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体育课如何落实独学
体育教学是集体力劳动与脑力劳动于一体的开放式教学形式，以传递、加工动态信息为主要特征的认知操作过程。这相对给教师施教带来一定难度。因此，在新课标下充分发挥教师的主导作用，为学生提供最佳的学习情境，激发学生的学习热情使学生从心理服从于教学，服从于教师，达到教与学一致性，对于落实体育课教学，提高体育教学效果，显得格外重要。
一、 体育教学要形成教师为主导学生为主体。
教师为主导学生为主体就是指教师作必要的示范，而以学生的实践练习为主，让学生在求精练中掌握技术要领。作为主导角色的教师，并非是强令执教，而是通过教师的自身素质和运用科学的教学手段对学生施加心理影响，调控教学气氛，是通过教师素质的感召力、渗透力和教学情景的感染力，使学生在学习中，变被动为主动，变消极为积极，成为教学的主体。从而建立起主导与服从相互依存、相互渗透、相互影响和相互制约的互动关系。同时，教师为主导学生为主体关系也体现了教学集体相对稳定的集体心态，是一种作为师生心理情景的凝练表达。表达了师生间稳定的人际关系，典型的情感特征和经常的表现的行为、意向、含有认知交往、情感交流、行为影响、学生的意志品质和教师的个性心理等因素，构成了一个多因素、多层次、多纬度的动态网络。不言而喻，教师的主导途径，通过自身影响和情景影响的众多因素的相互作用，合理连网施教，释放出强大的感召力，为学生提供最大的外界刺激，使学生不仅积极主动的服从于教师，而且成为学习的主人。同时，主导的多种施教因素，也是评估体育教学教师为主导学生为主体关系优劣的主要指标。
二、 对教师为主导学生为主体关系进行落实
教师为主导学生为主体关系的落实，具有使学生接受并唤起意向的能力，并化为行动。教师为主导学生为主体关系的落实，目的在于充分调动师生在教学课堂中的积极因素，利用师生心理相融在意向发生的作用建立健康、充满活力、有着团结向上的氛围的集体意识，使师生情感融洽、智力因素和非智力因素的活动处于最和谐的状态。活动协调于认知------操作的教学之上，推动教学的整体发展，从而满足学生不同层次的需求。使其体验到学习的快乐感、归属感和树立主人翁的态度，产生求知的乐趣，唤起并发展其体力、智力、强化道德修养，奠定良好的体能促使其完善健康的人格。
三、 落实的基本途径
（一） 提高自身影响，创造良好情景
教师在教学中是模仿的对象，是学生的表率。教师的思想道德、专业水平、业务技能、管理能力、个性特征是完成教学任务的基础，也是有利于学生学习知识、掌握技术，形成技能和发展智力及行动规范的“催化剂”。教师必须发展自身的智能水平，提高组织教学管理能力，充分发展自身的非权利自然影响因素，把教学任务及教师的意图贯注于全体学生，有效的影响或改变学生心理和行为，使学生的求知欲和对活动的需求不断满足，从内心钦佩、尊重、信赖教师，从而形成师生间良好的心理定势。
创造良好的教学环境，会使学生投情入境，兴趣倍增。教学方法的选择和教学手段的运用，既要有针对性又要有科学性，还要有教育性和艺术性，融育德、育智、健身、染情和添趣于一体，使学生在心里意向中产生欣赏、羡慕、向往、注意、思维、操作等连锁式的反映过程，从而启迪学生的想象力、创造力。体育教学应以活泼为主、兼顾严肃、避免长时间的单一练习方式引起超限抑制。易将传习式的体育教法，发展为创新式的体育教学，力求使本身单凋的教学内容具有新意，唤起他们的强烈求知欲和学习愿望。如在体育教学中适当安排音乐伴操，这不仅有利于提高准备活动的兴奋性和整理活动的放松性，而且学生从中得到美的享受，为体育教学增添了艺术色彩。
（二） 强化集体意识，发展学生个性
