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微胖体育课(微课视频体育)

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我是女生,有点微胖,体育课跑步跳绳的时候我总是害羞,总觉得别人在嘲笑我,我该怎么克服这种心理

其实男生大部分都喜欢微胖的女生,你自己不要想太多,也许别人根本就不在意,认识你的比较熟悉的人他们不会这样做,不认识的反正也不认识你,不要去管他们。

我现在14岁,是女生,我本人有一点微胖,学校里因为体育课跑步跑的特别多,现在小腿上有很多肌肉

女生长肌肉本来就难 你还因为跑步让小腿变粗了…大概是跑完没有好好做拉伸和按摩吧 肌肉僵化了 一般跑步的腿不会很突兀的粗的 应该是很匀称的那种 锻炼还是可以继续的 但锻炼前的热身 锻炼后的拉伸和按摩需要好好做 匀称比瘦好看 而且健康 大腿可以做深蹲 囚徒有深蹲十式 可以从第二式开始 腹部可以平板支撑+变式 举腿 另外KEEP上也有很多教程 或者你可以搜一下insanity 以及P90X 女生锻炼必备运动内衣 14岁发育期需要格外的注意

小学女生略胖上体育课能好吗?

上体育课没用的,现在的小胖子N多,都是营养过剩,管不住嘴,上几堂体育课只是帮助多吃几个鸡腿而已。孩子还小,想办法管住嘴才是王道。小孩子的运动量本身就大的,不用在运动上多操心。

自己属于微胖女孩在班级里有喜欢的男生上体育课害羞怎么办?

首先呢,你要克服这种心理,因为如果说你一直害羞下去的话,那这个男生很有可能就会成为别人的男朋友,所以说你要大胆勇敢的向她展示你对他的感情。其次呢,你现在应该还属于学生,所以说。重心还要放在学习上,表白这种事情的话。尽人事听天命。而且你只是微胖又不是说胖的没人样。太瘦的女生难道男生喜欢吗很多男生都不喜欢特别瘦的女生如果六福疯的跟林妹妹一样一吹就倒。这个刮个台风女朋友就没了,男生该多伤心。

  • 评论列表:
  •  惑心晕白
     发布于 2022-07-16 11:04:55  回复该评论
  • 称比瘦好看 而且健康 大腿可以做深蹲 囚徒有深蹲十式 可以从第二式开始 腹部可以平板支撑+变式 举腿 另外KEEP上也有很多教程 或者你可以搜一下insanity 以及P90X

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