本文目录一览：
- 1、小学跨越式跳高教学导语
- 2、如何上好一节体育公开课
- 3、体育课教学导入的方法有哪些？
- 4、体育课前准备活动和小游戏
- 5、如何在小学体育教学中培养和激发学生的学习兴趣
- 6、如何在体育课堂中实施有效教学
小学跨越式跳高教学导语
跨越式跳高由助跑，起跳，过杆动作三大部分组成，现给你一一说明：
第一是助跑，跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重心（利于起跳）。起跳点距离横杆不能太近也不能太远（有两脚左右的距离即可）
第二是踏跳，踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地，过渡到前脚掌，完成快速支撑踏跳。
第三是过杆动作，跨越式跳高，摆动腿要积极上抬跨越横杆。摆动腿过杆的同时，踏跳腿跟着快速上抬过杆。
给你两个关于跨越式跳高的教学视频,辅助一下。
跳高有专用的跳高鞋（前后脚掌部位均有钉子），这种鞋体育用品商店就有卖的，建议你买多威牌的跳高专用鞋，价格便宜，品质不错，一般200元以内就可以拿下。
跳高需要平时多练技术，你的身体素质已经非常不错了，如果技术娴熟，那么好成绩很快就会出现。有什么我没讲清楚的请站内联系。
跨越式跳高由助跑，起跳，过杆动作三大部分组成，现给你一一说明：
第一是助跑，跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重心（利于起跳）。起跳点距离横杆不能太近也不能太远（有两脚左右的距离即可）
第二是踏跳，踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地，过渡到前脚掌，完成快速支撑踏跳。
第三是过杆动作，跨越式跳高，摆动腿要积极上抬跨越横杆。摆动腿过杆的同时，踏跳腿跟着快速上抬过杆。
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助跑，跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重，踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地，过渡到前脚掌，完成快速支撑踏跳。
心（利于起跳）。起跳点距离横杆不能太近也不能太远（有两脚左右的距离即可）
过杆动作，跨越式跳高，摆动腿要积极上抬跨越横杆。摆动腿过杆的同时，踏跳腿跟着快速上抬过杆。
参考资料：
跨越式跳高由助跑，起跳，过杆动作三大部分组成，现给你一一说明：
第一是助跑，跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重心（利于起跳）。起跳点距离横杆不能太近也不能太远（有两脚左右的距离即可）
第二是踏跳，踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地，过渡到前脚掌，完成快速支撑踏跳。
第三是过杆动作，跨越式跳高，摆动腿要积极上抬跨越横杆。摆动腿过杆的同时，踏跳腿跟着快速上抬过杆。
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如何上好一节体育公开课
百度一文章，希望有用。加油！
如何上好一节体育公开课
笔者自参加工作20年来，多次获得过省、市级公开课一等奖。09年4月又获得了国家级课例奖。结合自己上公开课的经历，谈一谈如何上好体育公开课。
1、领导的关心、重视，是对做课教师最大的鼓励和支持。
