本文目录一览：
- 1、肠胃炎吃什么好?运动员肠胃炎要注意些什么？有什么常容易吃得到的食物能有帮助的
- 2、我是初三学生，最近肠胃炎，可以跑操或上体育课吗？
- 3、肠胃炎的表现是什么？
- 4、肠胃炎中考体育能不能免考
- 5、肠胃炎该怎么调理？
肠胃炎吃什么好?运动员肠胃炎要注意些什么？有什么常容易吃得到的食物能有帮助的
慢性胃肠炎除了药物治疗外，还可以通过食物疗法来治疗。慢性肠胃炎吃什么食物好呢?下面就给陶塑大家一些对慢性肠胃炎治疗有帮助的食物。 1、益脾饼。做法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用。 现代医学证明：大枣富含蛋白质和维生素c，蛋白质是溃疡创面修复所不可缺少的材料;维生素c能增强机体对疾病的抵抗力。 2、鲜芦根粥做法：将新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。端锅前5分钟，放入生姜，一日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食起来滑利可口，另有一番滋味。 芦根清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕，粳米养胃益脾。以上诸药配伍得当，共达泄热和胃，养阴止痛之功效。 以上两种方法做法简单，操作方便，比较实用。若能坚持长期服用，一定会对慢性肠胃炎有很好的疗效。另外若能服用一些水苏糖来帮助调理一下肠胃，对肠胃炎的康复也是有很好的帮助的。因为水苏糖是一种有益菌因子，能快速直达肠道，为肠道内有益菌提供营养，改善肠胃内微生态平衡。对慢性肠胃炎的康复有很好的帮助。
我是初三学生，最近肠胃炎，可以跑操或上体育课吗？
我很有经验。
如果是急性肠胃炎，坚决不能跑操等剧烈运动，需要休息，并及时治疗。要么可能导致慢性肠胃炎，那就很难根治了。
如果是慢性肠胃炎，运动不是太剧烈的话，可以适当锻炼。
总之，有病别托，及时治疗。
肠胃炎的表现是什么？
您好：
胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，分为急性和慢性，急性主要表现为恶心呕吐、腹泻、发热、畏寒、食欲不振等;慢性的话主要就是腹泻、腹痛为主，常有腹部脐中阵发性痉挛疼痛感，饮食不卫生、长期抽烟喝酒、饮食无规律、饮食过冷或者过热、辛辣刺激饮食等，都有可能导致胃肠炎复发，不宜愈合。
得了肠炎以后应当注意饮食卫生，避免不洁饮食，避免刺激饮食，如辛辣、过冷过热、咖啡等。经常体育锻炼，增强抵抗力。肠胃炎饮食上要注意:1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡。
肠胃炎常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。急性肠胃炎 1.胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。 2.患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。 3.为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。
看过这些保健常识以后，大家对于胃肠炎的发病原因，而且也明白了胃肠炎的症状和表现有哪些。其实肠胃炎对身体健康的影响非常大，所以，得了肠胃炎以后吃什么食物都要提起注意，建议大家把这些保健知识收藏好，肠胃炎患者多吃一些流质食物，尽量少吃油炸食物和腌制食物，避免吃生冷食物，这样更利于肠胃的消化吸收。
肠胃炎中考体育能不能免考
不行的。以下是免考的条件。
中考体育免考，只有特殊情况才能免考
一是学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。其升学体育考试的分数，按满分45分计入升学总分。
二是平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，一周内确不能参加考试的考生，也可申请免考。其升学体育考试的分数，按升学考试总分15分的60%(即9分)连同学校的过程管理考核得分相加，计入升学总分。往届、外地回青此类免考学生，其体育成绩按升学考试满分45分的60%(即27分)计入升学总分。
三是过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免试。经批准后，该项成绩按照60%计算，记3分。
四是获得市级以上(含市级)教育部门主办或参与主办的体育运动类比赛个人项目前3名、集体项目冠亚军的主力队员，可由本人申请提出免考。经批准后，其体育成绩按满分45分计入升学总分。
因生理、突发事件等情况暂不能参加考试的考生，应在考试的当天申请办理缓考，经审核批准后，可缓期一周进行。缓考办法与正常考试相同。
出生年龄低于正常毕业生年龄段2周岁者(含2周岁)，由户籍所在地公安派出所出具相关证明，经审核符合者，按照《国家学生体质健康标准》规定的实际年龄标准评分。
肠胃炎该怎么调理？
养成良好的饮食习惯，少食多餐，注意饮食卫生，禁止暴饮暴食，饮食宜清淡易消化，避免对肠胃造成刺激。注意腹部保暖，避免受凉对肠胃造成刺激，多锻炼身体可以促进肠胃的蠕动，改善肠胃功能。