每个学生都有积极的上进心，有着争取自己成功的高度愿望。因而，教师要对学生进行心理品质训练和培养。教学过程中经常有的放矢的采用游戏、竞赛等集体活动的教学方法，有效的增强教学的色彩和情趣，强化学生集体意识观念，增强教学集体的凝聚力，培养学生团结和集体主义精神，使学生自觉的适应，和遵从角色规范要求，从内心意识到服从纪律是集体的意愿，又是自身学习的需要。
由于学生的身体素质、基础和性格不同，接受掌握技能的能力有差异，因而体育教学应根据学生具体情况以区别对待，因材施教既注重一般素质的培养，又注重发展学生个性。在教学任务完成的前提下，创造条件，给学生“自由练习”的时间，并分别指导，使他们充分发挥自己的特长，以满足自己的需要。而且善于调动体育骨干的积极性，如让他们参与管理、作示范、帮助差生纠正错误动作等，使每个学生各尽所能，从而真正体会到体育课给他们的学习生活所带来的身心快乐。
（三） 师生平等互爱，开辟交往渠道
师生人格平等，容易使师生在教学过程中形成“共振”，心理“共鸣”，达到最佳心境交流和信息传递，发挥学生的身心潜能，增强自信心，激发了学生的创造性。教师要尊重每个学生，特别是后进生。要激励学生质疑问难，勇于发挥自己的见解。教师在指导学生过程中要启发、引导学生，自己既是教学过程的导演，同时又是练习中的一员，而不是只发布指令、结果的监督员。对待自己的教学过失应勇于承认，立即纠正。而对学生学习过程中的错误或其他不良表现要耐心指导，注意言语要把握分寸，严禁粗暴的教学手段，避免伤害学生。同时，要善于发现学生优点长处，经常表扬、鼓励、使学生保持积极进取的状态。
教学过程中的师生、生生交往对学生而言，无疑是社会交往的重要组成部分。这种高频率的接触集体，对促进学生个性的全面发展起到外界不可代替的作用。教师要善于从交往的范围，深度等方面加以指导，提倡多层次，多指向交往方式，开辟多向交往渠道，提供频繁交往机会和合作的众多场合，建立师生之间，学生骨干与学生之间及生生之间的交往，使学生之间的学习目的、动机和定向不断交流，利用集体的智能取长补短，弥补个人的不足，充分体现教学中民主的人际关系。师生沟通情感，消除隔阂，克服学生的孤独感，保证教与学的一致性。
同时，在组织教学中，教师要加强教学的应变能力，及时调整和纠正教学的不良倾向，恰当的运用表情和幽默语言，可以使学生保持适度的兴奋状态，活跃了教学气氛，增添了教学情趣性，这样即能帮助学生领会知识、掌握技术、迁移技能、散发联想、开拓思路，而且能调节心理，减轻心理负荷，激发学生更大的学习热情，落实教师为主导学生为主体关系，维持良好的教学氛围，提高教学效果。
总之，教师在教学中与学生真正形成以教师为主导学生为主体的关系是组织好体育课的重要条件，需要教师做到端正教学态度，选择好教学方法、手段、工作认真严谨，以一种积极向上的心态和饱满的热情感染学生的积极性。这样才能充分发挥教师为主导学生为主体的作用，落实体育课教学。
如何有效落实体育课堂教学
上好一堂体育课必须要有严明的纪律，严格的要求，又要充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，使学生感到轻松愉快，从而能自觉地、全心地去锻炼身体。我认为，，可以从以下几个方面着手：(1) 建立和一贯执行必要的体育课堂教学常规： 为了使学生能较好地配合体育教师参与体育学习活动，在教学之初，教师就要向学生明确宣布要求学生做的和不允许做的行为要求，如服装要求，上下课不迟到早退等。为了维持良好的课堂教学秩序，体育教师要防患于未然，尤其是刚刚开始上课的时候，一定要狠抓常规的执行。如学生整队不能做到快、静、齐，在开学初期就可以采用反复强化练习直到达到老师的要求，让学生意识到这种课堂常规是必须的而且是必要的。如在教师讲解示范时，有些学生不听不看，谈论与学习内容无关的事情；有些学生的注意力不集中，两眼出神地观望其他的事情；可采用沉默或要求学生复述所讲内容的方法提醒学生。待学生逐渐适应并形成习惯后，再使学生具有更多的灵活性。