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姚明现在怎么样了。

北京时间12月18日(休斯敦时间12月17日)消息,火箭队当地时间下午4点召开了发布会,队医沃尔特-罗尔和总经理达瑞尔-莫雷对姚明的伤势进行了说明。队医沃尔特亲口确认姚明彻底告别本赛季。

沃尔特坐定后感慨:“这和过去的时光很相似。姚明的脚踝中部应力骨折,是在脚踝的内部,和其他的骨折一样,这是需要等待骨头裂缝愈合。我们需要找到合适的治疗方法。现在最需要做的是找到合适的治疗方法让骨头愈合。”

沃尔特没有对姚明是否能再次打球给出答案:“这是一个现在没有答案的问题。骨折需要愈合,这个伤势是和最近的那次伤势有关的,我认为这是对于长远问题没有答案的原因。”

沃尔特继续解释道,“我们说,姚,先做好治疗,然后我们再谈(其他)。所以负责脚踝的医生会先给他治疗。他需要治疗,康复,复健。等到那时候再看,现在我们不能说他就不能打比赛了,显然不能。”

不过,当被问到姚明这个赛季是否就这样结束的时候,沃尔特亲口确认,姚明本赛季已经终结:“是的,我认为这是一个让他告别本赛季的伤情。” 视频-队医确认姚明伤别本季 莫雷:已做好无姚准备

媒体来源:新浪体育

沃尔特表示,“通常的治疗方式是手术。这是应力骨折,骨折的地点也比较特别,通常应力骨折是需要修复的。”

运动员张子扬体测成绩获得满分,他付出了怎样的努力?

在青岛进行的2020年全国游泳冠军赛男子800米自由泳预赛中,张子扬以7分59秒37的成绩排名第一。值得一提的是,他的体能测试拿到了50分满分。他也顺利晋级决赛。

张子扬的声音从电话那头传来,听起来有些软,也很乖。

这次采访是在他参加完全国游泳冠军赛,从入住酒店坐车前往青岛机场的途中进行的。

车行驶在高速公路上,信号时续时断,每一次重新对上话后,他都会彬彬有礼地说一声,“现在可以了。”

也是因为专注于这次采访,他把比赛用的垫子落在了车上。

办理登机牌时,他才发现自己的疏漏,于是碰到每一位教练,他都会重复一遍自己的“失误”,像是“认错”。

刚结束的全锦赛,是张子扬的成名之战,不仅仅是因为拿到了男子1500米冠军,更是因为他在受到热议的体能测试中取得了满分。

他是本次全锦赛夺冠且体能满分的唯一一人。

微博上发起的“水陆两栖大神张子扬”话题中,就有网友为他取了一个绰号——“扬子鳄”。

19岁的他,为何能做到“品学兼优”,为何又能在其他人忧心忡忡的体能测试中满载而归?

这要从他的“乖”,开始说起。

1. 服从于规则

张子扬很乖。

从小,他的世界里就是父命如山。

8岁那年,张子扬每天都会去江苏连云港市的市队参加训练。

一次,他和父亲去了当地的海滨浴场。为了锻炼儿子的胆量,父亲令他从岸边游到海中的一座小岛上,一个来回大约5000米。

海里一个人都没有,身上也没有任何保护措施。

张子扬怕得腿在发抖,他恳求父亲收回成命,父亲摇头,他只能咬牙跃入水中。

“我在水里越害怕,我就游得越快,想着游完了,我就能去吃饭了。”

即便是现在回想起来,他仍觉得后怕,但也是因为那次“探险”,让他突破了心理极限。

作为身兼公开水域的游泳选手,他的战场已不仅局限在泳池里,他时常在海里参加公开水域的比赛,也在武汉的长江水域“抢渡赛”中夺冠。

张子扬的父亲是游泳爱好者,他是家里的老二。

“扬子鳄”有一个比自己年长15岁的姐姐。

离开连云港市队后,张子扬前往武汉的崇仁少儿体校训练。彼时,他的父母已经退休,于是他们陪着儿子一起到了新的城市,希望他能够成器。

在武汉陪伴儿子的5年,他们曾在美食城做过清洁工,后来又开了面馆,为的就是儿子日后能定居武汉。

老两口想用开面馆的钱,为张子扬在武汉买一套房。

年幼的张子扬知道父亲辛苦,他训练愈加努力。由于耐力好,他在体校被教练相中,跨界到公开水域,很快就进入了湖北队,吃上了“皇粮”。

从前的父命如山,也因此变成了后来的师命难违。

因为做人乖巧,张子扬深得家人与教练的喜爱。

外表乖巧的张子扬(左)

