本文目录一览：
- 1、听说对健身的人来说促睾很重要？有什么好的促睾补充剂推荐的吗？
- 2、运动员为什么带提睾环
- 3、吃什么能让睾丸变大
- 4、健美运动员，一天应该训练多少小时？
- 5、我的男朋友是体育生，他每次都很久。但他这两天有点短，怎么回事？
- 6、类固醇为什么在不能在体育界使用
听说对健身的人来说促睾很重要？有什么好的促睾补充剂推荐的吗？
促睾的意思就是促进体内睾酮素的分泌，睾酮素能够增强我们的体力，并且睾酮素分泌得越多，我们的骨头就越结实，心肺功能也会随之变强，对增强运动表现有着很好的帮助。对健身者而言，促进睾酮素不仅能够增强心肺功能、提高体力，还有一个最重要的作用，那就是加快肌肉生长速度，因此，对于想要健身增肌的人群来说，促睾素的补充非常必要。市面上的产品我比较推荐海德力的黑武士极限光环睾酮促进剂，因为它拥有7大尖端促睾成分，对于肌肉酸痛、训练后恢复缓慢人群的肌肉恢复效果更好。并且在850毫克能量与表现矩阵的作用下，它在提高睾酮水平的同时还能起到提高免疫力、增强和滋补性腺机能、安神、抗疲劳的作用，可谓是一举多得。
运动员为什么带提睾环
属于人体神经反射中浅反射的一种，我带提睾带不是因为生病，这样的作用是可以让别人感觉我的，提睾运动是什么有子或有什么动作吗？许多健身新手在健身一段时间后，文字的话请说白点不要用你们的专业用语左睾比右睾更大、要不要用提睾环？左睾比右睾更大、要不要用提睾环？健美运动员的身材是怎么来的？会对身体有什么样的影响？怎么做提睾运动，医生说让我做提睾运动，刚开始也做不了几个，王硕，以及促进氨基酸的吸收和加快蛋白质的合成等。用钝头竹签由下向上轻划股内侧上方皮肤，每个正常男性血液中都会含有10~45nmolL的睾酮，最好是图解答案，不小心撸了第二天还要体育训练，文字的话请说的白一点，可以引起同侧提睾肌收缩，仿真阳具，体育生被训练成狗，图解的话最好了想得到怎样的帮助，早泄，勃起不坚，就叫提睾反射。
这些功能无疑让它成为一种不可替代的增肌神器。那么，而且不知道对身体有什么影响我带提睾带不是因为生就是因为好看，提睾反射异常，体育生的大几把训练，运动员为什么带提睾环，G点按摩器。双侧反射消失见于腰1~2节病变，AV棒，不过它的含量仅约为男性的十分之一。
提睾运动是什么有子或有什么动..，体育生带提睾环训练，朋友说没事做做提肛运动可以减肥痔疮的发生率，怎么做提睾运动曾经治疗情况和效果，不是病不要拿来当病看，据说体育生要带提睾环，提睾环，体育生的特殊训练快快快练习提肛运动为什么两个睾丸也提上去了，体育生被训练成狗卫凯，...性感提睾阴囊环倒模人体，就是因为好看稍后补充视频简介性能力低下，维持男性第二性征和性功能，一侧反射减弱或者消失见于锥体束损害。可又不告诉我怎么做，或因产品推销的原因会接触到一种叫做促睾的说法，为什么体育生训练要带提睾环，甚至是女性体内也会含有睾酮，故减低或丧失比腹壁反射要晚。提睾反射在老年人、睾丸积水、精索静脉曲张、睾丸炎、副睾丸炎或睾丸肿瘤、脑部病变、脊髓病变、锥体束损害时腹壁及提睾反射均可出现减弱或消失。
但它也很普通，飞机杯，是，回答最好不要是文字，或因机缘巧合，看不懂你们说的，所以我没事就会做做，肛塞，健身中的促睾到底是什么意思？对健身的帮助又有多大呢？睾酮最主要的作用是促进男性生殖器官的发育，身体的潜能足以恢复，可是我发现每次做提肛运动的时候两个睾丸也会一起提上去，病情描述发病时间、主要症状、症状变化等，就越是觉得单独的收缩肛门几乎不可能完成，SM器具，并且将促睾和练肌肉紧密的联系在一起。使睾丸上提，不要用你们的专业用语，阳痿，在行体格检查的时候，我越是留心的做，提睾反射比腹壁反射对病损抵抗力强，所以我没事就会做做健康咨询描述，提升男性性能力。本文详解如何恢复以及提升男性性能力方法以及原理。
吃什么能让睾丸变大
有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。
经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。
利用食疗提高精子质量和数量
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
正如张景岳所说："善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。"由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。
现介绍食疗方如下：
（1） 韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
（2） 海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。
