本文目录一览:
- 1、请问初二体育课一般要练习哪些项目啊?
- 2、八年级体育课理论教案
- 3、急求初中体育课连续教案20篇,急急急!!!
- 4、初中体育课 上什么
- 5、初中体育公开课上什么内容最好?
- 6、初中体育课教哪些内容?
请问初二体育课一般要练习哪些项目啊?
跳绳、立定跳远、身体素质及柔韧性练习、发展弹跳力的练习、中长跑:男1000米、女800米、
篮球球性练习、学习绕杆运球技术、快速跑:50米检测、垫上运动:仰卧起坐、仰卧举腿、
垫上动作:俯卧撑综合力量练习、400米快速跑、耐久跑、足球:初步学习脚背内侧传球技术、初步学习中考项目足球绕杆技术等。
八年级体育课理论教案
课题:锻炼意志、激励进取
教学目标:
1、认知目标: 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标: 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段:课堂讲解
教学步骤:
一、意志与意志品质
1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征:
(1)目的性——自觉地确立行动目的;
(2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;
(3)排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;
具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征:
(1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动。
(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。
(3)果断性 果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质。另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨
炼,树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
【自我阅读】
某学校初二(1)班.有位学生叫李大山,平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时,经不起同学的激将,为维护自己“勇敢”的形象,真的学着运动员的样子跳下了水,结果被冻得差没爬上岸,从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉,有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢?
【自我测评】
下列各题中.每题都有5个层次的答案,根据你的实际情况.填一个最适合你的答案。
A、很符合自己的情况;
B、比较符的符合自己的情况;
C、难以回答;
D、不太符合自己的情况;
E、很不符合自己的情况;。
1、当我决定做一件事情时,就立即动手,决不拖延。 ( )
2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。 ( )
3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。 ( )
4、在练长跑时,我常常不能坚持跑到终点。 ( )
5、我没有睡懒觉的习惯,即使冬天也按时起床。 ( )
6、如果我对某事不感兴趣。就不会努力去做。 ( )
7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。 ( )
8、在遇到困难时,只要有可能我就立即请求别人帮助。( )
9、学习期间,没做完功课.我就不会去玩。 ( )
10、面对复杂的情况,我常常举棋不定。 ( )
11、为完成重要的工作或学习任务,我可以放弃观看喜爱的电视节目。( )
12、我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天,我的劲头就没有了。
( )
13、我答应了别人的事,就绝不会食言。 ( )
14、如果借到一本引人入胜的小说。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗脸。 ( )
16、当我犹犹豫不决时,很希望别人帮我作决定。 ( )
17、我觉得订计划应有一定的余地,免得完不成时太被动。 ( )
18、在与人争吵时,明知自己不对,也会说一些使对方听了难受的话。
( )
19、我决不拖延应交的作业.即使开夜丰也得完成。 ( )
20、我比一般人更怕痛。 ( )
单数题号:A记5分,B记4分,C记3分,D记2分。E记1分;
过数题号:A记1分,B记2分,C记3分,D记4分.E记5分。
各题得分相加,得出总分。
你的总分:____________
20~35分:意志力很薄弱,
36~51分:意志力较薄弱,
52~68分:意志力一般,
69~84分:意志力较坚强,
85~100分:意志力很坚强。
复习与思考
1、举体育中的实例说明意志的三个特征。
2、依据意志品质的四个特征,分析自己的意志品质。
急求初中体育课连续教案20篇,急急急!!!