我记得第一次上公开课时，当时自己并不是很重视，年轻的我因为上过一两次市里的优质课就满不在乎，根本就没有精心准备，心想着不就是上课么？按照自己的教学计划和进度，什么时候来听，提前几天备课就行了，没有从思想上高度重视。直到有一天，我无意中和主抓体育的石校长碰面时，校长的一句看似平淡的话：“红伟，你的课准备了怎么样了，要好好准备啊！”让我感到很惭愧。就是这看似平淡的一句话我感到了领导对我的重视和对我的期盼，也正是这看似平常的随口的一句话，改变了我对公开课轻视的思想。我下定决心要好好准备，不能让领导对我失望。正是领导的一句看似平淡的话激励着我，重新审视自己的思想和上课的全过程，用心准备，为自己成功的展示课奠定了激励的基础。
对年轻老师来说，领导的关心和重视会促使自己以加倍的热情和努力投入到工作中，不要小看这看似平淡的一句话，它表着领导对你的关心和重视，代表着领导对你工作的肯定。也可以毫不夸张的说，领导对自己工作的肯定有时比朋友和家人的关心更重要。
2、班主任、体育教师、学生的配合是上好公开课的必要条件。
上公开课很多时候用的是自己本校学生，因为教师对学生了解和熟悉的程度。在教师备好课的基础上，往往只需要学生重视，思想集中和老师配合好就能够上好公开课。
如果是借班上课，需要在领导支持的前提下，还必须要和班主任、体育教师、学生进行多方面的沟通。目的是更好的了解学生，也是上好公开课不容忽视的因素。
通过班主任和体育教师了解学生的个性特点、身体素质、学习技能掌握的快慢、小组长的管理能力、个别后进生的特点等，做到心中有数。为教师上课组织、管理、因材施教奠定基础。
通过和学生的第一次见面，进一步熟悉学生，让学生一开始就感受到你的热情，你的亲切、及时熟悉教师的语言和手势要求及他们上课的队形。
如果有必要，还要带着学生去操场体验一下队形的变化和组织站位，尤其是对于你选的教材。学生以前如果根本没有基础，或者是你自己编创的徒手操和小舞蹈作为准备和放松的内容时，就更有必要增加和学生之间的接触的时间了，为顺利上好课搭桥铺路。
需要注意的是：教师有时需要准备两节到三节的教案内容，以供随时调整和搭配。在了解学生情况后，有时要适当增加或者减少自己当时课的练习安排，设计学生简单的操和动作以及创新教学流程，预设自己的课，随时调整自己的课的重点内容以及课的设计和流程，调整自己的教法和学法以更好的符合现有学生的接受水平和实际需，为上公开课做好准备。
3、上好公开课的关键是教师的主导
任何课堂教学都离不开教师的指导。也只有在教师的引导下、指导下，学生的主体地位和创新潜能才能彰显，离开了教师的主导作用谈不上成功的教学。
首先、教师要有强烈的事业心和责任感，它是你上好课的思想基础。也正是在此基础上，教师才会更加重视公开课，把它作为锻炼自己的一个平台。
其次，认真备课，精心设计教学，它是上好课的前提。
在备课和教学设计上考虑到各种因素：
a 教材内容的选择。既符合学生身心发展特点，又能使学生易于接受和学习让学生从思想上受到某种启迪。
b 合理搭配教材。小学的教材内容一般为两个教材，一个主教材，一个搭配教材。不论哪两个教材，都需要教师合理搭配，对学生的身心发展起促进作用。
c 设计教学流程。教学安排几个步骤和环节，让人一看一目了然。
d 教学方法。运用什么样的方法，激发学生的兴趣，学生练习的形式有哪些，都需要教师精心考虑。
e 关注细节。设计各部分之间的导语，过渡语、结束语等如何过渡自然都需要教师精心的准备。力求以最饱满的激励性的语言鼓励学生，调动学生上课学习的积极性。
f 教学组织。如何调动队形便于学生学习和观察？如何设计场地和器材？更有利教学组织？
g 预设学生课堂中可能出现的问题，如何解决等。
第三、在备课初步成型的基础上，要多次进行无声的上课。
我以前只是从实践中尝试过，只感觉对上好课有帮助，但对无声上课没有理论上的研究。自从参加了博客圈看到了申老师发表的无声上课的有关文章后，对无声上课的作用从朦胧走向清晰。感谢博客圈提供的平台，让我们逐步进步和成长，无声上课确实给年轻教师提供了一个更好的提高自身素质和展示自己的平台，以后要好好利用。
第四、尝试上课
在备好课和无声上课的基础上，就要尝试借班上课，通过试讲，找出自己备课和生成课之间存在的不足和有待于改进的地方，及时找出补救的措施，以使自己正式上课展现的更好。
