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谁能给我一篇初中体育优质课教案
【桃李】初中体育教案全集.pdf
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在内容方面以实践教学为主，提出切实可行的教学案例和教学评价，以理论指导为辅，对实践内容加以分析，引导教师发挥自身想象力和创造力，开发教学资源和学校课程，对新课程标准下教学的组织与方法做以阐述，对学期、单元、课时教学计划提出示例，特别对单元计划的编写进行认真分析。侧重于研讨如何激发学生的学习兴趣，如何使学生体会体育学习的过程和掌握学习的方法，如何创设适宜的教学情景，以满足学生个性化学习和发展的需求，使学生达到身体、心理及社会适应等方面的整体健康目标。在上述内容中突出教师操作层面，提供了一定的范例供教师在教学中参考。
浅议如何上好体育优质课
体育课不仅是实现体育教学、完成学校优育任务的重要形式，也是反映体育教师综合素质的窗口。体育优质课更是体育课中的“精品”，是常规体育课的提练和精华。一节高标准的优质体育课，从教案中就可以体现出研究集体或作教师富有创意的教学构思，从课的实施过程中就能展示这堂课独具特色的教法及自然流畅的课堂组织；更能通过教师驾驭课堂和组织学生的过程反映体育教师扎实的基本功。所以，一节体育优质课的成功与否，不仅能衡量出教师业务能力的高低，更能体现集体教学研究成果的价值和意义。那么，怎样才能上好一堂体育优质课呢？
一、“备”是前提
“巧妇难做无米之炊”。可以说备好了一份高质量的教案，优质课就成功了一半。作课教师在书写教案前应认真钻研《大纲》，吃透教材，明确各教材之间的关糸，这样才能在个人准备或集体准备时博采众长，精心笄策划出优质的教案。
（一）、备内容。即在《大纲》规定的内容中选择、搭配出能全面发展学生集体素质、注重学生个性发展、有利于展示自己或集体教研的成果，符合教师自身特点和学生特点的教材
（二）备任务。体质课成功与失败的标准，很关键的部分在课的任务完成上。要想全面、具体、准确地确定课的任务，教师就应明确主要教材的技术、技能在这次课应达到的程度。各种教材在教学过程中随着学习程度的递增可以反映出不同的技术程度和特点。见图1
（三）备教法，组织和学法。教法，组织及学生的学法是否有突破，是这节优质是否“优质”的关键。
1、设计新颖的教法。何为“新”，我觉得跳出常规的教学模式很重要。常规体育课的教学任务包括三个主要内容：
身体负荷“三基”思想教育
而在当前大力提倡素质教育的形势下，体育教学已逐步呈现多功能的立体框架结构（五棱锥），它的五大支柱是（1）体育渗透、（2）能力培养、（3）增强体质、（4）学会做人、（5）学会生存。这五大支柱相互联糸，缺一不可。而这其中最重要的一环便是能力的培养。它是指：（1）思维能力。学生的学习过程就是认知过程，体育课当然要在引导学生认知的同时发展学生的思维能力。（2）组织能力。体育课同其它学科相比更有发展学生组织能力的优势。（3）创新能力。没有“新”就没有发展，培养学生创新能力是非常重要的。（4）评价能力。体育课中的评价不仅有师——生评价，还有生——生评价，组——生、组——组、生——师等各种评价。体育优质课由于是优质的体育课的浓缩，所以设计教法应围绕这五大支柱有所侧重地构思。
（3）体现德育渗透。教书容易，育人难。体育优质课更应该显示它进行思想教育的优势。备教法时应充分考虑到教材的特点及专教法的实施过程中学生可能出现的问题，把德育教育贯穿在整堂课中。
2、构思流畅的组织过程。要做到组织过程可信，可行，有演示性，就必须做到：（1）明确所教技术的重难点，这样才能围绕重难点设计教法，有针对性地进行教学，组织过程才显得有张有弛，形散神聚。（2）明确讲解，示范的时机。课前要准备出讲解的语言，示范的时机、方法、位置。并以此为依据确定学生的活动方向、队形、位置，以确保自己在作课时调队自然，师生配合协调。（3）明确自己在课堂组织过程中的位置。作课教师要对自己什么时候该成为中心，什么时侯该参入等做到心中有数，调队才有依据、讲解才有效果。组织才更合理。（4）明确教材间的内在联系。各种教材虽然发展的身体素质不同，但有其合理性；运动负荷的大小不同，但有其规律性；运用场地器材方法不同，但有其连贯性，这都是使组织过程流畅，可信的重要因素。
