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掌握体育技能(掌握体育技能50字)

本文目录一览:

体育技能有哪些?

体育技能分类:

一、速度力量:速滑、短跑、投掷、举重。

二、耐力:竞走、游泳、滑冰、长跑。

三、表现难美:体操、花样游泳、冰上芭蕾。

四、技能准确:射击、射箭。

五、隔网对抗:乒乓球、排球、网球。

六、同场对抗:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。

扩展资料:

奥运项目(共28项):游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操(竞技体操、艺术体操、蹦床)、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤

非奥运项目(共12项):棒球、垒球、保龄球、台球、板球、体育舞蹈、壁球、武术、棋类(围棋、象棋)、藤球、橄榄球、轮滑、空手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟

参考资料来源:百度百科-体育项目

体育教学技能是什么

体育教学技能主要是指体育教师在某个项目上所掌握的技能水平与教学水平。

体育教学按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与,其任务是向学生传授体育知识、技术与技能,增强其体质,培养其道德、意志、品质等。

比如在球场上踢的特别好的运动员不一定能当好体育教师,因为教学也是一个人展现自身教学能力的时刻,但是如果体育教师没有高水平的技术水平同样也不能教好学生,因为体育教师还有示范的动作。

扩展资料:

在体育教学中选择教材的不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质和积极影响;

而且要注重教材对学生心理的影响,尽可能从心理学、美学和社会学方面使学生得到良好的体验,在完成动作的过程中,不知不觉地感受协调、默契、流畅和成功的欢喜与愉悦。

其次,体育教学的组织教法必须克服一体化的固定模式,体现体育教学生动活泼的教学形式,让学生活动得更自由、更开心、更充分,从而达到身心和谐和内外兼修的目标。

本学期你学到了哪些运动技能?掌握如何?谈谈你对体育课的认识,以及今后你的目标。

本学期学习运动技能的心得如下。

本学期我学会了篮球的基本运球,还接触了运动行进运球,虽然老是掉球,但还是掌握到了篮球的基本要领,接下来还会学习三步上篮以及投篮。我觉得体育课能够给我们足够的放轻松的时间,还可以在一定程度上锻炼到我们的身体。今后的目标就是练就一项体育特长,还有着成为体育特长生的远大目标。

中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的,包括:锻炼学生身体、增强体质;传授体育的基本知识、技术和技能;对学生进行思想和道德品质的教育。

这 3个方面是有机联系的一个整体,必须协调一致,全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动,在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中,锻炼学生的身体,达到增强体质的目的,这是体育课的主要特点。

幼儿体育的主要目的是让幼儿掌握体育的技能技巧这个正确吗?

幼儿体育的主要目的是让幼儿掌握体育的技能技巧,这个正确吗?这个还是有一点正确,还有就是幼儿体育,让孩子的身体锻炼的越来越好,因为孩子就需要这样的运动习惯了,以后孩子的身体肯定会更强壮

体育技能有哪些?

1、工具性运动技能

指使用某种工具(或装置)的运动技能。如写字、绘图、打球、骑自行车、使用实验仪器和驾驶飞机等的运动技能。

2、非工具性运动技能

指不需要使用某种工具(或装置)的运动技能。如打拳、竞走、游泳、唱歌、舞蹈等运动技能。

3、精细运动技能

是主要由小肌肉运动(如腕关节和手指的运动)来实现,在狭小的空间范围内进行,要求具有精巧的协调动作的技能。如写字、打字、雕刻、绣花、织毛衣等技能。

4、大运动技能

是运用大肌肉运动来实现,需要大力气和大幅度动作的技能。如跑步、游泳、打球、举重等。

5、连续住运动技能

指以连续、不间断的方式所完成的一系列动作技能。它需要对外部情境进行不断调节。如打字、滑冰、跑步、舞蹈、弹琴、开汽车等活动中的技能。在这些技能中,动作的持续时间较长,动作与动作间没有明显可以直接感知到的新的起始点。

6、非连续性运动技能

指由突然爆发的动作所组成的技能。该运动技能只包括较短的序列,其精确性可以计数。如射箭、举重、投篮、投掷标枪、按电钮、紧急刹车等。这些技能动作的持续时间短暂(一般在5秒钟以内),动作的起点与终点都是精晰可辨的。

7、封闭性运动技能

指可以不参照个体外部条件变化所进行的运动技能。如跳高属于连续性的封闭性技能,因为运动员每次试跳时,外界环境相对地保持不变。射箭是非连续性的封闭性技能。封闭性运动技能一般都具有相当固定的动作模式。

8、开放性运动技能

指动作随个体外部情境变化可作相应变化的技能。如打乒乓是连续性的开放性技能,司机的紧急刹车是非连续性的开放性技能。开放性运动技能要求人们具有处理外界信息的能力与对事件发生的预测能力。

体育运动技能包括哪些项目?

体育运动技能包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、健、武术、艺术体操、跆拳道、体操、啦啦操、定向越野、冰壶、旱雪、气排球等项目。

体育运动的作用:是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分。

扩展资料

体育运动注意事项

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。

由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈,妨碍膈肌活动,影响呼吸;血液的循环流量增加,加重了心脏负担,不仅不利于运动,还会伤害心脏。

此外,大量饮水会使胃酸浓度降低,影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

2、进餐后不宜运动

进餐后需要较多的血液流到胃肠道,帮助食物消化与养分吸收,如果这时参加运动就会造成血液流向四肢,妨碍胃肠的消化,时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低,称为餐后低血压,外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。

3、在不适当的地点运动会带来伤害

由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气,以满足健康的需求,故运动前一定要选择好地点,以平坦开阔,空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

4、不要在情绪不好的时候运动

运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时,不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是:人的情绪直接影响着身体的生理机能,而情绪的变化又产生于大脑深部,并扩散到全身,在心脏及其他器官上留下痕迹,这种痕迹将影响人体机能的健康。

  • 评论列表:
  •  三秋远
     发布于 2022-07-18 11:24:10  回复该评论
  • 球、垒球、保龄球、台球、板球、体育舞蹈、壁球、武术、棋类(围棋、象棋)、藤球、橄榄球、轮滑、空手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟参考资料来源:百度百科-体育项目体育教学
  •  元气小坏坏1
     发布于 2022-07-18 08:15:14  回复该评论
  • 到胃肠道,帮助食物消化与养分吸收,如果这时参加运动就会造成血液流向四肢,妨碍胃肠的消化,时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低,称为餐后低血压,外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。3、在不适当的地点运动会带来伤害由于运动的基本功能是通过呼吸从外界
  •  辞眸而川
     发布于 2022-07-18 09:30:56  回复该评论
  • 的教育。这 3个方面是有机联系的一个整体,必须协调一致,全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动,在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中,锻炼学生的身体,达到增强体质的目的,这是体育课的主要特点。幼儿体育的主要目的是让幼儿掌握体育

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