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绑玩体育生(怎么玩体育生)

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体育生绑在腿上增加重量的是什么

属于负重训练,一般使用沙袋,个别情况下还可能使用布袋装铅块

体育生是不是很多gay啊?

不不,不,其实体育生并没有那么多gay佬,他们只不过是体育生,大多数都是男生,所以呢,他们相处的非常亲切,这样的话你可能会误以为他们是这种人,但其实并不是他们是友谊非常纯洁的,而且喜欢开玩笑。

我是一个体育生 下午检查查出有椎间盘突出0.38厘米我是应该天天都绑着护腰呢还是训练时绑下就好?

兄弟!想以后好好过日子就把伤养好了在训练!

我也是练体育的 能够深刻体会到体育生受伤时多么痛苦的事情 我在高三的时候 腰椎有点滑脱 但是要高考了我也没有怎么治 可是练了很长时间不仅我的体育成绩没有长进 而且还有所下降呢 伤也变得比以前严重了!

我建议你还是先看医生 做矫正为好 如果强迫自己训练只会让身体的伤害增加 虽然有时候感觉不怎么疼 但是绝对不能放松自己 脊椎连接神经 可不是闹着玩的 如果你在治疗的同时还想训练的话建议你选择中速跑吧 可以保持你的体力!护腰的作用是有限的 带着护腰影响运动 不带又不行 所以还是先治疗吧 。

我能理解一个热爱运动的人不能运动的痛苦 希望你能够早日康复!

体育生绑负重可以吗

可以。主要看你的目标是什么了。

针对自己的锻炼计划,来实施负重。

祝你成功

  • 评论列表:
  •  可难好怪
     发布于 2022-07-17 17:20:08  回复该评论
  • m-image-flag]属于负重训练,一般使用沙袋,个别情况下还可能使用布袋装铅块体育生是不是很多gay啊?不不,不,其实体育生并没有那么多gay佬,他们只不过是体育生,大多数都是男生,所以呢,他们相处的非常亲切,这样的话你可能会误以为他们是这种人,但其
  •  鸢旧瘾然
     发布于 2022-07-17 11:16:16  回复该评论
  • flag]属于负重训练,一般使用沙袋,个别情况下还可能使用布袋装铅块体育生是不是很多gay啊?不不,不,其实体育生并没有那么多gay佬,他们只不过是体育生,大多数都是男生,所以呢,他们相处的非常亲切,这样的话你可能会误以为他们是这种人,但其实并不是他们是友谊非常纯洁的,而
  •  鸽吻辜屿
     发布于 2022-07-17 15:36:22  回复该评论
  • 是一个体育生 下午检查查出有椎间盘突出0.38厘米我是应该天天都绑着护腰呢还是训练时绑下就好?兄弟!想以后好好过日子就把伤养好了在训练!我也是练体育的 能够深刻体会到体育生受伤时多么痛苦的事情 我在高三的时候 腰椎有点滑脱 但是要高考了我也没有怎么治 可是练了很长时间不仅我的体育
  •  只影冬马
     发布于 2022-07-17 09:32:05  回复该评论
  • 没有那么多gay佬,他们只不过是体育生,大多数都是男生,所以呢,他们相处的非常亲切,这样的话你可能会误以为他们是这种人,但其实并不是他们是友谊非常纯洁的,而且喜欢开玩笑。我是一个体育生 下午检查

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