3、学生学法上要有突破。作课教师要真正意识到学生才是教与学这个过程中的主体。所以学生的学法不能是一味地模仿、练习、边议边学、自创自练、自控自评------。
二、“教”是关键
有了优质的教案，能不能有效的实施。体现创作、构思的意图，“会教”是关键。
（一）要体现一个“导”字。“导”是整个教学过程的精髓。教师的主导作用发挥的优劣主要从以下三个方面进行评价：1、教师和学生在教学活动中的关系，不应是学生盲目地接受教师的讲授；2、教师的教法能否激发、调动学生的学习兴趣和求知欲望；3、教师的教法能否准确地控制全局，影响每一名学生，师生保持直接和间接地关系。因此，作课教师在课的进行中，应时刻注意对学生进行各种诱导。例如：课中可适时地激发学生：“同学们！能不能克服这个困难？”“掌声鼓励××同学再来一次！”用这类激发性语言对学生的情绪进行诱导；也可以在学生练习过程中进行思维诱导，例如：在练习有人扶持手倒立就可以问学生：“他的动作为什么导致你扶持时特别吃力？”让学生带疑练习，寻找答案。诱导的方法还很多，诸如行为诱导、示范透导等。作课教师应在课中不失时机的利用各种诱导引导学生主动地学习。
二）要注重一个“授”字。“师者，传道、授业解惑也”。体育教师也一样，有什么样的“授”直接影响了学生“解惑”效果。所以，教师的教，应该是教方法，学生的学，不仅仅是学技术，更应该懂原理，为终身体育服务。例如：用滚球实验来帮助学生理解翻的要领；用三角平衡实验来让学生明白头手倒立头和手的位置关系等。这一类直观试验和模型来帮助，学生理解技术原理和要求的方法往往事半功倍。正所谓：“授人以鱼，只供一饭所需；教人以渔，则终身受用：”这样的“授”才能达到真正意义的“解惑”效果。
（三）要显示一个“乐”字。即使有了很好的教法，但由于教师自身的原因导致课堂气氛不活跃，学生反应淡漠，也同样会让优质课失败。作课教师应做到，第一，在教法的选择和搭配上要活，做到科学性和趣味性相结合，将教材的学习与欢乐的游戏融为一体，对学生兴趣与爱好加以正确的引导，第二，教学手段要活，要有乐趣。生动活泼的教学情景对学生有巨大的感染力；第三，教师可以利用一切机会同学生交流，鼓励学生间交往，参入学生的练习。
（四）、抓住一个“会”字。体育教学的核心就是围绕“练”达到“会”的目的。学生在一堂课中体现出来的“会”应该是“会学”，而不是“学会”。在练习过程教师应逐步提高练习要求，引导学生由浅入深，由简到繁地进行体验，并不断地启发学生，让学生在动手的同时还在会动脑，达到“会学”的目的。
三、“积累”是基础
“滴水穿石”，平时工作中点滴经验的积累是作课教师成功的基石。
（一）形成独特的风格。体育教师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示教师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。所以，体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处，特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行优质课教学时展示自己风格。
（二）培养良好的教态。教态就是一面镱子，可以折射出体育教师日常工作态度的影子。如果作课教师平时没有踏实的工作态度，势必在作课的过程中全露出“马脚”，使人“窥一点而知全豹”。
（三）积累宝贵的经验。“他山之石，可以攻玉”。一个人的思维空间肯定是局限的。经验不仅要自己积累，更要积极学习他人的长处。
（四）获取前卫的信息。全方位获取各种信息，大地进行教改，教研，并将成果运用到优质课中，这样的优质课定令人耳目一新，也更有社会意义。
谁知道如何上一节优质的体育课
雁塔区教师进修学校710061
关键词：新课程、课改、优质、体育课、
新课程实施以来，学校体育课发生了明显的变化。体育教师的视野开阔了、教学内容丰富了、教学方法也多种多样了；学生们更是如鱼得水、自我发挥、自我表现、自我张扬的运动、锻炼，使得他们对体育课产生了前所未有的兴趣。老师们在愉快的教学过程中完成了教学目标，学生们在愉快的运动过程中得到了全面的发展。
由于工作原因，我观看过一些课改中的体育课，在为新课程改革给体育课带来巨大变化而欣喜的同时，也注意到有些体育教师对新课程理念的理解还存在着一些误区，如认为在教学形式上放开些、不用重视运动技能、老师不用做示范了等等，这显然是不够正确的。体育课程改革不只是简单地把过去的竞技体育课堂改变为以激