在接触游泳训练的十几年中,他记得自己只有一次与教练发生了冲撞。

那是2018年全锦赛,他因为没比好,被教练要求赛后加练。“下午突然多了很多计划,我就不想游,起来了。”

第一次与教练对峙的局面出现了,教练让张子扬再次下水,而他罕见执拗地坐在岸边,就是不想动。

师徒两个人就这么耗着。

最后以张子扬离场而告终,他“胜”了,教练却也没有恼火,几个小时后,教练找他谈心,劝慰他。

也就这么一次“偷懒”,“耍了小脾气”,他绝大多数的时间里,还是听话的。

今年体能测试新规的出台,让张子扬调整了自己的训练计划。

8月30日,他在淄博参加了全国马拉松游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛系列赛,在男子组中第一个到达终点。

但根据规则,这次比赛的结果要与全国游泳冠军赛前进行的体能测试挂钩。

“我想拿到冠军,所以必须要苦练体能。”

张子扬苦练体能

原本,张子扬就报名参加了全国游泳冠军赛。按照原来的计划,接下来不到三周的时间里,他将和教练突击训练男子200米、400米、800米与1500米4个项目。

因为体能测试,他们改变了原有的训练计划,内容不是单一的游泳,而是以体能为主。

因为他是长距离选手,有氧和耐力本来就是他的训练重点。根据以往训练的时间与内容来看,技术占80%,体能占20%。

备战体能测试的那段时间,体能比重骤然提升到了50%。

以前的训练,为了加强心肺功能,他一周进行3次跑步训练,一次大约跑6000米,更多的时候是分批跑完成总量。

为了让自己3000米尽可能拿到更多的分数,教练把一周3次跑步训练增加为6次。

在加强体能训练的同时,水中的训练量就会相应减少。原本,他每次水中训练基本会游15000米,备战那段时间里,改为8000到10000米。

张子扬坦言自己不太喜欢体能训练,因为太辛苦;但同时,乖巧的性格能够让他压制住内心的逆反心态,很快便能服从于规则。

2. 一战成名

张子扬备战全国冠军赛

备战体能训练的日子里,他练得特别累。

他看了看这次要测试的五项体能内容;3000米、引体、核心静立、纵跳与30米短跑。

对于一些体测项目,他能很快地领悟到对其专业训练的帮助。

3000米跑为了加强心肺功能,也是练有氧与耐力;引体是为了考验他们的上肢力量,游泳运动员虽然是下肢踩水,但上肢的力量更为重要,有牵引的作用;核心静立是为了增强腰腹能力。

另两项的益处他目前还不完全清楚设计的初衷,只能靠猜测。

“纵跳是为了练出发的那一下爆发力吧?”他说完笑了一下。

“30米短跑,其实我不太清楚,可能需要综合一下长距离与短距离,有3000米长跑,也需要有30米短跑。”

来到青岛,张子扬首先要面临的是体能测试。

那一天,他和其他选手像参加正式比赛那样,也要进行热身、检录等赛前步骤。开始测试的时候,他感觉就像站到了出发台上,略微紧张。

3000米,体能测试要求只要跑到11分以内就能拿到满分。张子扬跑了10分50秒,拿到了预期内的10分。

他对新浪体育透露,自己在这个项目上并没有用尽全力,“我是算着成绩跑的,从前面开始就放了一点。”

教练拿着秒表,在场边提醒,他自己也一圈圈看着手表上的时间来控制速度,他猜测自己如果尽力跑能跑到10分20秒左右。

别人看起来张子扬轻松拿到了满分,但他却不这么认为,“不管有没有放着跑,跑下来3000米都是累的。”

引体项目,游泳运动员只要做到40个就能拿到满分。张子扬做到42个时发现裁判在记录表上只写了40个,他知道自己拿到满分后就下杠了.