第五、课后的反思和总结，及时总结成功的和有待改进的地方，及时反馈学生的学习和掌握体育技能情况，为自己正式上课提供宝贵的经验。
第六、结合自身优势努力上具有自己特色的课。教师只有根据自身优势不断学习和创新才会使自己的课独具特色。
在上述基础上，有了以上那么多环节的精心准备，在教师本人重视的前提下，在强烈的责任心和事业心的驱使下，带着对工作高度负责的精神，带着领导对我们的期望和重托，带着对学生爱和责任，相信公开课一定会成功的。即使有时不像自己想象中的那么完美，但有缺憾的美才值得我们进一步的改进和磨练。
也正是在多次做公开课的基础上，不断地锻炼和磨练了我。我也因此有幸被评为省级骨干教师和河南省唯一的一名小学体育名师。当然，与很多优秀教师相比，自己还相差很远，与专家比我更是深感自己的渺小和不足。不仅在语言的精炼性、过渡性导语的设计等方面需要努力，而且理论研究水平的深度和实际相结合的运用等都需要不断的完善。我更希望专家能够指点我们不断地前进和超越。
最后我想发自内心的对所有体育同行说：人们常说失败是成功之母，而我却认为成功是成功之母，成功更是走向成功的动力源泉。我相信在爱和责任的驱使下，在教师的努力奋斗下，在大家的关心和帮助下，任何人都能上好公开课，即使不是自己最理想的公开课，也是展示锻炼自己的机会。因为成功把握在自己手中。
体育课教学导入的方法有哪些？
一、直观导入 即教师要借助于现代教育技术手段或直接教具等，播放与教学内容紧密相关的录象片、幻灯片、技术分析片等，或挂图、照片、活动黑板等直观教具导入新的内容的方法，由于任何技术动作都是在动态过程中完成的，光靠语言讲解难以让学生完全掌握，而借助于挂图、录象、幻灯活动黑板等直观手段，可以把技术动作加以分解，让学生在相对静止的状态下观察体会并掌握动作要领。如：在背越式跳高的教学中，过杆技术是教学的难点，首先可播放优秀跳高运动员的过杆动作慢镜头，然后，放幻灯片，将过杆技术予以分解，再结合教师的讲解示范，学生就能够较好的掌握身体过杆的动作要领了。 二、原理导入 三、游戏导入 游戏是课堂教学的调味剂，是宣染课堂气氛的广告。运用游戏的这种功能，将学习的知识内容有机的结合起来，精心设计出与新课有关的，形式新颖的游戏，活跃课堂气氛，调动学习的积极性，使学生身心愉快的进入学习，从而达到理想的效果。如在体操双杠的教学中，先进行低杠杠间手撑行走的游戏，通过身体重心的不断转移，体会身体在支撑状态下的协调配合。为主要内容的学练打下一个基础。 四、视听导入 即通过对学生视觉和听觉的刺激，激发学和练的兴趣。如：在上武术课的时候，播放歌曲《男儿当自强》，能使学生精神振奋、身临其境，因而动作能刚劲有力、舒展大方，学得快，掌握得好；利用准备活动做健美操，播放迪斯科音乐能使学生融入到强劲有力的节拍当中，能提高运动兴奋性，使学生迅速进入上课状态；而一些高水平的比赛录相，如奥运会的篮球比赛等；则能激发学生的表现欲和竞争意识；从而使学生在一种愉快的心情中进行学习。 五、故事导入 即把一个故事或一个典故，与所教内容联系起来，通过对故事进行分析带出课的主要内容。如在教授耐久跑时，教师可给同学们介绍马拉松的历史故事；马家军的光荣事迹；非洲赤脚大仙的故事；红军不怕远征难等，以此来激发学生的练习兴趣和意志力。 六、情境导入 即设计与教学内容相联的情境，调动学生的创新思维，在不同的角色中完成不同的思考。如在教快速跑教材时，为了培养学生的奔跑能力和快速反应的灵敏性，活跃课堂气氛，设计了《丰收了》的游戏。首先用语言描述了《丰收了》游戏意境，秋收的季节，果农们在果树林中一边欢笑一边采摘成熟的果子，休闲时追逐和玩耍，傍晚的彩霞映红的果林、果农和草地。一片美丽的丰收情景。同学们仿佛进入了丰收的意境。又要求学生按照自己的意愿，将自己手提篮子中的"苹果"、"梨子"、"葡萄"、"西瓜"香蕉等种在指定的地方，并迅速绕过果树（旗杆），将篮子交给第二名同学又将种下的果子收回，依次进行。