（2）提高自身素质，提升个人人格魅力 教师素质包括专业素质和人文素质等多方面。教师完美的示范、清晰的讲解、亲切的教态、幽默的语言，都是树立自己形象和拉近与学生距离的有力武器。有些新教师自己平时懒懒散散，课堂组织也很散漫，讲解不到位，不能采取正确有效的教学方法，导致学生不重视体育课堂，自然谈不上有效管理。所谓言传身教，教师拥有过硬的各项素质，和学生一起遵守各项常规、制度，带领学生进行各项丰富多彩的教学活动，积极参与，及时评价，学生自然会跟着教师课堂教学的设计完成任务。 (3) 正确运用奖励与惩罚： 奖励与惩罚是维持纪律，进行课堂管理的重要手段。奖励积极性的行为是维持纪律的课堂管理的最有效方法之一。俗话说：“罚其十，不如奖其一”。当学生的积极性行为得到奖励后，这种行为将得到巩固与强化。体育课中的奖励方式通常是非物质性的，如口头赞扬，或给一个满意的，赞许的目光和微笑。为了维持纪律，一定的惩罚是必要的。惩罚是体育教师有意识通过使学生经受不愉快的体验，以影响和改变学生行为的一种手段。惩罚的目的是为了制止或阻止违纪行为的产生和重现。如果一个学生的违纪行为已明显干扰整个教学过程,教师必须立即处理,并按情况采取提示、暗示、制止、甚至惩罚的方法。如果学生了为吸引教师的注意而出现违纪行为时，教师可以用不予理睬来处理。总之，在处理违纪行为时，尽量不要中断教学的正常进行，尤其是不要频繁地中断教学来处理违纪行为。 纪律与课堂管理是体育教师为了维持正常的教学活动开展，是鼓励学生积极配合教师参与体育学习活动，是阻止和处理违纪行为的手段与行为。教师在教学管理中的主要任务，就是积极协调教学过程中的各种矛盾，对教学活动实行有效的控制，充分调动学生学习的积极性和自觉性， 让学生在心情舒畅中上好体育课。
在体育课堂中如何落实核心素养
一、正确理解核心素养内涵
1.核心素养是三维教学目标的有机整合
以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为例，其在体育教学的目标要求中指出：要使学生掌握体育与健康基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习与锻炼，发展体育与健康、实践与创新能力；体验运动的乐趣与成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作交往能力；提高自我维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。因此，核心素养是三维教学目标的有机整合，是学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。
2.核心素养培养必须结合学科特点
学科教学是培养学生核心素养的主渠道，而各学科培养学生核心素养的表现形式、方法也各不相同。因此，教师要结合学科的思维方式和表达方式，去满足学生多样性和个性化发展的需求。例如，在培养学生吃苦耐劳的精神时，体育教学是通过体验耐力跑、各种比赛的艰辛来培养学生吃苦耐劳的精神。因此，教师要善于通过教学内容、教学方法等各种教学因素来培养学生的核心素养，最大限度地发挥学科的育人价值。
3.核心素养培养必须以学生为主体
核心素养培养的对象是学生，故促进学生的健康发展是核心素养培养的最终目的。核心素养培养的最终目标有三个：一是自身发展，即让学生能将自己的需求、愿望转化为自觉行动的素养；二是人和发展工具，即学生能够将所学的知识、技能转化为获取知识和技能的能力；三是人和社会，即让学生在生活中能够与他人和谐相处，并能适应社会，遵守各种法律法规和道德规范。所以在教学中，教师要从“以知识为本”转变为“以生为本”，无论是教学目标的制订、教学方法的选择、教学活动的安排等，都要将“以学生为主体”的教学理念贯穿始终。
二、提升体育教学质量，发展学生核心素养
