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体育运动多种多样，怎样知道自己擅长什么体育运动呢？
每个人的体质和每个人的体质不一样，有的人擅长跑步有的人擅长游泳，而且运动也是多种多样的，在加入一项运动之前，考虑一下自己的身体的极限，可以帮助自己缩小搜索的范围，找到可以让自己长时间感觉到快乐的运动。当你选择参加一项集体运动的时候，确定你是喜欢当领导者还是跟随者非常重要。如果你喜欢当领导者的话，棒球、橄榄球是不错的选择。
第一项运动是慢跑，因为跑步永远是晨练的第一个项目，也是最受欢迎的项目。我们需要通过慢跑而得到对身体的好的影响，跑步是一种晨练的黄金运动，用慢跑当做晨练的项目，永远是最好的，可以带给我们很多正确的影响。我们可以通过跑步改善身心的健康、通过唤醒身心充满活力、通过跑步加快血液循环，我们通过跑步促进新陈代谢、通过跑步消除脂肪，预防肥胖。跑步的正面的影响有那么的多，值得我们所有人都尝试一下，抽出半个小时，进行慢跑运动，我们就可以收获宝贵的成长。
锻炼可以促进智力水平的发展。经常参加体育锻炼活动，能使孩子神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强，从而改善大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，使思维更力口灵活、协调。培养良好的个性心理。
自行车在我国几乎家家有,绝大多数人都会骑自行车,现在的自行车设计更合理,使用起来较舒适,有的还能调节速度,方便调整负荷量、运动量;但目前交通拥挤,从安全角度来说,心脏病人还是在运动场内、空旷地,或使用功能自行车在室内进行运动。
初一的自我介绍，我最擅长的是体育
首先，要说你来自那个小学，你叫什么名字，兴趣爱好，和性格特点比如：性格开朗，喜欢交朋友什么的，喜欢帮助别人。既然你擅长体育，就着重说一下你体育擅长哪方面，语言轻松愉快一点。给大家留个好印象，最后要说：希望在以后的学习和生活中能和同学们相处的愉快，互助互爱，度过一个愉快难忘的初中生活。
说一说，你们最擅长的体育项目是什么？
我最擅长跑步，短距离运动员天下，让我去跑3千，成绩还好，算下来勉强达标当时甲A体测标准，大学是文科学校人又少，没人参加运动会，被迫去跑400，第一次跑了59秒，第三名，体育老师一看，我就进了校队。
