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体育和健康的关系
1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。
社会体育，竞技体育，学校体育三者之间的关系
学校体育是竞技体育的基础，学校是竞技体育人才发掘的重要资源。广泛的学校体育活动为竞技人才的选拔提供了广阔的天地，很多优秀的竞技运动选手就是在学校被发掘继的。学校为竞技体育提供了最广泛的体育人才基础和人才准备，这两条无论是对竞技体育所需要人才的数量方面还是质量方面都是十分重要的。
竞技体育需要学校体育的支持，学校应当开展多种形式的课外体育活动，开展课外体育训练和体育竞赛，培养优秀体育后备人才。这就决定了学校教育在培养德、智、体全面发展人才的同时，担负着为国家培养优秀体育后备人才的任务。
竞技体育对学校体育的促进作用：在学校体育中选择竞技体育的教学内容，使教学更具竞争性，可以提高学生的学习兴趣，增加体育锻炼时数，使学生参加课余体育锻炼更主动更积极，竞技体育参与的大众性，和比赛结果评定的公开性，在程序上决定了体育比赛必定是个民主过程，这一点恰是对学生培养必须具备的心理品质。
扩展资料：
注意事项：
1、把先进的竞技运动文化作为学校体育内容，可以唤起学生的学习欲望，提高学习兴趣与积极性。
2、以部分竞技运动手段作为学校体育内容，可以有效地增强学生的体质、增进学生健康。
3、通过体育教学掌握各种竞技运动项目的基本知识、基本技术和基本技能，有助于提高学生的整体素质和体育文化素质，并为学生将来走向社会做好准备。
4、利用课余时间开展各种各样的竞技运动，不仅巩固了体育所学的内容，丰富了学生的课余文化生活，同时还可以通过这些活动锻炼学生的意志和陶冶情操。
参考资料来源：百度百科-社会体育
参考资料来源：百度百科-竞技体育
参考资料来源：百度百科-学校体育
体育与社会的关系？
体育，是人类一项重要的社会实践活动。体育的形成与发展以一定的社会历史背景为依据，同时体育对社会也产生着不可低估的作用和影响，体育与社会的关系是相互作用的关系。在人类社会发展过程中，体育以自己独特的方式、作用影响着社会存在的各个方面，体育与社会的关系越来越密切。体育作用于社会的政治、经济、文化、教育等方面，并成为推动人类社会进步与发展的杠杆之一