游戏的进程快而热烈，充分表现出各自不同的思维方式和身体的灵敏性，快速跑的能力。导入收到了良好的效果。 七、示范导入 示范是教师给学生展示正确规范的运动表象过程，语言则是对运动表象进行合理的描述和概括，两者结合是帮助学生学习和理解要领的重要手段。一次优美的示范，往往会给学生留下深刻的印象。如在教《少年拳》时，首先请学生观看《少年拳》全套的示范动作。在示范时的每个动作都力求定格，全套动作再一气呵成。那一招一式的动作，和那眼随手动，步随身动的武术风格，赢得了学生的阵阵掌声。这时教师可抓住机会说明习武练功的要求："练拳不练腰，终究艺不高，练拳不练功，到老一场空。"学生欣赏老师的示范产生了强烈的模仿心理和跃跃欲试的学习心态，此时再手把手教《少年拳》，学生则兴致勃勃，学得很快，导入取得了积极的效果。 八、比赛导入 通过组织比赛来营造团结、拼搏和进取的课堂气氛，有利于提高运动能力和发挥运动成绩。例如：在跳山羊的分腿腾越教学中，准备部分用游戏跳马接力比赛即一同学弯腰体前屈，另一同学从侧面跑来，双手撑在其背上，然后双脚分腿腾越过去，依次跳过本组所有同学的比赛。因为这个游戏和主教材内容相似，既达到了准备活动的目的，又达到了辅助练习效果，同时还能够调动了学生上课的积极性，培养了学生的团队协作能力和集体主义精神，用这个方法来组织准备活动效果要比以往的徒手操好得多。
体育课前准备活动和小游戏
活动目标：
1. 发展幼儿身体动作的灵敏性、肌肉的力量和耐力，使幼儿的心情愉快。
2. 培养幼儿乐于参加集体活动，知道和小伙伴友好合作，并确立初步的安全保健常识和自我保护意识。
3. 发展幼儿思维能力，学会一物多玩，多物多玩。
游戏准备：
1．材料准备：竹圈，沙包，跳绳，小动物头饰，动感音乐
2．活动准备：毛巾，水，小水杯
活动过程：
1．课前热身活动 ：小动物怎样走
教师请小朋友扮各种小动物，在动感音乐的伴奏下学小动物怎样走或怎样跳。动作要求准确到位。
2．导语：“小朋友看一看，今天老师为小朋友准备了一些什么好玩的东西？” 请幼儿看一看教师投放的材料。请幼儿先玩圈，看一看谁想的玩圈的办法多。有很多的幼儿都想出了很多的办法：
a:跳圈：摆在地上跳着玩（图一）。也有的小朋友两手抓着圈的两边象跳跳绳一样往圈里跳。
（图一）
b:转圈：可以把圈套在腰上、胳膊上转着玩。
c.滚圈：把圈立起来往前滚或手往后甩圈就往后滚。
d钻圈：请几个小朋友把圈立起来，，其他小朋友往圈里钻。
e.走圈：幼儿两手抓两个圈放在左右两边，双脚踩在两个圈上往前走。
3．请幼儿用教师投放的皮球和跳绳来想办法，把这三种好玩的东西结合起来变成更好玩的东西。幼儿自由组合，看看谁想的办法多，教师可以在一旁指导玩法。
幼儿在玩皮球、跳绳和圈时用了这些方法：
a:投球：圈举在头顶或立在脚边，把皮球投到圈中。
b:拉球：把皮球放到圈里，拉着球跑。
C:跳圈：可以用两根或三根跳绳把圈拉上让其他小朋友跳到圈里或向圈中投球。（图二）。
图二
C投物：把圈悬挂起来，小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。
4．放松活动：
老师请小朋友玩游戏《开火车》，请小朋友把圈都套在身上，其他小朋友用手拉住圈连成一列小火车，排头的小朋友往前跑，使小火车也往前跑。在轻松的气氛下结束活动。
5．观察记录：
参加本活动的幼儿共20名，每个幼儿在活动中都表现出了极大的兴趣，在第一次幼儿仅仅只玩圈时幼儿就想出了很多的办法，而且玩法的重复性很大。在第二次教师投放了跳绳和皮球后，起初幼儿对这些东西没有什么兴趣，但随着游戏的进行，幼儿对皮球有了很大的兴趣，并且很快的想出了圈和皮球结合起来玩的很多方法，这时有几个幼儿开始跳跳绳，但幼儿对跳绳和圈的结合玩法没有很大的兴趣，只是想了一个方法，用跳绳拉着圈，圈里放一个球然后拉着绳子跑，后来在教师的引导下，幼儿会用两根跳绳拉着圈向圈中投球或跳圈或钻圈。随着幼儿对游戏的兴趣和思维的发散，幼儿自己想出用三跟跳绳拉着圈玩，并在横着的圈下吊一个圈，这样的方法既可以投球，又可以钻圈。他们不断的向圈中投球玩，兴趣特别浓厚。
