本文目录一览:
医疗体育与一般体育运动有什么区别?
医疗体育一般以拉筋锻炼为主,循序渐进的治疗锻炼,不要求过分的损耗;而一般体育目的是为了强身健体,把自己身体锻炼成最大限度的提高。
医疗体育有哪些作用?
慢性心功能不全多发生在慢性器质性心脏病的基础上,按其程度的不同可分为四期。代偿期:无自觉症状,对一般体力活动能适应,仅在过度劳累或剧烈运动时才有心悸和呼吸困难。心功能不全一级:轻度体力活动时无不适感,中等体力活动时出现疲劳、心悸、呼吸困难,心脏常有轻度增大。
心功能不全二级:静息时无不适感,轻度体力活动时迅速出现疲劳、心悸、呼吸困难、心脏中度增大、下肢浮肿。心功能不全三级:静息时也有呼吸困难和心悸,心脏明显增大,肢体显著浮肿。医疗体育的主要作用就是通过发展代偿机制而改善血液循环。
我国医疗体育的特点是什么?
医疗体育就是运用各种体育运动方法治疗创伤和疾病的一门学科,是运动医学的一个组成部分。
医疗体育不仅能治疗疾病,而且还能促进入体各种脏器机能的恢复。既对全身有积极影响,又对局部器官发生强有力的作用。医学界把用体育运动治病的方法称为体育疗法,在临床医学及康复医学中占有重要地位。
我国是世界上最早应用医疗体育的国家。早在公元前700多年,已有舞蹈、导引、按摩治病的记载。我国医疗体育的特点是肢体活动与意识、呼吸、按摩等相结合进行。以后,人们将以意识和呼吸锻炼为主的方法称为气功,将以肢体运动为主的方法发展为八段锦和各种体操,将以按摩为主的方法发展成各种现代按摩和保健按摩,等等。
医疗体育的医疗体育的作用
①大脑皮层对全身器官脏器起主要的调节作用,而它又不断接受来自各器官脏器的刺激以保持其紧张度和兴奋性,从而维护正常功能。缺乏体力活动可降低大脑皮层的紧张度,引起相应调节功能的减弱,进而降低诸如神经系统(包括植物神经系统)代谢活动等方面的功能,造成人体内在平衡的失调。肥胖、高血压、神经衰弱等疾病的发生,即常和运动不足有关。医疗体育的作用就在于通过适量的运动方法来提高大脑皮层的紧张度和功能,恢复内在平衡,提高防治疾病的能力。
②疾病直接影响人体某些脏器的功能,并且由于不恰当地长期卧床更进一步使其功能减退,因此病人常表现出呼吸表浅、血流缓慢、心肺功能减退、胃肠蠕动乏力、消化功能下降、代谢失调、植物神经功能紊乱等症状。这不但易于引起合并症,而且也不利于健康的恢复。医疗体育以动静结合的治疗方法,既可调整,又能增强其功能。例如,静的练功形式可用诱导、放松、入静、气血运行等意念活动来调整中枢神经功能,并通过神经、体液等途径影响全身各脏器。如此经过反复强化,可以逐渐达到一定的随意控制能力,如对心跳的快慢、血压的升降、能量代谢的高低等,能进行一定程度的调节,从而改善和调整人体内部的病理状态。体育锻炼还可以提高心脏输出量和肺通气量,增加吸氧量,改善消化功能,活跃代谢和免疫功能,增强体质,促进健康的恢复。
③有些创伤和疾病可引起功能障碍,有的更直接破坏其形态,限制了功能;功能丧失,反过来,也可促使形态进一步受到损害。例如,长期固定可使骨骼疏松,软骨变性退化,肌肉萎缩,关节囊挛缩,从而使恢复功能更为困难。医疗体育可加快血流,扩张血管,促进全身和局部的血液循环,提高肌纤维内酶的活性,使肌纤维增粗,对关节可增加滑液分泌,牵伸挛缩和粘连组织,从而维持正常形态,加速恢复功能。
④某些伤病使一部分肢体的功能遭受严重损伤,有的甚至需要截肢。医疗体育是一种最积极的治疗措施,可以最大限度地发展代偿功能,尽量恢复活动和劳动能力。⑤疾病和长期卧床常使病人情绪低落,精神抑郁,甚至悲观失望,对治病丧失信心,这类情绪可进一步削弱机体的机能。通过医疗体育的锻炼,可以扭转这类情绪,有助于疾病的治疗。
医疗体育的中国的医疗体育历史
