社会工程学

黑客技术入门,网站入侵,顶级黑客,黑客联盟,攻击网站

体育一年级备课(一年级上学期体育备课)

本文目录一览:

小学一年级体育课的教学技巧和口令

给一年级的孩子上体育课,口令应该洪亮,可以借用孩子们崇尚解放军的内心,对孩子们进行基本的组队,转向,报数等训练.教会孩子们遵守组织纪律性,团队精神和团体荣誉感。

体育内容因学生太小,不适合奔跑,追逐.可以组织一些游戏类的球类活动,另外可以增加些协调性的训练,划直线走平衡,跳绳,或者一些操类。

小学(Primary school),是人们接受初等正规教育的学校,是基础教育的重要组成部分,是属于九年义务教育之内。

随着社会发展,在其前又开设了幼儿园。一般6-12岁为小学适龄儿童,现阶段小学阶段教育的年限为6年(少数地方仍是5年)。小学教育阶段后为中学教育阶段,即从小学升级到初级中学(简称:小升初)。

2017年,全国共有普通小学18.1万所,比上年减少0.3万所。全国小学招生1752.6万人,比上年增加23.5万人,增长1.5%;其中,城市小学招生765.3万人,同比增加44万人,增长9.3%。小学在校生9913.0万人,同比增加220.8万人,增长2.3%。

2020年,全国共有普通小学15.80万所。小学招生1808.09万人,在校生10725.35万人。小学共有专任教师643.42万人。小学学龄儿童净入学率99.96%。

一年级体育课上课内容有哪些?

小学一年级体育课上上体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远、抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。

体育课热身运动有哪些

热身运动,是某些全身活动的组合,好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要。

锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。

热身运动有:扩胸运动,弓步压腿,手腕关节运动和踝关节运动,侧压腿运动,颈部运动,踢腿运动等。

扩胸运动要求:用力振动双臂,把两个肩关节充分打开,两臂平举,动作到位。

颈部运动:颈部肌内的伸展,低头、仰头、向左侧、右侧,最后,头分别由左向右或由右向左绕环。4x8拍,幅度由小到大,充分活动。

踢腿运动:自然站立挺直腰背,两手臂侧平伸与肩同高,左脚向前迈一小步,右脚笔直踢腿与腹部齐高,待右脚落地后换左脚踢腿。

腕踝关节运动:两手手指交叉放在胸前,1—2个8拍两手手指交叉放在胸前的同时左脚向后逆时针旋转,3—4个8拍相反。

腹背动作。双脚叉开站立,双脚的距离跟肩部差不多宽度即可,然后前屈及后伸各自5到10次。

头部运动:两手叉腰,两脚与肩宽站立,脖子前后左右做下压运动,各下压2次,完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。

运动有益,但是有时候很容易造成肌肉、关节扭伤。所以需要在运动前做热身、准备运动。准备活动越充分越不容易受伤。可以放松肩关节、肘关节等部位。强化肌肉韧带的力量,提高机体的协调性与适应性,从而防止受伤。运动前所做的各种动作练习,目的是使身体从安静状态过渡到运动状态,作好生理机能上的准备。

小学一年级第一节体育课该怎么上啊

一、动静结合 开学的第一节课通常叫引导课,为了让学生明确体育课堂常规,明白本学本学期的体育教学任务和要求,知道学校整体体育工作安排,离不开教师的讲解、布置,我们普遍把第一节体育课安排在室内进行。但我们知道小学生普遍活泼好动,注意力持久性差,尤其是刚入学的一年级新生,你让他安安静静地坐在教室里听老师讲解,简直比坐牢还要难受,教师如果一味的灌输常规要求,效果定会不尽人意。那如何解决这一问题,方法之一就是让他们“动”起来。这里的“动”不单单是指身体活动,主要是指动嘴、动脑、动身。例如,为了让学生知道什么是体育课,明白体育课的概念,我们可以问学生:你知道多少体育运动比赛啊?现代的孩子接触网络、电视比较多,再说在幼儿园里也时常参加过一些亲子运动类项目游戏,他们对常见的体育比赛也能略知一二,他们往往会争先恐后地回答出“跑步、篮球、足球、游泳、乒乓球、游戏……”等这些电视上经常播放的体育比赛项目.

二、游戏为先 戏是孩子们的天性,是最能吸引他们注意力的武器,也是最能激发他们对体育课学习热情的手段。我曾在我们学校一年级学生处做过一次调查:你最喜欢的老师是谁?最喜欢的课是什么课?体育老师和体育课是他们的首选,问他们为什么喜欢体育课和体育老师,回答说:“体育老师能让我们一起做游戏,好玩”!

三、化繁为简 一年级的孩子刚入学,什么都不懂,为了能尽快融入学校这个大家庭,他们所需要学习和掌握的地方很多很多。首先,告诉他们体育课的课堂是在室外,在操场,我们必须排好队才能上课;其次,邀请班主任老师前来观摩排队,与班主任协商好学生的队形和站位,把体育课的队形尽量与平时班级参与其它活动的组织队形保持一致,例如参与早操、大课间活动的队形、升旗仪式集会的队形、排队去食堂就餐的队形等等,这样学生就容易记住队形的样子和自己在队形中的位置,不至于要排多种队形而相互干扰,摸不着头脑.

小学一年级体育课上什么内容?

小学一年级体育课要求及考核内容

一、内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。

二、教学目标

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用新知识,并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

三、教学重点、难点:

基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。

四、教学措施

1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。

2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

3、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑、走姿势,并对学生及时表扬。

4、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。

五、考核内容:

1、理论方面:主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

2、队列队形:主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

3、广播体操:一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操) ,因此,学习广播体操是下半学期的重点。

4、技能方面:主要包括①走:各种不同姿势的走,直线走; ②跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等; ③跳:主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远; ④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等; ⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质; ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

  • 评论列表:
  •  澄萌千仐
     发布于 2022-07-17 15:06:00  回复该评论
  • 万所。全国小学招生1752.6万人,比上年增加23.5万人,增长1.5%;其中,城市小学招生765.3万人,同比增加44万人,增长9.3%。小学在校生9913.0万人,同比增加220.8万人,增长2.3%。2020年,全国共有普通小学15.80万所。小学招生1808.09万人,在校生10725.
  •  边侣听茶
     发布于 2022-07-17 17:58:22  回复该评论
  • 阶,跳绳,立定跳远; ④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等; ⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质; ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
  •  只酷夙世
     发布于 2022-07-17 08:40:15  回复该评论
  • 不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。热身运动有:扩胸运动,弓步压腿,手腕关节运动和踝关节运动,侧压腿运动,颈部运动,踢腿运动等。扩胸运动要求:用力振动双臂,把两个肩关节充分打开,两臂平举,动作到位。颈部运动:颈部肌内的伸展,低头、仰头、向左侧、右侧,最后,头分别由左向右
  •  森槿囍神
     发布于 2022-07-17 10:32:56  回复该评论
  • 学15.80万所。小学招生1808.09万人,在校生10725.35万人。小学共有专任教师643.42万人。小学学龄儿童净入学率99.96%。一年级体育课上课内
  •  瑰颈眼戏
     发布于 2022-07-17 10:22:42  回复该评论
  • 础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远、抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。体育课热身运动有哪些热身运动

发表评论:

Powered By

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.