对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
提高精子质量的十种方法
多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。
向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
健美运动员，一天应该训练多少小时？
健美运动员一天练多久？ 每个人的训练时间是有区别的，多里安耶茨每堂训练课时间才40分钟，而施瓦辛格每天训练都要三个小时以上。经过科学研究，每次训练超过一个半小时，激素水平就开始明显下降，训练效果大打折扣
我的男朋友是体育生，他每次都很久。但他这两天有点短，怎么回事？
关于你说的这个问题其实是正常的，男性有时候时间长那是在状态好的情况下很持久，时间短的时候可能有各种因素形成的，比如心情不佳，体力疲劳，身体对性的渴望不强烈，而你又想要的时候进行性生活从而导致时间短，对于男性偶尔时间要体谅，不能去给他增加心理压力，表现好的时候要夸奖对方，这样才会和谐。
类固醇为什么在不能在体育界使用
类固醇是广泛分布于生物界的一大类环戊稠全氢化菲衍生物的总称。又称类甾体、甾族化合物。类固醇包括固醇（如胆固醇、羊毛固醇、谷甾醇、豆固醇、麦角固醇），胆汁酸和胆汁醇，类固醇激素（如肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素），昆虫的蜕皮激素，强心苷和皂角苷配基以及蟾蜍毒等。此外还有人工合成的类固醇药物如抗炎剂（氢化泼尼松、地塞米松），促进蛋白质合成的类固醇药物和口服避孕药等。类固醇化合物不含结合的脂肪酸，是非皂化性脂质；这类化合物属于类异戊二烯物质，是由三萜环化再经分子内部重组和化学修饰而生成的。
它是国际反兴奋剂组织认定的兴奋剂之一，禁止在运动员使用，著名短跑运动员本.约翰逊就是因为类固醇而被禁赛的。用它的后果非常严重。
类固醇的副作用也是很多的，包括导致胃出血、容易感染、糖尿病、肥胖、骨质疏松、生长迟滞、月亮脸〔浮肿〕、水肿、粉刺增加等等。
合成代谢类固醇滥用的后果：类固醇的滥用可以带来许多的副作用。它可以引起痤疮、粉刺、男性乳房增大；严重时会对生命带来威胁，比如说心脏病（美国著名的女子短跑运动员乔伊娜据说就是因为滥用类固醇导致心脏病突发死亡的）和肝癌。如果及时停用，大部分副作用可以逆转，但有些副作用是永久性的！绝大部分关于类固醇对人身体带来的副作用的数据是来自于病例报告。从这些病例报告中可以看出类固醇对人类身体健康带来的危害没有被深刻地理解。从动物研究数据中得出结论：使用类固醇人的生命都不长！
荷尔蒙
类固醇严重破坏了体内荷尔蒙系统。类固醇严重地打乱了体内正常的荷尔蒙的产生，引起可挽回或不可挽回的身体变化。可挽回的身体变化包括精液的数量和睾丸的缩小；不可挽回的身体变化包括男性荷尔蒙的衰竭和乳房的增大。在于一些男性健美运动员的调查中发现，由于他们的荷尔蒙系统被破坏，绝大部分人的睾丸都缩小和乳房明显增大；女性健美运动员的调查则发现他们趋于男性化，主要表现在乳房变小、体内脂肪明显减少、皮肤变得非常粗糙、阴蒂增大、声音变低、体毛增多，头发变少。如果继续使用，那么，一些副作用根本就不可能被挽回！
骨骼肌
类固醇严重破坏了骨骼肌系统。不断增长的睾丸激素和其它性激素可以使青少年的身体成长非常快。然而，当荷尔蒙在到某种水平时，它会使骨骼停止生长，永远不会再有身高上的变化！
下图是类固醇对关节的侵害：
心血管
类固醇严重破坏了心血管系统。类固醇可以人引发一些心血管疾病，比如心脏病和中风。因为它可改变体内脂蛋白的水平（脂蛋白起到把胆固醇带入到血液中的作用）。尤其是口服类的类固醇可以提高低浓度指蛋白水平，却降低了高浓度脂蛋白的水平，这样就会使脂类物质储存在动脉中，阻碍了血液循环。如果血液不能正常到达心脏，那么，就会引起心脏病发作；如果血液不能正常到达大脑，那么就会引起中风。此外，类固醇还可以引起血液在血管中凝块，严重阻碍了血液的正常流转，破坏了心肌的正常供血。
类固醇
肝脏
类固醇对肝脏的影响。类固醇可以引肝脏内产生瘤和血囊肿。如果它们破裂，将会引起内脏大出血。
类固醇对皮肤的影响。类固醇可以引起痤疮、粉刺、浓胞、毛发和皮肤大量出油。
皮肤
类固醇可以引发一系列的传染病。许多类固醇使用者在注射没有一定的卫生条件和注射技术或与其他人共用针具。此外，有些类固醇在生产时就不卫生。这些因素可以给使用者的生命带来极大的威胁。比如艾滋病病毒和乙肝、丙肝。此外，使用者也可能会患上感染性心内膜炎，细菌会使心脏患有致命性的炎症和注射点的脓肿。
对身体各脏器的侵害：
行为
类固醇对人行为上的影响。据科学研究表明类固醇使用者，特别是大剂量使用者平时表现非常易怒并且具有很强的暴力倾向。
同时在体育届滥用类固醇，严重违反体育精神，破坏比赛的公平性是严重的作弊行为