作者简介：王涛（1968）汉 ，女，毕业于西安体育学院，现为雁塔区教师进修学校中小学体育教研员。
发学生运动兴趣为单一目标的改革。《全日制教育体育课程标准（实验稿）》（以下简称《课标》）要求体育教师在每一堂体育课中都
应该综合考虑各个学习领域的学习
目标，就是说通过体育课的学习，要让学生们的综合素质和社会适应能力得以提高，这就给我们广大一线体育教师提出了更高水平的教学要求，看来，要上好一节优质的体育课还不是一件容易的事。下面是我对体育优质课的一些粗浅的认识，愿和同行们共同探讨、交流。
一、正确理解新课程的教学理念。
新的课程标准首先给广大体育教师提出了更新教育观念的任务。但是教育理念的更新并不是简单的教学形式的变化、不是放羊式的教学、也不是老师和学生的主体地位互换而已。新的教学理念的内容是非常深厚的、丰富的。它不仅要促进学生的身体健康，还要重视学生的心理健康和社会适应能力；不仅要使学生主动参与体育锻炼，还要培养学生乐于探究、勇于实践的精神；不仅要以学生的发展为中心，而且要注重个体差异，培养学生终身体育的意识。由于生活在新世纪的人们对健康的要求越来越高，在追求生活乐趣的同时更加注重身体健康。因此，《课标》顺应了时代的要求，提出了适合现代人思想观念的体育与健康的新理念，给学校体育课注入了全面的、科学的新内容。体育教师必须认真地学习《课标》，深刻理解其思想内容；不断提高自身的业务水平，开动脑筋，勇于探索，树立不断创新的意识；体育教师还应该经常注意学生的情感和爱好，选择适合他们心理发展和健康成长的教学内容，这样才能在新课程改革中成为一名优秀的体育教师。
二、注重教学内容的选择。
《课标》在选择教学内容上使教师有了很大的空间和自由性。体育教师可以根据本地区、本学校、本学生的实际情况选择适宜的课堂内容；可以根据自己对《课标》的理解，来探索创新课堂内容；可以根据学生的运动兴趣从各个不同的角度构思内容；可以是游戏，也可以是舞蹈，可以进入动物园，也可以模拟侦察兵，尤其是低年级体育课可以选择生动活泼的、贴近学生生活的、符合儿童身心发展特点的内容。这样的课堂把学生的主动性、参与性放在了中心地位，充分调动了学生的运动锻炼的积极性，激发了学生的知识潜能，为培养学生的综合素质和各种能力的全面发展提供良好的基础。必须指出的是，体育教师在选择教学内容的同时，还必须考虑到能否完成既定的教学目标，防止进入另一个误区。
三、教学设计是上好课的前提。
一节体育课有了好的教学内容，还应该有好的教学设计。就像一块漂亮的布料，还需要有一个优秀的裁剪师才能做出漂亮的服装一样。有了好的课堂内容，教师更要费很大的力气来对这内容进行构思、设计，才能圆满完成教学目标。设计的好与坏与否，直接影响着课堂的成功与失败。例如：笔者曾经看过一节弯道跑的课。教师在平时生活中，处处留心学生的爱好和想法。选择利用学生对自行车、滑板车、滚铁环的喜爱，使学生亲身体会弯道跑过弯道保持身体平衡的运动规律。他精心设计了威力虎和乖乖羊的故事，把学生带到了故事的情景中，从威力虎和乖乖羊健身（准备阶段）到学本领追逐比赛（学习弯道跑）到游泳池活动（放松阶段），整个课堂沉浸在欢快、和谐、运动的气氛中。由于这节课设计的很出色，顺利地完成了本节课的预定目标，但学生意犹未尽好像还不愿意下课，教师只能说下节课我们继续进行这个故事。
四、课堂组织是优质课的重要环节。
课堂组织是检验体育教师业务技能的方式之一。通过一节课的组织实施，往往可以了解这个体育教师的教学水平和驾驭课堂的能力。如在集中学生注意力的问题上，尤其是在低年级的教学中是有一定难度的。但老师们在平时的课堂上都各有各的一套办法：说反义词；简单的加、减法；喊口号；数数字等等，由此吸引了学生的思维跟着老师走，有效地解决了这个问题。
组织形式是多种多样的。教师应根据不同水平阶段学生的特点、不同的教学内容、不同的环境因素选择相应的组织形式开展教学。例如有一节耐久跑的体育课。由于操场小，上课班级多，学生相互干扰。根据这个情况，教师把场地规划成两个大小不一的同心圆，让男生跑外圈，女生跑内圈。这样不但合理地解决了场地小、相互干扰的问题，还使男、女生都得到了充分的运动发挥。又如一节二年级的游戏体育课，内容是搬运抗洪救灾物资。教师按照异质分组，把力量大小、男女生进行了平衡分配，使各组之间在整体实力上差距不大。这样进行体育比赛不仅激发了学生的运动兴趣，而且培养了学生团队协作的精神。这样的课堂组织无疑是优秀的。
五、教学方法的多样是实现优化效果的途径。