PS；大学生享受童年的乐趣 这不好吗？
如何在小学体育教学中培养和激发学生的学习兴趣
一、 建立和谐的师生关系，创造和谐教学氛围
在体育教学中，要求教师不断提高自身的道德认识水平，关心爱作为教育者和组织者，体育教师必须具有良好的、稳定的、最有一利于教学的情感品质。情感就是对外界刺激的心理反应，如喜欢、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等。建立和谐的师生关系，是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效。体育教师的一言一行都会对学生产生一定的影响，这种影响将直接关系到课堂教学的效果以及学生的身心成长上。可见情感是维护和协调师生双边活动的纽带和桥梁，护学生，建立和谐的师生关系。使学生在情感的驱使下，自觉地完成各项教学任务。达到学生喜欢上体育课的目的。
只要建立起良好的师生关系，创造和谐氛围，修养，认真塑造好自己的形象和认真地钻研教材。充分让学生广泛地参与教学活动，慢慢地给他们树立自信心培养学习热情。在课堂上创造师生和谐的学习气氛也很重要才能把发展能力、培养兴趣和思想教育结合起来才能体育教学才能变“枯燥”为“兴趣”。融洽的师生关系具有巨大的“亲和力”。教师只有在学生“亲其师”的前提下才能达到“信其道”。因此我注意师德达到寓教于乐的目的。
二、巧用体育课堂导语激发学生学习兴趣
1.析题直人：即对所讲的练习内容进行直接解释导入新课。如在讲授《蹲踞式起跑》一课时我是这样开讲的：“同学们，不知道大家是否注意，当袋鼠遇到强敌准备逃离时，先将下肢弯曲、身体下沉而后用力一跃飞速奔跑逃离。这是为什么呢？（学生思考讨论）这是因为袋鼠巧妙地应用了‘蹲踞式’起跑。这种起跑方式能获得较快的启动速度。今天我们就学习这种先进的起跑技术----蹲踞式起跑，希望同学们认真观察、刻苦练习。”简单直接的解释使学生对本次课学习内容有了明确认识，提高了学生练习的兴趣。
2.讨论入题：将教学中模糊难懂的问题提出来让学生讨论，教师适时引导点拨。如在讲《弯道跑》时是这样导入的：“同学们高速公路的：“同学们高速公路的转弯处路面为什么里道低，外道高？当我们乘坐的汽车驶入这里时身体会发生怎样的改变？”话音一落，学生马上议论纷纷热烈讨论。最后学生归纳出是因为“离心力”的原因。我适时讲道“在赛跑中，当你进入弯道时，身体向内倾斜才能克服离心力，保持身体平衡。”我抓住“离心力”这一关键及时引导，使学生很快明白了弯道跑的技术要领。
三、以教师示范动作引发兴趣
兴趣是最好的老师；平中创新，同中求异，引发兴趣。教学本身就是一种特殊工作，是教师与学生共同的双边活动，与其他学科一样，体育教学也很重要，传统的体育教学一般采取讲解示范的方法进行施教，这就要求教师必须以优美的规范的动作完成示范动作，来吸引学生，集中学生注意力。
“学高为师，身正为范”。教师更应严于律已，要求学生做到的教师自己必须首先严格的做到，如教师不能规范优美地做好所教动作，那么，学生就会对教师甚至对体育课产生不良的情绪及看法，这就要求体育教师在课前准备不仅完成教学内容，更应将动作熟练地准备好，这样，学生在上课时见到教师严谨认真熟练的动作就会激发他们的兴趣，再加以细致精心的讲解，学生们肯定兴趣盎然。
因此，学生对所学的内容和技术动作有兴趣就会精神饱满，心情愉快的去学习和锻炼，学生注意力就能集中。
四、以学生游戏活动激发兴趣
体育教学与其他教学不同之处甚多，其区别主要在于，室内课较多，学生活动情况明显，对此，教师教学时应充分考虑这方面的因素，做好各项准备工作。
