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体育课的课堂常规有哪些？
当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。
让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。
现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队，梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金，有朝一日能参加奥运会，或者成为一名专业的运动员。
而事实是，能实现这些梦想的人不到总人口的1%。 所以，对于剩下的99%的人，他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平，或者对运动完全不感兴趣，我们应该心里有数，他们最终都不会成为从事这些运动的专业运动员。
然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。
大学生体育课都干嘛？
大学生体育课分为3种形式：
1、普通体育课，是为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的，主要是进行身体的全面锻炼，并结合所学专业的需要进行教学。
2、专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地增强他们的体质，提高他们的运动成绩。
3、保健体育课，是为身体较弱，或患某些慢性病的大学生开设的，主要是通过适当的体育活动，改善他们的健康状况。保健体育课的上课时间、学生分组、教学内容与方法等，都要根据学生身体健康检查的资料和实际情况灵活安排，并经常与医务部门密切配合，随时分析学生健康情况的变化，采取相应措施。
扩展资料：
大学生体育课教学大纲，与中小学相比，主要有以下特点：
1、教材内容按运动项目分类,强调“田径是各项运动的基础”，把田径作为重点教材。女生规定学习篮球和排球，男生在篮球、排球和足球中必须选择两项。
2、规定了男女分班上课，对病弱学生开设保健课或医疗体育课。
3、没有具体划分年级要求，各校自行编订教学进度。
大学生体育课教学大纲规定体育课是一门基础课，并列为考试和考查科目。根据学生的运动成绩、学习态度和掌握体育知识、技能的情况，评定学生体育课的成绩。人民教育出版社根据《高等学校普通体育课教学大纲》，出版了田径、女子体操、男子体操、篮球、排球、足球、武术、游泳、滑冰和体育理论知识等体育教学参考书。
参考资料来源：百度百科-高等学校体育
体育课堂应注意什么呢？
每个学校都有体育课，体育课上课也能让学生锻炼自己的身体，增强学生的抵抗力，提高学生的身体素质。但是在上体育课的时候也要注意很多问题，而且也需要老师格外的细心，这样才能够保证学生能够健康，安全的锻炼身体上体育课。所以在体育课堂上要注意的问题有很多，这些都是需要老师和家长们格外关注的。
首先就是要注意上体育课应该穿比较宽松舒服的衣服，不要穿太过紧身或者是太过肥大的衣服，最好是穿着运动鞋和运动服不要穿皮鞋和一些不适合运动时穿的衣服。如果是戴眼镜的同学，最好是把眼镜摘掉之后再进行剧烈运动，要不然在运动的过程中很有可能会使眼镜掉落，把眼镜摔坏或者是容易伤害到眼睛。如果近视非常严重，摘掉眼镜之后就看不清楚的话，那么尽量避免剧烈运动。
因为严重近视的人在剧烈运动的话是很容易导致眼角膜脱落的，所以如果学生有建设比较严重的情况那老师一定要注意，要控制孩子的运动量。在上体育课的时候，女生也应该把身上的一些视频摘下来，比方说像发卡，手镯，戒指，耳环等等这些都不应该上体育课的时候带。因为这些东西都属于比较坚硬的，如果不小心摔倒或者是碰到了其他人，都很有可能会发生意外。
在体育课堂上老师一定要提醒学生把身上的钥匙和一些其他的坚硬的物品全部都拿出来放好，这样才能够有效的避免学生在上体育课的时候受伤或者是丢失东西。而且老师在体育课堂上一定要关注孩子的状态，有的孩子在体育运动的时候身体不舒服，但是不好意思告诉老师，所以这就要求老师们一定要有敏锐的观察度，如果发现孩子身体不舒服的话，一定要及时送医。
上体育课应注意哪些事项？
教师应注意的：
1、教师在体育课中应注意帮助学生树立好安全意识。在体育教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想，如：有的学生上课调皮，站队时相互推撞认为好玩，他们根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡协调能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身体损伤等安全事故，为此教师就应在迅速制止的同时给予适当的批评教育不仅仅让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良的后果，同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为，杜绝同类事件再次的发生。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒使学生思想上引起认识和重视，才能时时保持清晰的安全意识，不做有危险的事。促使学生高度的安全意识得以形成，防止安全事故发生。
2、课前考虑要细致周到。对易发生的安全事故要有预见性并加以防范。如，跳的练习中下肢的肌肉群和膝、踝关节容易损伤，投掷练习中腰部、肩部及手指手腕易受损等，那么，就得根据动作技术要求重点做好针对性的准备活动。又如铅球练习要防止意外砸脚或脱手砸到周围的同学，这都要预先想到并考虑好采取针对性的预防。
3、教学方法、组织管理设计要科学合理。科学合理的教学方法和组织管理是防止安全事故的重要手段。在教学活动中，我们要认识到，教学方法不好不仅仅会影响学生的积极性、注意力更不易集中，同样也会引起意外事故发生的。另外组织管理的好坏也是预防安全的有效手段。如徒手练习时人不要安排站得太挤；器械练习时，要反复强调安全使用器械的步骤后才能组织学生和器械都要在安全范围内进行使用和练习，从而保证教学练习有序进行，保证教学中最基本的安全。
4、教学内容要合理科学安排，动作难易程度要得当。我们知道难度过小对学生没有挑战，也不利于帮助他们的身体发展和意志品质的培养，难度过大对他们既难掌握又会失去自信，心理会产生障碍也容易发生事故。所以我们一定要根据学生的实际能力去要求并引导教育学生。根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有上肢活动也有下肢活动，有速度练习也有力量性练习等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征。
