平等意识。
体育是人类社会经济发展中，依据生产与生活的需要，遵从身体身心的发展规律，以身体训练为基础方式，达到加强身体素质，提升运动技术性水准，进行思维德育，充足社会文化生活而进行的一种有目的、有目的、有组织的社会活动。
体育产生的动因
人的本能的需要是体育产生的源泉，也是体育赖以发展的根本前提。任何一种社会现象，其生命力都离不开社会的需要——即人的需要，否则，犹如再好的商品也会失去它的价值一样，体育也不例外。劳动是人类谋取生存最基本的实践活动。因而劳动是满足人类需要的一种方式（当然是最主要的方式）。
原始人类不仅需要劳动，而且更需要生活。他们有思想感情，喜怒哀乐，集群而居，也有交往的需求。在他们尽管水平还很低的社会需要结构中，单就体育产生的动因而言，除了劳动的需要以外，还有适应环境的需要，对付同类袭扰的防卫需要，同疾病作斗争的生存需要，表述和抒发内心各种感情的需要。
如教育、军事、娱乐、医疗卫生、宗教祭祀等，这些需要归纳起来，就是需要健康的身体，需要进行强健自身的活动，由此也就构成了体育产生的动因。
体育作为人类有目的、有意识的一种社会活动，正是为了适应社会的需要（其中包括社会生产和生活的需要）和人本身的需要（包括人的生理和心理的需要）而产生的。