课堂是促进学生健康成长的主阵地，核心素养的发展离不开课堂教学。体育教师作为体育课堂教学的组织者、知识和技能的传播者，只有掌握并实施科学有效的培养方法，才能更好地在体育教学中培养学生的核心素养。
1.课堂常规，培养学生遵守纪律
体育课堂常规的目的，就是培养学生的组织纪律性，明确本节课的学习任务和消除安全隐患。整个教学过程既要让学生养成遵规守纪的习惯，又要让学生学会认真倾听、不交头接耳等文明礼仪，进而培养学生尊重他人的良好品质。如通过对着装的检查等，提高学生消除运动安全隐患的能力，促进学生内化体育与健康基础知识。严格执行课堂常规是培养学生核心素养的一个重要环节。
2.游戏组织，培养学生规则意识
游戏是体育教学中常用的教学手段，它既是提高学生练习兴趣的“兴奋剂”，又是培养核心素养的“催化剂”。游戏需要有一定的规则，只有遵守规则才能获得公平、有效的结果。游戏的开展能培养学生的规则意识和公平竞争意识，培养学生的团队意识和合作精神。游戏还可以在规则允许的前提下让个人发挥出自己的聪明才智，对培养学生思考问题、解决问题的能力和创新能力发挥着积极作用。这样，不仅能够提高学生练习的积极性，提升课堂效益，还培养了学生的核心素养。
3.合作探究，培养学生团队精神
终身教育的“四大支柱”为学会学习、学会做事、学会合作、学会生存。由此可见，学会合作已经成为现代人生存的必要条件，更是核心素养的重要内容。小组合作学习是一个增进情感交流、学会交往、思维碰撞阐述观点、辩证分析取长补短、分工合作共同提高和各抒己见达成共识的过程。体育教学中的小组合作学习，是发挥学生主体地位的重要手段，更是核心素养培养的重要途径。
4.课外延伸，树立学生终身学习的意识
课下作业是课堂教学的有效补充与延续，是培养学生核心素养的重要手段。如趣味性作业可以提高学生的求知欲望，促进学生自主学习，养成终身体育锻炼的习惯；开放性作业可以拓宽学生的知识面，提高学生搜集信息的能力。
三、拓展课程资源，培养学生核心素养
1.传统体育，培养学生的文化自信和民族自豪感
传统体育项目不仅包含着体育技能，还包含着我国传统的伦理道德。如武术讲究“习武先习德”“武以德立，德为技先”等，充分体现了“仁义”的育人观念。在教学中，教师要充分挖掘传统体育文化的丰富内涵，让学生了解其文化、历史背景，加深对传统体育文化的理解，增强学生的民族自豪感。这既适应了我国传统文化所倡导的“治学、修身、济世”，又体现了核心素养的重要内涵。
2.球类竞赛，培养学生勇敢顽强的意志品质
篮球、排球、足球等球类比赛的整个过程，是核心素养培养的重要展现。比赛有具体的规则，遵守规则的过程就是学生学会公平竞争的过程；比赛中既有个人能力的展示，又有同伴之间的相互配合，有利于增强学生的集体主义观念，提高他们的团结协作意识，培养学生分析问题、解决问题的能力。较长时间的激烈对抗会使体力不断消耗，而为了保持领先“地位”或超越对方，学生需要咬牙坚持、时刻不能放松，这为培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、积极进取的精神奠定了基础。可见，球类比赛是综合性较强的运动比赛项目，有利于培养学生的核心素养。
3.高难度项目，培养学生战胜自我、增强自信的优秀品质
体育项目中的跨栏、器械体操等具有一定的危险性，对学生的心理素质具有较大的挑战性，其学习的过程是学生挑战极限、战胜自我、体验成功的过程。教学中，通过循序渐进、由易到难、保护帮助等措施，让学生在不断战胜困难的过程中增强自信。同时，学生之间的互相保护和帮助又会增强他们互相关心、互相帮助的美德。所以，高难度项目的教学对培养学生的自信和不怕困难、积极进取的精神有积极的促进作用。
随着教育改革的不断深入，体育教学也要不断地践行核心素养培养的理念。在教学过程中，不仅要让学生掌握运动知识、技能和科学锻炼的方法，还要增强学生的体能，更要做好核心素养的培养工作，为学生的终身发展奠基。