依据中学生的心理特点及身体特点，对学生的活动做好安排，尤其是针对学生活泼好动、可塑性极强的这些特点教师应准备好教学过程中所需的游戏，使学生能在游戏中既学到技能、技巧，锻炼了身体，又调动学生的主观能动性达到培养提高学生兴趣的目的。这就要求教师在教学中要不断提高教学艺术性，讲解中可以通过风趣的语言，生动形象的比喻，变化多样的教法，形式多样的组织，吸引学生，这样，也就能集中学生的注意力。由于现代体育教学的灵活性、多样化的特点。建立了以"学"为主，重视学生学习的教育理念，形成了开发学生创新思维和实践能力的良好氛围。使到我们教师在思想上、教学上转变以往的教育思想和教学方法、手段，接受新技术新观念，形成共学共进的学习环境，为社会、国家培养更多优秀与拔尖的体育人才。学校体育，它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位和作用。因此，培养人们对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。为了提高全民素质，使学生身心得到健康全面的发展，更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，提高课堂教学质量，培养、提高学生的兴趣，是关键之所在。
体育课是中、小学体育教育的重要组成部分，肩负着发展学生体能、增强学生体质的重要任务，但在实际教学中，由于体育课大多是在室外进行教学，受到外界因素干扰较多，注意力容易分散，再加上有些教学内容比较枯燥，学生学习的兴趣不高，体育课的效果远远不能达到其任务。只要我们培养学生的学习兴趣，就调动了他们的能动性、主动性。近些年来，我主要从激发学生的兴趣入手进行了尝试。
总而言之，体育课中学生对所学的内容，产生了兴趣，才能主动而愉快地学习，注意力就能高度集中，使教学效果大大提高。因此，我们在教学中应采用了一些新的手段和方法，其目的在于激发学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成体育课堂的教学任务，起到了较好的推动作用。
如何在体育课堂中实施有效教学
如何在体育课堂中实施有效教学
有效的体育教学是指是通过教师在一段时间的教学之后，学生所获得的具体进步和发展。下面就新课程下体育谈几点体会：
一、精心设计，激发学习欲望 教学内容的有效性是保证有效的前提，是决定“”的理念能否兑现为实践的关键因素。而新课标没有给体育教师规定许多具体的教学内容，教师们可以放手去开发、精心设计一些能唤起学生学习欲望的教学内容，调动学习的积极性，学生一旦对体育产生兴趣，主动性和积极性就会大大提高。 体育课不同于其他学科，他的活动范围主要在操场，可用的媒体比较少，因此学起来比较枯燥。教师只有想办法，唤起学生内心的学习欲望，才能让学生积极主动地参与学习。例如：我在上“障碍跑”一课时，设计了这样一则导语：同学们，你们想成为“冒险家”吗？学生异口同声：“想”。接着我又说：“你们不怕危险吗？”学生的回答是肯定的。再比如，在快速跑教学中，我利用“抢占高地”游戏，让学生站在几个不同的位置上，但距离他们要抢占的高地距离相等，然后根据我喊出的口令，迅速抢占“高地”先到“高地”者为胜。游戏练习既活跃了课堂气氛，也为接下来基本部分的练习做好了准备。所以通过提问诱导、游戏等手段，不仅能让学生感到好奇，而且能激活他们学习的原动力。
二、营造氛围，活跃课堂气氛 体育课中要极力营造一种和谐、活跃的体育课堂气氛。体育气氛是体育教学活动的心理背景。体育教学主要在室外进行，而且相对室内环境来说，教学环境相对宽松。在体育课中我尽力为学生营造和谐的气氛，使他们的情绪处于适度的兴奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，课堂气氛活跃，、练的情绪高涨，使学生处于积极的心理状态之下。这样的环境有利于学生的学习。
