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体考篮球摸高3米05扣多少分？
体考篮球摸高3.05，这个就刚刚打到了框的一个水平。可能及格线达不到
三米摸线的技巧，快快，急急急急急~~~~
助跑要快频率，快到三米线的时候就要起跳。把握好当你达最高点的时候在伸手触摸
排球的3米移动
3米移动是排球技术的一项测试项目，或者说素质练习也可以。
一般是规定时间，比如30秒，一分钟等，然后让队员在3米线和中线之间作步法移动，来回摸3米线和中线，看在规定时间内，谁移动的距离更远。
还有36米移动的练习，是在2条3米线，中线和一边的底线之间用多种步法来回移动的练习/测试。