本文目录一览：
- 1、体育运动能给带给我们哪些方面的改变？
- 2、体育给我们带来了什么
- 3、你心中的体育精神是什么？体育带给你什么？
- 4、体育锻炼给我们带来哪些益处？
- 5、体育运动给你最大的收获是什么，从你的经历谈一谈？
- 6、谈谈学习体育给你带来最大的收获是什么？
体育运动能给带给我们哪些方面的改变？
大家都知道体育运动能够带给我们很多方面的改变，有身体上的、心理上的、性格上的、气质上的等自身的变化。也会有很多其他方面的促进和进步。所以我们一起来具体聊一下体育运动究竟能带给我们哪些方面的改变呢？一起来聊聊。
经常健身和锻炼的人就会使自己的形体发生很大的改变，会让你的身材变得更加的健壮和结实。生活当中最好的例子就是我们学习体育的运动员们，他们由于经常从事比较专业性的体育锻炼，所以在长期的锻炼过程也会让他们四肢的肌肉变得非常的发达，所以有一种很强壮的感觉，女生会有一种很挺拔的感觉。所以经常进行体育运动锻炼真的可以带给我们在形体上的变化，尤其是身材上的。
还有很多比较胖的朋友们在坚持每天的运动和锻炼之后会明显的可以看出他体重和身形上出现的明显的变化。还有会改变他留给大家油腻和邋遢的不良印象，一旦他成功瘦下来以后，可以很直观的可以看出来他的气质变好很多。而且整个人仿佛经历了脱胎换骨的的感觉。所以体育运动可以改变的你的身材和气质，会提升你给别人的好感。
还有大家都可以很有同感的一件事就是经常运动人的可以变得更加积极向上，整个人都会变得更有活力，做事情也都给人一种干练的精神气来。运动真的可以让人变得更加的阳关和积极向上。会让你乐观开朗很多。
体育运动还可以大大增强你的抵抗力。让你降低很多患伤寒和感冒等疾病的风险。运动可以让你强身健体的同时还可以让你的免疫力也随之大大增加。让你远离感冒的困扰也是一件很好的事情。因为拥有一个健康的好身体也是至关重要的一件事情，因为人一旦失去了健康就会失去已有的一切。因为健康才是第一位的。运动可以给你带来诸多益处。
学习体育相关专业的同学以后会从事与体育相关的行业，所以可以用它来作为职业赚钱也是很不错的一件事情。因为体育运动确实也可以改善你的经济状况，所以以体育来谋生也是一件很好的事情。
所以体育运动可以给的大家带来诸多益处，所以大家一起来进行体育运动吧。
体育给我们带来了什么
1、可以带给我们健康的身体，运动可以强化我们的心肺活力，强化我们的心脑血管，使我们的免疫力和活力都能得到极大的提高！
2、可以带来正能量，运动的最重要的地方，就在于它的运动精神，一种永不放弃，和坚持到底的向上的精神！
3、可以培养良好的心理和培养团队精神，爱运动的人，都会有健康的心理状态，更愿意和别人交流，更加的合群！
体育是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。
体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。
健身：“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。
教育：教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。
教学：体育教学是按一定计划和大纲进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，有效地发展学生身体，增强其体质，培养其道德意志品质。它是学校体育工作的基本形式，是体育目标的实施途径之一。
以上内容来源：百度百科-体育
你心中的体育精神是什么？体育带给你什么？
竞技体育吧。如果说是增强体质的运动方面，顾拜旦提倡的业务选手比赛，更多为了促进体质提升，增进友谊，增强身体素质。如果说是竞技体育，那么最重要的可能就是努力，奋斗，永不放弃吧，成功背后的努力，在世人瞩目的最好规格的比赛得到了展现。参加奥运会对这些体育人来说就是荣耀。拿金牌的就更不用说了，天赋，运气，努力缺一不可。除此之外，奥运会还是代表国家，每当金牌选手的国旗升起奏国歌的时候，不管是选手还是本国观众，那种自豪感油然而生。
体育锻炼给我们带来哪些益处？
运动的好处：
在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
体育运动给你最大的收获是什么，从你的经历谈一谈？
1.运动缓解大脑疲劳健脑益智
运动时大脑出于活跃状态，常年运动大脑会更敏捷灵活。老年人多运动可以预防老年痴呆症和智力
退化。
2.预防心脑血管疾病
运动可以降低心脏的压力和负担，对预防心脑血管疾病有积极的作用，常年运动的人与心脏病，高
血压和高血脂不沾边！
3.使身体新陈代谢更快
运动可使我们的心率、血流速度加快并且促进身体不断的释放热量，体内大量毒素、代谢废物等会
以汗液的形式排出体外，运动完一身轻松！
4.增强肺功能
运动时呼吸肌和辅助呼吸肌得到锻炼，肺活量和肺功能超好！在游泳池一口气游一个来回～
5.可以减肥瘦身
最被推崇的减肥方式就是运动，通过运动促进多余能量的消耗并抑制其在体内转化为脂肪。运动瘦
身无任何副作用，而我是通过运动增肌的( •̆ᵕ •̆ )◞♡
6.让关节和骨骼更灵活
锻炼身体时全身肌肉关节都得到有效锻炼，体检时可以看出骨密质提高，并且关节周围的韧带和肌
肉的韧性变强，不再崴脚，关节炎 和我没有关系，哈哈～
7.可以提高机体抵抗力
我常年不生病的原因是运动使免疫细胞活跃并增强人体免疫功能，有效的提高人体抵抗病菌的能
力。
8.预防心脑血管疾病
运动有效锻炼心脏，对预防心脑血管疾病有积极的作用。由于我常年锻炼心率比正常人的低，也没
怎么生病。
9.延缓衰老
人变老是各项器官和组织逐渐衰老的过程，而运动能减缓这个过程。长期运动会促进细胞内的污
垢、自由基等有害物质的排出，使皮肤变得更加有弹性和容光焕发，每次别人看我都觉得比实际年
龄小是个小鲜肉，哈哈哈～
10.减压，促进睡眠质量提高
每当工作压力大，不开心的时候，我都回去运动，这个时候神经过度紧张得到缓解进而减轻压力，
当天运动后睡眠质量也超高！
11.通过运动结交朋友
经常运动的人会有更多话题，进而促进运动的坚持。我经常会和一群人一起跑步，和几个健身好友
一起撸铁。从他们身上学到很多东西，也获得了友谊。
运动虽好，可不要盲目哦～
谈谈学习体育给你带来最大的收获是什么？
学习体育有很多收获：一个是身体明显好了，吃得下饭，睡得香了，走路有劲虎虎生风；二是心情好了，紧张的心态自然跑了；三是，学习也慢慢注意力集中了，成绩慢慢上去了；四是，可以考特长生，升学的路子多了，考的学校好了。