三、发挥潜能，体验成功之乐 有专家指出，学生是一个天生的学习者，学习是学生个体生命生存和发展的本能。另有专家说，学生自身是富有潜能的个体，犹如一块乌黑的煤炭，蕴藏着巨大的能量，一经火花点燃，他们将释放出巨大的能量，燃烧成熊熊大火，教学实践也经常使我们感到，学生的确具有极大的学习潜能。他们有独到的见解，独特的思维方式，有时我们没有想到的，他们想到了，表现出令人惊奇的创造力。例如：在一节快速跑的课上，当学生进行了一次练习后，就有一个学生跑过来告诉我说，有两个学生在跑之前交换了位置（交换了跑的小组）。刚开始我很生气，怎么上课可以随便换位置，如果其他学生都像他们一样，那可不就乱套了，于是我走向了那两个学生，想批评他们，让他们各归各位。可一想还是先调查一下原因。原来他们自己的小组体能差距较大，好的学生永远跑第一，较差的学生拼了全力也永远是最后，永远和成功无缘（排除对方“放水”）。大家都觉得没劲，那个跑得快的学生觉得自己并没有完全施展能力，而跑得较慢的学生也觉得自己在怎么努力也超不过同伴，也就失去了学习的积极性，可他们都想换个小组和水平接近的同学比试一下，于是就出现了私下交换位置的现象，他们觉得找到了真正的对手，可以一搏高低，这是我很震动。他们的这一举动，打破了教师给他们的固定的分组活动框架，满足了他们的心理需要，对他们的学习无疑有着积极的促进作用，因此，我们因该信任他们，大胆放手，让学生自己去学着做。又如：在一堂练习跳跃的课上，我就引导学生凭借旧知识去探索新知：单跳双落也是跳跃的一个内容，请大家想一想，它与立定跳远有什么不同之处，并让学生自己尝试对比、找出不同之处。学生纷纷举手，有的说：“立定跳远就像青蛙跳，双脚同跳同落。”还有的说：“单跳双落就像游戏‘过家家’,一只脚跳起两只脚落地。”学生在回答过程中，脸上洋溢着高兴之情。在自主尝试过程中，学生自己获取了知识，并享受了成功欢乐。 如果学生在学习中不断获得成功的体验，会增强他的学习动机，促使他乐意在学习方面去探索，而且不畏困难。因此我们要创设机会，让学生一次次体验成功的欢乐。
四、尊重学生，实现教学相长 英国的菲贝利说过：“对人尊重，他就能不断向上；光谴责，社会是不会进步的。”课堂上尊重学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，充分体现出学生的主体性，才能激发学生的和。教学是的交往、互动，师生之间相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。在这个过程中，教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共享、共进，实现教学相长和共同发展。 传统的教学模式强调教师的示范讲解，忽视了学生的主体性、积极性，压抑了学生的创造性。每位学生都有自己的见解，他们希望用自己的思维方式去学习、理解、接受知识。教师填、灌式的教学方法，给学生以枯燥的感觉，使其无法自己独立解决问题，无法灵活多变地“创造性”地学习，很容易形成千人一面的方式。我们不能因为学生的练习技术不符合教学要求就全面否定，应该有目的有重点地吸收学生的优点，并及时凋整教学手段，让学生继续发挥、创造。例如：学生在练习跳跃时，我先不规定学生如何去跳，让学生自己去尝试有哪些方法可以跳过小纸篓，最后引入正题单跳双落。因此，我们要发挥学生自主做的权利，鼓励学生大胆创造新的动作，在因势利导，帮助他们形成独特的个人技术风格。
五、评价，激励提高教学效果 体育教学评价一方面可以检查学生对动作要领的掌握情况，另一方面可以督促学生平时要加强练习。评价方法由原来单一的教师评价向多方评价转变，主要有学生自评、同伴评价和教师评价相结合的综合性评价，培养学生正确看待自我和学会欣赏他人的良好品格，促进学生的全面健康成长，在实际教学中，我能恰当地运用激励性语言进行评价，如学生有新的练习方法时，用“真棒！好聪明！”等语言不断地激励他们；当学生感到困难时，用“再试一试，坚持一下”等语言鼓励他们，使他们始终感觉到我关注他们的目光。对于不同的学生测试的标准也应该有所不同，只要他每次有所提高都应该肯定他的成绩，多加鼓励和表扬。让他们体验成功的乐趣，激发学习热情，从而提高教堂的教学效果。