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乐动体育培训复课前在安全上做了哪些措施？
乐动体育的线下培训在对外开放前都做了严格的防疫措施，比如对场馆和设备进行消毒，场馆进出入的相关管理等。
为了安全复课，乐动体育在培训方面做过什么？
乐动体育在恢复线上培训前会对场馆和相关设施做好消毒等工作，严格按照相关部门的防疫措施实行。
练体育对我们的学习和成长有哪些帮助呢？
对学生进行体育锻炼前，体育教师应对学生的身体状况进行调查，体育教学计划及复课期间的课间操等活动方案。注意学生的个体差异，根据其在家锻炼及实际健康状况量身定做锻炼内容和方法，建议康复期以低至中等强度的有氧运动为主。
体育教学的内容，教师应尽可能安排可以独立完成和不能对抗类的练习。可以选择健身走、走跑结合、武术、广播操、健身舞蹈等形式的恢复性体能训练项目，并采取小规模、分区域、分时间、分批、分项目的方法，使学员保持一米以上的距离。户外活动时，学生可在安全距离内不戴口罩。
每天保证有中高强度的活动，孩子才能保持大脑的灵活、协调。充分的身体活动对孩子的大脑发育和学习时有充沛的精力尤为重要，能促进神经系统发育，促进大脑兴奋与抑制的交替转换。
改善神经系统的均衡和精准，提升思维的灵活性、协调性。所以说，有的家长不重视孩子的身体活动，看起来多争取了几十分钟的学习时间，其实不但不能提高成绩，还牺牲了孩子的身心健康。
运动是很好的发泄压力的方式，孩子在学习过程中和大人上班是一样的，经常会有压力。这些压力如果不去释放，日积月累就会产生非常严重的后果。经常运动可以让孩子释放自己学习过程中的压力，以更加高昂的斗志去面对学业的挑战！
体育锻炼对于促进孩子身心的全面发展有着不可替代的重要作用，不仅可以促进孩子们学习进步，还能够帮助孩子们提升运动技能和身体素质健康水平。它还能促进体格发育和大脑发育、增强心肺功能、改善身体成分并培养健全的心理，让孩子们打下一个良好的生理和心理基础。
经常参加体育可以使大脑的额叶、枕叶等得到良好的刺激，使大脑在结构和功能上不断得到完善。在结构上有利于复杂逻辑思维能力的形成，在功能上促进记忆力和注意力的提升。
运动健身还能加强关节周围的肌肉力量，有利于柔韧素质的提升。运动健身还能提高大脑的信息处理能力，反应速度加快，有利于提升灵敏和协调素质。