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体育课跳马(体育课跳马视频)

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跳马是怎么做的?

跳马源于罗马帝国末期的骑术训练。初跳真马,后改为与真马外型相似的木马,并配有马鞍。1719年将马腿改为立柱,1795年德国的维斯首先去掉木马的马头,1811年扬又去掉马尾,将两端改为圆形,马身用皮革包制。1836年德国的施皮茨在学校体操节首次表演跳马,1877年德国规定跳马必须助跑6步,从正侧两个方向过马和做1~2次支撑动作。马长1.60米,男子跳纵马,马高1.35米,女子跳横马,马高1.20米。跳马决赛时每队最多两名运动员参赛,只有在团体赛中跳马成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。将运动员团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一,加上跳马决赛中自选动作的得分,作为最后得分排列名次,得分高者名次列前。男、女满分均为20分。从1992年奥运会起,团体分不带入单项赛,仅以自选动作的比赛成绩确定名次。男、女跳马分别于1896年雅典奥运会和1952年赫尔辛基奥运会被列为奥运会比赛项目。

随着2001年至2004年体操新规则的执行,体操运动员做跳马时用的“马”也要换成新的。新马的马面是一段水平面和一段斜面的连接,总长为1.2米,马内有弓型钢板以增强弹性,新马的宽度为0.9米,男女跳马从外形上完全一样,只是在高度上不同,男用仍为1.35米,女用为1.25米。

二年级作文体育课跳马

今天,北风呼呼地刮着,冷得让人直发抖。上课铃声响了,我们这一节上体育课,我们排着整齐的队伍,走到了操场,前面的徐杰说“立正,向右看齐,向前看。”我们开始报数了一、二、三……

开始上课了,老师说这节课我们跳马。同学们都很疑惑,跳马是什么东西啊?老师叫我们把关节先活动开了,然后就教我们学着做。一蹲手放在地上,二跳起来往后放,三跳起来,四站起来。老师教得很仔细,同学们听得也很认真。我们先是慢慢地练基本动作,一会老师说:“我们来试一试快速吧!”我们的手脚听着老师的指挥,开始练习。有一回叫三,我们就定在那里说:“好酸啊!”

开始跳马了,老师喊口令:向右转。然后我们排好队,开始跳。只见前面的同学身手敏捷,用手在一个长方形的椅子上一撑,再一跃就跳过去了。轮到我跳时,我有点紧张,但老师的眼神似乎在告诉我:“不用怕,你能行的。”我鼓起勇气往前冲,一跃,终于跳过去了。同学们都为我欢呼鼓掌,我真高兴。

体育课上,老师和同学们玩跳马的气氛多么活跃。

跳马意义在哪儿?

我们在中学的时候,小学的时候,体育课上都会有跳码,这个体育运动最大的意义就是锻炼我们的胆量和我们的协调能力。

如何纠正跳马教学中的错误动作

如何纠正体育错误的动作

体育教学中错误动作的预防和纠正

新闻来源:教师报 作者:丁兆雄 时间:2009-05-18 浏览:80 次

在体育教学中,学生在学习和掌握各种运动技能的过程中,不可避免地会出现各

种各样的错误动作,错误动作如果不及时纠正,就会使学生产生错误的动作定型

,这不仅会影响学生正确地掌握和提高技术、技能,同时也不利于增强学生的体

质,甚至会出现伤害事故。因此,本文就教学中出现错误的原因、预防措施、纠

正方法进行探讨,以便能更好地预防和纠正学生的错误动作,从而提高体育课的

教学质量。

教学中学生错误动作产生的原因

从教的方面来看:由于教师对教材钻研不透,理解不深,在讲解与示范中传授了

错误的知识概念和错误的动作,或在教学中抓不住重点、难点,造成学生理解上

的错误,这些因素都会导致学生在练习中出现错误动作,这些错误往往表现在大

多数学生中,它对教学的危害性也最大。另一方面,教材的安排和教法的选择与

学生的接受能力差距过大也会导致较大范围的错误动作的产生。

从学的方面来看:由于学生对所学的内容缺乏明确的目的性,练习时,积极性不

高,态度不认真,或由于所学的动作难度大、运动量大而产生畏难、怕苦等情绪

,这些心理上的不利因素都可能导致学生出现错误动作。其次,学生原有动作技

能的迁移和干扰也会对学习动作产生影响。在体育教学中,学生在学习和掌握动

作技能时,经常受到已形成的技能的影响,这就是动作技能的转移问题。动作技

能的转移有两种情况,有积极的转移,我们称之为迁移;有消极的转移,我们称

之为干扰。

中考体育中的支撑跳跃是什么?

就是跳马

支撑跳跃是实用性很强的身体锻炼的手段。作为体育项目,是源于欧洲骑士训练的 “跳马”。中小学的支撑跳跃,一般是用山羊、跳箱或跳马作为跳跃器械。

体操中的跳跃,按动作类型可分为一般跳跃 (普通跳跃)和支撑跳跃两大类。一般跳跃是支撑跳跃的辅助练习。支撑跳跃是通过助跑、踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。它主要通过两腿短促而有力的踏跳和手臂的推撑器械,使身体在短暂的腾空时间里,运用各种不同形式的动作腾越器械。整个动作过程速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。

学校的支撑跳跃教学,与竞技体操中的支撑跳跃有很大区别,它没有规则限制,动作比较简单,以重点掌握助跑、踏跳、腾空、落地四个主要技术环节为主。使用器械多以支撑面较宽并能拆卸的跳箱和体积较小并能升降的跳跃器 (山羊)为主,以使该项教学更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性,便于在学校开展。特为学校生产的跳箱,因支撑部位宽,又能随意增减阶层,教学中也多被使用。跳马很少在学校上体育课使用。

  • 评论列表:
  •  孤鱼羡兔
     发布于 2022-08-10 19:50:49  回复该评论
  • 告诉我:“不用怕,你能行的。”我鼓起勇气往前冲,一跃,终于跳过去了。同学们都为我欢呼鼓掌,我真高兴。 体育课上,老师和同学们玩跳马的气氛多么活跃。跳马意义在哪儿?我们在中学的时候,小学的时候
  •  野欢听茶
     发布于 2022-08-10 22:20:16  回复该评论
  • 围的错误动作的产生。从学的方面来看:由于学生对所学的内容缺乏明确的目的性,练习时,积极性不高,态度不认真,或由于所学的动作难度大、运动量大而产生畏难、怕苦等情绪,这些心理上的不利因素都可能导致学生出现错误动作。其次,学生原有动作技能的迁移

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