教学方法向来是体育教师实施课堂教学的重要手段。过去的教学方法很简单，大家都采用着同一种教学模式，即老师示范、学生模仿。其结果是教师教的没劲，学生学的乏味。《课标》要求以学生为中心、注重学生的情感和体验，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。这种新观念为体育课堂教学方法的多样化指明了道路。体育教师应该依据《课标》研究、探索有助于提高学生综合素质的教学方法。例如有一节二年级的《持轻物掷准》的体育课，老师根据其学校的自然地理环境，把学生带进了大森林里，用废纸团作武器消灭危害森林的各种害虫（学生画的画）。这种情景教学法不但使学生的感和体验得到展示，而且还从小培养了学生绿色环保的意识。
《课标》在提倡教师教法多样化的同时，还强调学生学法的多样化。学生可以根据自身条件通过多种方式完成学习目标，也可以在老师的指导下进行创新、探索式学习。例如在水平一的前滚翻教学中，有名老师将一个正方体（取名方方）和一个球体（取名圆圆）做滚动比较，使学生很容易理解了团身滚动的优势和动作要领，增强了学生的探究兴趣和能力。在课堂实践中教法和学法的方式很多，体育教师应该不断探索、创新，同时还应该加强对学生学法的指导，使学生积极参与到课堂教学中去。
总之，新的体育课程标准为教师们开拓了广阔的教学天地。它不但给体育教师展现了全面的科学思想观念，还蕴涵了丰富多彩的课堂内容，有待教师们去挖掘、探索、创新。相信随着课程改革的深入推进，一定会涌现出更多的、更好的优质体育课。
《体育（1-6年级）体育与健康（7-12）课程标准》
北京师范大学出版社2.
《体育（体育与健康）课程标准解读》湖北教育出版社
求完整小学体育课优秀教案
课题：小青蛙和小花猫
教学内容：
1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳
2、游戏：猫抓老鼠
教学目标：
1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。
3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。
教学重点：单脚跳动作技能；
教学难点：连续单脚跳
教学过程：
一：情境导入部分(3分钟)
组织方法：成四路纵队集合
1、师生问好；
2、常规检查：报告人数，检查服装
3、宣布教学内容和教学目标
放音乐：《小青蛙和小花猫》
导入语：小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？
学生回答：小青蛙和小花猫的叫声
师：谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？（个别学生模仿，教师对他们进行评价）
二：情节开始部分（4分钟）
《小青蛙练身体》（音乐伴奏）
青蛙模仿操（4个八拍子）： 组织方法（如图）：
1，
头部运动 5，体侧运动
2，
上肢运动 6，体转运动
3，
下蹲运动 7，全身运动
4，
提膝运动 8，跳跃运动
教与学的方法：（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。（预备的）（2）在教师引导下，师生同练模仿操
要求：精神饱满，活跃情绪，进入学习角色。
三：情节展开部分（25-29分钟）：
《小青蛙练本领》
1，
小青蛙创想跳跃练习（10次）
2，
小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次）
组织方法
教与学的方法：
学生扮演小青蛙的角色，自由结伴，在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范，进行评价、学习。
在原地练习单脚连续向上跳练习，待练习一次掌握方法后，再进行比赛。
1、讲解游戏方法和规则：游戏方法是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。
预期目标：充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。
《小花猫立功劳》
游戏：猫抓老鼠
组织方法：学生自由散开
教与学的方法：
（1）教师讲解游戏方法和规则，并作示范。游戏方法：把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。