5、注意做好准奋活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练习。
6、重视做好整理活动。课结束前的整理活动，对加速疲劳的消除，促进体力的恢复有重要作用，要重视做好。
7、运动量要合理。如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习，因此运动量一定要合理，一般以平均心率能达每分钟120—140次(或130—150次／分)为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。
8、注意课的组织。课组织得好，一方面提高教学效果，同时也有助于预防运动损伤，如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时，还要加强保护措施，预防脱手受伤。
9、对学生练习中的错误动作应及时纠正。在体育教学练习中，学生经常会出现错误的动作，错误的动作既不合理的动作往往是最容易导致身体损伤的，如不及时纠正就会变成安全隐患和导火索。所以教学中对不合理的动作应及时的指导和纠正以防对身体造成损伤。
10、要保证好场地器械的安全。场地器材的准备是最基本的安全预防，也是引发安全事故的最主要外部因素，是可见的，也是可预防的。在上课前我们教师必须仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。
11、注意衣着鞋袜。上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要装钥匙、铅笔刀等硬物，以免意外。
12、深入了解学生情况，掌握常见的病症和损伤的急救和处理方法。在体育教学中，教师不仅仅要熟知中学生的生理和心理特点，另外必须要细致了解他们的病史状况，以便合理安排这类同学的体育教学内容，防止因体育教学安排不当而导致病症出现，引发事故。另外教师还注意掌握一些运动医学常识和简单处理方法，如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤、等情况的应急处理。这样遇到问题知道在第一时间里采取正确的方法进行急救处理或治疗，减少和防止事故发生。
13、注意发现并处理好学生体育课中的异常现象。在体育教学中，我们要善于观察和发现学生中存在的一些异常的情形。如有的孩子因在家生气或心情不好就发脾气、情绪表现极不稳定，甚至产生攻击性行为。对这样的孩子我们既要合理的批评，同时也要善于引导，及时发现他们身上的闪光点，给予表扬和鼓励；再如在体育课中有些孩子由于对身体的认识不足或缺乏言语表达等因素，有时身体不适他也不知告诉老师，如果教师不留心往往就容易错发生事故。所以在体育课的课前、课中、课后，教师都应留心观察他们是否有身体不适的异常表现，以便早发现早处理，避免安全事故的发生。
学生应注意的：
1. 课前做好准备运动，课后做好放松整理。
2. 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。
3. 上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。
4. 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。
5. 在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准予或在场。
6. 上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。
7. 做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。
8. 课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。
9. 上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知体育老师，以便体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理。
10. 学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。
开展不同运动项目和使用不同器材应注意的：
1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动。令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或拧自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
新课程下的体育课教学，具体应该怎么做？
新课程下的体育课教学，具体应该怎么做？
一、重视学生行为与仪表的培育
体育课其实是严格训练学生思想行为和完美学生体格仪表最有效的过程。重视学生行为与仪表的培育正是体育教师的神圣职责，也是我们推动素质教育的重要环节。做到着装整洁、得当，自觉遵守体育课要求，还要在教育实施中不断地进步自己的业务水平、体育技能和教育才能，才能当好与时俱进的合格体育教师，一起发展体育事业，一起推动素质教育。
二、重视体育教育观念的更新
观念是人们思想认识的一种格式与构成，情绪是评论人与人之间的枢纽，要缩小师生之间的距离，就必须和学生广泛沟通，与学生创立朋友式的教法与学法。所以，我们必需要更新教育观念，紧密联系新课程规范，开拓创新。该愉悦时一定要融入其间，与“民”同乐，与生共享体育活动带来的快乐，使讲堂气氛变得生动有序，使师生关系变得融洽和谐。这样不仅能充分发挥师生两边的活跃性、自动性，而且能获得事半功倍的好效果。这种效应可激活讲堂活力，还能进步教育质量。
三、重视探求与变革体育课教育
培育学生的探求才能的重要一点便是教师必须大力鼓励和活跃引导学生带着问题动脑思索，着手实践，全面剖析，自主探求和发展，以寻求问题的答案、理论的验证。在各项体育项目中，每项运动技术都不是仅凭膂力就可以完结的，光有强健的体魄是不行的，更多的是需要智力与膂力相结合。在详细教育实践中，让学生集思广益，一起协作，反复探求，发挥他们的集膂力量和新式构思。在课程探求、改造、教育创新的一起，体育课教育就要以创新为主，面向未来、面向社会。