“我应该能做40个到50个。”

从运动项目发力角度来考虑,引体向上应该是游泳运动员们比较擅长的项目,但张子扬说,这个项目很多人都没有拿到10分。

5项检测完毕,张子扬得到了满分50分。同样拿到满分的还有3、4个选手。

值得一提的是,他是这次比赛获得冠军的选手中,唯一一个体测拿到满分的人。

张子扬获得1500米冠军

除了体能测试,张子扬在比赛中也是表现抢眼。

从200米到1500米自由泳,他在四个项目决赛中都拿到了奖牌。

其中,1500米自由泳以15分13秒37拿到冠军;400米自由泳以3分50秒拿到亚军;200米与800米他都获得了季军,成绩分别是1分48秒54和7分58秒37。

1500米自由泳项夺冠,对他而言是不虞之喜。

水域比赛受到关注较少。虽然张子扬屡屡在国内比赛中夺冠,可惜的是,因为这项比赛缺少曝光度,也让他显得有些默默无闻。

这次全国冠军赛,虽然拿到了男子1500米项目冠军,但因为未达奥运会A标,加上孙杨在这个项目中的巨大影响力,张子扬的夺冠成绩,还显然不能让国人为之一惊。

但因为体能测试,张子扬却一下子成为了“网红”,网友们也开始关注这位“全能战士”。

3. 双栖作战

因为疫情,张子扬今年春节后没能前往美国进行外训。这对他来说是一次较大的损失。

第一次外训,在美国洛杉矶跟随外教训练,曾让他受益匪浅。

当时张子扬的中方教练全程陪伴,做起了“保姆”的工作。

他不想辜负“保姆”的期待,很是珍惜外训的机会,在各个方面都有所进步

“我是2019年10月去的,去了不到2个月。我在2019年全国冠军赛200米自由泳是第18名,今年就到了第3名,有这么大进步我觉得要归功于这次外训。”

张子扬本来想趁热打铁,预订了今年年初二再去美国训练。

一切行程都已安排妥当,却不料武汉突发疫情。

武汉封城,张子扬滞留在湖北队训练局所在的学院里,一待就是2个月。

教练不在身边,他只能通过训练计划表,一个人训练,再请同样滞留在学院里的铁人三项教练帮自己按着秒表。

每天训练一个半小时,训练强度不大,只能做到维持、保持水感。

“刚开始觉得有点孤独,不太适应这种节奏。那段时间,武汉疫情比较严重,我也很焦虑,每天会想很多,会担心疫情影响到自己的训练。”

他经常游着游着,思绪就飘到了几千公里外的洛杉矶,脑子里出现外训的场地。

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  •  忿咬旧谈
     发布于 2022-07-16 19:08:48  回复该评论
  • 年长15岁的姐姐。离开连云港市队后,张子扬前往武汉的崇仁少儿体校训练。彼时,他的父母已经退休,于是他们陪着儿子一起到了新的城市,希望他能够成器。在武汉陪伴儿子的5年,他们曾在美食城做过清洁工,后来又开了面馆,为的就是儿子日后能定居武汉。老两口想用开面馆的钱,为张子扬在武汉买一
  •  掩吻寰鸾
     发布于 2022-07-16 19:28:25  回复该评论
  • “胜”了,教练却也没有恼火,几个小时后,教练找他谈心,劝慰他。也就这么一次“偷懒”,“耍了小脾气”,他绝大多数的时间里,还是听话的。今年体能测试新规的出台,让张子扬调整了自己的训练计划。8月30日,他在淄
  •  野欢徒掠
     发布于 2022-07-16 23:58:48  回复该评论
  • 问题。骨折需要愈合,这个伤势是和最近的那次伤势有关的,我认为这是对于长远问题没有答案的原因。”沃尔特继续解释道,“我们说,姚,先做好治疗,然后我们再谈(其他)。所以负责
  •  忿咬同尘
     发布于 2022-07-17 03:04:03  回复该评论
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