（2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。
预期目标：遵守规则，快跑快钻，互相配合，机智勇敢。
四：尾声恢复部分（4分钟）
《青蛙、花猫大收获》
1、表情歌舞：
《拍拍手》：“如果感到幸福你就快快拍拍手……”
组织方法（如图，成圆形图案）：
教与学的方法：
1、教师简述要求后，师生共舞。
2、师生评议，共同小结：小朋友们，今天你们学到了什么？
3、小结、讲评（结合学生的小结）
4、宣布下课，师生告别，回收器材。
预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，共作主人。
场地与器材：录音机一台
预计运动负荷：平均心率约130次\分
预计练习密度：35%
反思：这节课总的来说效果还不错，学生对提及去动物园玩兴致很高，这同时也调动学生的积极性，并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问，学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴，不过在玩猫抓老鼠时，由于是用食指从胯下向上指着鼻子，对于小学二年级的学生说有很大的困难，比如说容易摔倒，摔伤。学生摔伤后，一般表现出一点皮外伤，这也引起我的极大歉意，但小学生本来细皮嫩肉，这也很常见，给我在上下节课时提了个醒：安全第一。
具体的范文模板
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如何上好一节优质课（体育）
一、“精”，即课的内容要精当。一节课的时间是有限的，在有限的时间内，尽可能的多传授些知识给学生是授课教师的普遍心理。尤其是随着多媒体技术在教学过程中的普通运用，使现在上课时的教学内容比运用传统教学手段进行教学时有了较大的丰富。
在这种情况下，有些教师在上课时，尤其是在上优质课时，为了达到使教学内容显得较为丰富的目的，总是想方设法地多增添些教学内容。这其实是一种认识误区。因为，每节课所传授的内容要根据教学目标和学生的接受能力而定，多并不等于优。
所以，上好一节优质课，关键是要在实现既定教学目标的前提下，尽可能地把所要传授的知识讲清、讲精。以我的经验，上优质课时，最好围绕一至两个中心问题进行讲解，不可贪多。面面俱到，结果一面也不到。
二、“紧”，即课的节奏要环环相扣，程序严密，步骤紧凑。一节课具体的教学环节可能有多个，但总的来说，都可如一首律诗，分成起、承、转、合四个部分。起可视为复习旧课、导入新课等教学环节；承可视为分析重点、突破难点等教学环节；转可视为拓展引申、对比分析等教学环节；合可视为课堂小结、布置作业等教学环节。
一节课，教学环节不可或缺是毫无疑问的，难就难在对教学环节衔接的把握上。水平相当的教师要判断他们水平的高低，只有看他们是如何处理环节与环节之间的衔接的。水平高的教师，在处理环节之间的衔接时，符合学生的认知规律，环节就显得流畅自然；而水平较低的教师，由于不能很好地把握这个规律，在各个环节进行衔接时，就会显得滞涩别扭。
三、“活”，即教学方法和教学手段要灵活。俗话说，教学有法，教无定法。同样的教学内容，不同的教师应有不同的教法，“条条大道通罗马”，只要能够实现既定的教学目标和符合教学规律，教学方法尽可多样化。
作为一个教师，开创精神首先体现在教学方法的开拓创新上。“工欲善其事，必先利其器”，没有好的教学方法，再好的教学内容只能是茶壶里的饺子，是无法满足学生求知的胃口的。有了恰当和灵活的教学方法，自然而然就能营造出活跃的课堂气氛来。
学生方面
1、学生参与学习活动的方式。要求以自主学习、互助学习、讨论学习为主。
2、学生积极、主动参与学习的比率大小。
3、学生参与的积极主动程度。
4、学生参与学习的深刻度，解决的问题是否深刻丰富。
5、学生当堂达标率。
教师方面
1、目标设置是否合理，目标导学作用的发挥。
2、教学纵向结构和横向结构是否合理。
3、创造性地应用教材内容，教学资源的合理开发、利用。
4、教师帮助、指导、点拨、启迪、提升作用的发挥。
5、课堂调控作用的发挥。
体育优质课在哪里能找到
在优酷视屏能找到。
体育优质课我们可以在优酷视屏里找到，首先我们打开优酷视屏，搜索全国中小学体育优质课教学视频，找到我们想看的体育优质课集可以了。