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用运动解剖学的观点简述送髋的意义
用运动解剖学的观点简述送髋的意义
体育科学学科之一。运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。运动解剖学隶属运动人体科学类中一门重要的基础课程、先导课，也是体育教育专业的一门必修课。
运动解剖学是运动形态学的一个组成部分，是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响及其规律的一门新兴学科。它重点研究运动器官以及与之密切相关的心血管系统和神经系统等，其具体研究课题有：关节运动幅度与肌肉发力的关系、机械力对骨组织的影响、运动训练时肌肉内血管形态的变化、运动对肌纤维形态结构的影响、运动终极形态的变化以及旋转运动和直线加速运动对平衡器官的影响等。
体育运动和健身锻炼对人体器官、组织、细胞形态结构影响的基础或/和应用研究主要集中在对骨、关节、骨骼肌、心脏、血管、肝脏、肾脏、肺、大脑、脊髓和内分泌及感觉器官等的形态学基础研究，近年来有趋向于超微结构研究水平发展的趋势。
运动与骨和软骨形态学及其计量学研究主要集中在运动对骨和软骨影响的微细结构的观察；应用组织、细胞的形态计量学理论和方法对运动引起的骨和软冒形态结构的变化进行定量研究，近年来有趋向于骨和软骨超微结构的形态计量学和生化标志物及基因表达等研究水平发展的趋势。
运动与关节和骨骼肌形态结构、功能、创伤和修复的形态学基础和应用研究主要集中在骨骼肌的纤维类型、关节和骨骼肌神经支配、疲劳、创伤与修复的基础研究；关节肌工作与发力特征，尤其是六大关节与脊柱肌群工作的力学特征及不同项目运动员力量训练的应用研究。近年来有趋向于基础研究和应用研究两极水平发展的趋势。
怎样在送髋时避免跨步跑？送髋充分时很容易步子变大，增大步幅是我们的目的，但大步幅容易导致跨步跑
朋友你好！我是体育狂人，20年的教学训练了，你的问题：怎样使跑步速度变快？
具体安排如下：
临时提高成绩的方法：考试时采用“跟随战术”，跟随时注意：“跑动节奏和前者保持一致，大步幅放松跑，注意呼吸节奏”。最后100米冲刺。跑时调整好心态，不急不燥，头脑要清醒，体力分配要均匀，不要虎头蛇尾。祝你考试成功！
短跑中如何送髋
送髋不是很重要，但是从不送髋很可能就是步子没拉开的表现，也就是说跑步时步子不大。原因可能是腿的力量不够，或者是大腿的韧带还要加强练习。如各种形式的压腿。
体育动作技术要领口诀
立定跳远
组成：预摆、起跳、腾空、落地
动作口诀：两脚分开预备跳，屈膝蹬摆要协调，空中展体要充分，赛过青蛙蹦蹦跳。
跨越式跳高
组成：助跑、起跳、腾空过杆、落地
动作口诀：助跑一阵风，起跳用力蹬，腾空要过杆，落地要缓冲。
蹲踞式跳远
组成：助跑、起跳、腾空、落地
动作口诀：
助跑一阵风，
起跳用力蹬，
做好腾空步，
落地要缓冲。
双手前抛实心球
关键：持球预备姿势和预摆，最后用力和缓冲
动作口诀：蹬地送髋脚用力 抬头展胸别忘记 两手挥臂似软鞭 协调用力快狠准
前滚翻
动作口诀：一蹬二撑三低头，向前滚翻身似球。
鱼跃前滚翻
关键：准备--助跑--前滚翻
动作口诀：两腿蹬地前上跃， 空中展体腿伸直， 两手撑地臂缓冲，低头团身滚翻起
后滚翻
动作口诀：一蹬二撑三低头，向后滚翻身似球。
行进间单手--投篮
动作口诀：一大二小三高跳 身体腾空球上肩 手臂伸直前压腕 双脚落地稳又牢
排球正面双手垫球
动作口诀：屈膝抱拳迎来球，含胸收腹肩放夹，前伸压弯球下接，蹬腿跟腰应放松。
快速跑
组成：起跑；起跑后的加速跑；途中跑；冲刺跑 ---示范在前半部分
动作口诀：起跑姿势要做好，跑步飞速如猎豹，终点冲刺需快速，安全过线要记牢。
篮球双手胸前传接球
动作口诀：两腿前后分开站，双手持球置胸前，手指分开要自然，拇指八字记心间。