【桃李】初中体育教案全集.pdf
?pwd=b6qv 提取码: b6qv
在内容方面以实践教学为主,提出切实可行的教学案例和教学评价,以理论指导为辅,对实践内容加以分析,引导教师发挥自身想象力和创造力,开发教学资源和学校课程,对新课程标准下教学的组织与方法做以阐述,对学期、单元、课时教学计划提出示例,特别对单元计划的编写进行认真分析。侧重于研讨如何激发学生的学习兴趣,如何使学生体会体育学习的过程和掌握学习的方法,如何创设适宜的教学情景,以满足学生个性化学习和发展的需求,使学生达到身体、心理及社会适应等方面的整体健康目标。在上述内容中突出教师操作层面,提供了一定的范例供教师在教学中参考。
初中体育课 上什么
当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时,更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数,大部分孩子都不会成为专业运动员,但是他们知道,从体育运动中学到的东西,够孩子受用一生。
让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金,或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中,不管是童年还是青春期,体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系,让他们学会珍惜和成年人之间的关系,获得自信心,以及为自己设立目标、完成目标。
现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队,梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金,有朝一日能参加奥运会,或者成为一名专业的运动员。
而事实是,能实现这些梦想的人不到总人口的1%。 所以,对于剩下的99%的人,他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平,或者对运动完全不感兴趣,我们应该心里有数,他们最终都不会成为从事这些运动的专业运动员。
然而研究却表明,从体育运动中学得的其他东西,是孩子能够受用一生的。
初中体育公开课上什么内容最好?
先跑几圈操场,接着做热身运动,可以教他们一些简单的健美操运动,然后男生去打篮球之类的,女生愿意的留下教令女生更柔美的动作,(注意:如果不愿意我也没办法,你自己也要想想)。
一中考如何准备
(1)体育一定要及早进行专门性训练,自己训练即可,跑步姿势等可以直接找体育老师进行纠正,动作尽量要标准规范,争取在初二就能保证自己拿到满分。
(2)初中阶段语数英三门主课从初一至初三不能有偏科,正常考试应该保持在95%以上的水平,有难度的应该在90%以上,初中一般没有什么太难的试题,正常学的话再难也不应该低于80%。
二身体健康的重要性
(1)健康是生命之基,是人生幸福的源泉。健康不能代替一切,但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣,就必须珍惜健康,学会健康生活,让健康成为幸福人生的源泉。 人生是否幸福,或许有很多的衡量标准,而健康永远被列在第一位。
(2) 健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的,且又制约着人际关系和谐与否,尤其是信心和勇气两种心理状态,直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人,常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的,难以产生创造性的思维。
初中体育课教哪些内容?
推动足球、篮球、排球等集体项目,积极推进田径、游泳、体操等基础项目等。
以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线,完善国家体育与健康课程标准,建立大中小学体育课程衔接体系。各地中小学校要按照国家课程方案和课程标准开足开好体育课程,严禁削减、挤占体育课时间。
有条件的地方可为中小学增加体育课时。高等学校要为学生开好体育必修课或选修课。科学安排课程内容,在学生掌握基本运动技能的基础上,根据学校自身情况,开展运动项目教学,提高学生专项运动能力。大力推动足球、篮球、排球等集体项目,积极推进田径、游泳、体操等基础项目及冰雪运动等特色项目,广泛开展乒乓球、羽毛球、武术等优势项目。
扩展资料:
初中体育教学的相关要求规定:
1、体育教学要加强健康知识教育,注重运动技能学习,科学安排运动负荷,重视实践练习。研究制定运动项目教学指南,让学生熟练掌握一至两项运动技能,逐步形成“一校一品”、“一校多品”教学模式,努力提高体育教学质量。
2、关注学生体育能力和体质水平差异,做到区别对待、因材施教。研究推广适合不同类型残疾学生的体育教学资源,提高特殊教育学校和对残疾学生的体育教学质量,保证每个学生接受体育教育的权利。支持高等学校牵头组建运动项目全国教学联盟,为中小学开展教改试点提供专业支撑,促进中小学提升体育教学水平。
3、充分利用现代信息技术手段,开发和创新体育教学资源,不断增强教学吸引力。鼓励有条件的单位设立全国学校体育研究基地,开展理论和实践研究,提高学校体育科学化水平。
参考资料来源:中央人民政府-国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见