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大学女生体测800米多少及格?
根据《国家学生体质健康标准》,女生800米成绩可划分为三个等级:优秀、良好和及格。分为两个标准:
1、大一和大二阶段
优秀成绩为:3'18"-3'30"
良好成绩为:3'30"-3'44"
及格成绩为:3'44"-3'34"
2、大三和大四阶段
优秀成绩为:3'16"-3'28"
良好成绩为:3'28"-3'42"
及格成绩为:3'42"-4'32"
快速提高女生跑步800米成绩
1、控制跑800米的呼吸节奏呼吸
控制呼吸,两步一呼两步一吸,或者三步一呼三步一吸,看自己情况决定,保持好节奏,不要乱。最好不要张嘴呼吸,实在累了可以张小口呼吸,切忌大口喘气,伤胃伤嗓子,影响跑步。
2、步频和步长
增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时,步频相对较慢,而步频加快时,步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长。
通常只能是保持步长,提高步频,或是保持步频,提高步长,来到达提高成绩的目的。一般情况下,一个1.75M的男子,其步长应该可以达到1.8M-2m,一个身高1.6M的女子步长可以达到1.5M-1.7M米。
大学体测成绩计算标准女生
1、身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2、肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3、立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
扩展资料:
注意事项:
影响综合测评、评奖评优:部分学校可能会因为体测未及格或未达到良好而不予评奖评优,同时体测分数较低也会影响到综合测评分数。
体测前一两周一定要进行锻炼:如果体测前一两周都不进行锻炼,不仅可能分数较低,体测时也可能会受伤。
体测前进行热身:如果不进行热身,不仅可能发挥不出全部实力,也可能会受伤。
参考资料来源:百度百科-体能测试
参考资料来源:人民网-光明日报:大学生体测动真格,不能再说说而已
女生800米跑步标准成绩是多少 中考体育及格成绩
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:5'05"——4'10"为及格;4'05"——3'57"为良好;3'49"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
以西安为例:
记者从西安市教育局获悉,凡参加西安市2019年初中毕业学业考试的考生,均须参加体育考试。体育考试由平时考核和现场统一考试组成,满分为50分,各区县体育考试时间安排在2019年4月8日至4月30日期间。
体育考试报名与初中毕业生升学考试报名同步进行,统一编号,统一在考生报名区县参加体育考试。考试结果以A(50—45分为优秀)、B(44.9—37.5分为良好)、C(37.4—25分为合格)、D(24.9分以下为不合格)四个等级呈现,原始分计入中考总成绩。
平时考核满分为15分,每学年5分,由学校负责组织实施。其中,体育课成绩每学年3分,体育课成绩=(3年体育课成绩相加)×3%;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分,
《国家学生体质健康标准》测试成绩=(3年测试成绩相加)×2%。往届生平时考核由区县招生办公室按平时考核满分的80%(即12分)直接记入。
现场统一考试满分为35分,总分35分=(项目1得分+项目2得分+项目3得分 +项目4得分)÷4×35%。项目1为必考项目,即1000米跑(男)、800米跑(女);
项目2为学生二选一,即立定跳远,50米跑;项目3为学生二选一,即单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女),前掷实心球;项目4为学生三选一,即篮球技能,排球技能,足球技能。
考生因病(心、肺、肝、肾等主要器官有严重疾病)、身体发育异常、肢体残疾、畸形(严重影响功能者)可申请体育考试免试。其中,肢体残疾达到一、二、三级残疾的考生,凭《中华人民共和国残疾人证》和学校证明,经市教育考试中心和区县教育局、招生部门审批后,体育考试成绩按满分50分记入升学录取总分;
其他免试的考生体育考试成绩按35分记入升学录取总分。
参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准
参考资料来源:人民网-西安中考体育考试4月8日开考 满分50分现场考试35
中考女生体育测试成绩标准
女生中考体育成绩标准为800跑满分3.3s,100米游泳满分为1.45s,投掷实心球满分为8米,推铅球满分为7.5米,立定跳远满分为2.07米,一分钟跳绳满分为176次。
中考女生体育成绩标准:
注:不同地区考试项目不同,且评分标准,考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。
体育中考必考项目
一、男生1千米和女生800米。
考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
二、掷实心球。
在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2千克,表面材质为橡胶。
三、仰卧起坐。
(1)测试者按照顺序在测试点前排队等候。
(2)听候监考员指令逐个分头刷卡录入信息测试,进入指定测试区。
(3)考生佩戴好专用腰带准备测试。
(4)测试者脱鞋仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝其呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。双脚踝关节置于勾脚支架下,以固定下肢。
(5)测试者在听到机器下发开始指令后测试,要求快速起坐。
(6)测试满1分钟,测试仪器发出"嘀嘀"声,结束动作。完成后写卡及打印成绩单结束该项测试。