中国是世界上最早应用医疗体育的国家,早在公元前 700余年,已有舞蹈、导引、按蹻治病的记载。汉墓出土导引帛画可以说是世界上最古老的、完整记载了医疗体育的珍贵文物。《庄子·刻意》中的吹呴呼吸,吐故纳新、熊经鸟伸,《行气玉佩铭》中的行气,《后汉书·华佗传》中的五禽戏等,都丰富了医疗体育。其后,在隋、唐时的《诸病源候论》、《千金方》等医书中更有专章系统阐述。从这些记载中可以看出,中国医疗体育的特点是肢体活动与意识、呼吸、按摩等相结合进行的。后人将以意识和呼吸锻炼为主的方法称之为气功, 将以肢体运动为主的方法发展成八段锦和各种体操,将以按摩为主的方法发展成各种现代按摩和保健按摩等。
其他国家有关医疗体育的记载,最早见于希腊。其后,罗马医师C.盖伦和瑞典医师林等,在方法上有较大的发展,但其特点都偏重于肢体的功能锻炼。印度的瑜伽术近年来也受到各国重视。
中华人民共和国成立以来,中国医疗体育有新的进展,不仅继承了传统的功法(各种锻炼方法)、武术拳法和体操,并把西方的功能锻炼、器械治疗等吸收应用,在心血管系统、呼吸系统、神经系统和运动系统等伤病的治疗方面取得了一定的成果。
人体患病,常和体内各脏器的功能失调以及与体外环境的平衡受到破坏有关。中国医学认为正气内存,邪不可干;外邪内侮,其气必虚”,强调了机体内在平衡和抗病能力的重要性。
体育运动大体分为哪几类?
体育运动大体分为竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育。
1、竞技运动
也被称为“竞技体育”。指科学和系统的训练和比赛,以克服对手,实现卓越的运动表现,并最大限度地发挥个人和集体在身体,身体,心理和运动能力方面的潜力。
它包括两种形式的运动训练和体育比赛。其特点是:充分调动和发挥运动员体力,智力和心理的潜能;激烈的对抗和竞争;参与者有足够的体力和精湛的技能; 遵循统一规则竞争,具有国际性,成绩具有公认性。
在当今世界进行的竞技体育是社会历史的产物。在公元前700多年的古希腊时代,有种族,投掷和摔跤项目。到目前为止已有数百项发展。
受欢迎的项目包括田径,体操,篮球,排球,足球,乒乓球,羽毛球,举重,游泳和自行车。国家和地区也有自己特殊的民族传统项目,如中国武术,Sepak Takraw和东南亚的卡巴迪。
2、娱乐体育
它指的是一种体育活动,其目的是在其余时间或特定时间娱乐身心。它具有业余,娱乐和娱乐的特点。内容通常包括球类运动,活跃游戏,旅行,国际象棋和传统的国家体育。
根据活动的组织,它可以分为个人,家庭和集体;根据活动条件,可分为室内和室外;根据竞争,它可以分为竞争竞争和非竞争竞争;商业和非商业;根据参加活动的方式可分为观赏活动和体育活动。开展休闲体育活动有利于身心健康,激发情操,培养高尚品格。
3、大众体育
亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。
4、医疗体育
指使用运动治疗某些疾病和损伤,恢复和改善身体功能的医疗方法。一般不受时间,地点,设备条件的限制。
医疗体操,慢跑,散步,骑自行车,气功,太极拳和特殊运动器材(如张紧器,自动跑台等),以及日光浴,空气浴,水浴等经常被用作治疗。它应该因人而异,坚持不懈,一步一步,并通过药物或手术治疗和心理咨询。
扩展资料
体育运动的功能
1、体育运动具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。
体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。
2、体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活,弘扬集体主义、爱国主义精神,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不可缺少的作用。
3、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。
其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。
参考资料来源:百度百科—体育运动