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大家说说什么体育运动最能培养“男性气质”？
首先你要对你所想要的这种气质有一个定向的概念。
一种是雄性美。那么足球，篮球，网球都是可以彰显这种感觉的。充满了野性的力量。
另一种是绅士美。那么斯诺克，保林球，高尔夫是不错的选择，尽显绅士风范。
其实要看你的选择了。希望有用。
有一个长得帅体育又好的男友是怎样一种体验？
长得帅体育又好的男友说的就是我的男友，不仅如此，我男友成绩也好，而且超级认真，都说认真的男人最帅了，而且我男朋友还是一个超级有责任心的人，除了太忙没时间陪我，其他都很好。
所以要问有一个长得帅体育又好的男友是什么样的体验，我最有发言权了。
带出去有面子
我男友183，我163，两个还是存在一点身高差的，再加上他经常锻炼，更显得高大威武。上大学的时候，我上课给他带到我们班去了，班上的女同学都跑过来问我，这是不是我男朋友，长的好高好帅啊。
那时候感觉超有面子的，而且我长的也好看，两个走在马路上，总是会人回头看我们。
摸起来很爽
因为男朋友经常健身，所以一身的肌肉，挽上他的胳膊都有很孔武有力的感觉，简直安全感爆棚。抱起来也很舒服，很厚实的感觉。摸起来更爽啊，就一个感觉，爱不释手，反正我以前不喜欢型男的，但是自从和我男朋友在一起的时候，就觉得型男很酷。
很持久
嘿嘿嘿，我从来不敢和我男朋友说，如果你追到我，我就给你：“嘿嘿嘿”，因为他真的太能跑了，10公里什么的都是拿来练手的，我肯定跑不过他。
他不仅跑步的持久力好，其他运动的持久力也很厉害，他经常骑自行车和他的好基友一起去旅游。
打篮球帅
我男朋友说他最大的愿望就是在喜欢的人面前，打篮球，然后虐遍全场，于是他就带我去看他打篮球了，真的很厉害，超级的帅气，如他所说虐遍全场。
穿衣有品
因为长的帅又经常运动，所以他的衣服都是偏运动风，运动风的衣服看起来都不会太差，所以穿帅过一次后，后面的衣品也会越来越好，好衣品加上好身材好脸蛋，简直就完美了。
安全感十足
我和我男朋友经常半夜出去撸串吃火锅，我一点都不害怕，有坏蛋，因为我男朋友很壮啊，一看就很能打，所以出去也不用害怕遇到地痞流氓。
因为经常运动，所以他很多动作都很有力气，比如拥抱我的时候，就把我真个人都融在他怀里，超有安全感和幸福感的。
全世界都是爱他的形状
这么帅，又这么阳光的男生，真的是让我爱到不能自拔，只要说到他我就会很开心，爱他就是我觉得做得最正确的事情。
如何培养体育男生们的气质
简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗；
听最美好的音乐；
选最精美的杂志；
看最优秀的著作。
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