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体育心得疫情(疫情体育课锻炼心得体会)

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新冠疫情会给体育运动带来哪些影响?你最大的观点是什么?

疫情对社会各行各业的影响都很大,许多工厂停工、许多社会活动被迫取消、人们的活动受限只能在家隔离。当然,疫情对体育运动的影响也是很大的。

疫情对体育活动造成的影响:

1.各大体育赛事全部取消,美国五大联赛的比赛全部取消,直到疫情结束。意大利足球联赛全部取消,英国,德国,俄罗斯等国的各大体育赛事也宣布全部取消,而我国的各大体育赛事,CBA联赛、乒乓球联赛、排球联赛等大大小小的体育比赛全部取消了。由于体育联赛是和经济收入挂钩的,随之而来的就是各个体育团体经济收入的中断,也使各个国家的财政收入减少了。

2.对体育从业人员也有相当大的影响,停赛以后,势必会影响体育从业人员的系统锻炼,使运动员的竞技状态下滑,影响以后的发展,就拿奥运会来说,四年一次,假如这次奥运会停赛,那会对多少运动员产生巨大的打击,体育从业人员的运动生涯是十分短暂的,就某些体育项目来说,等了四年可能就只有这一次机会,一旦停赛,可以说就宣布告别了奥运会,造成运动员的终身遗憾。

3.体育赛事赞助商的损失也是相当大的,体育要发展就要有经济基础,而企业要发展必须要做宣传,赞助商投入大量的金钱和精神来进行企业的宣传,赛事暂停势必会打乱企业的发展方向和预期目的,影响企业的发展战略。

我的观点:

疫情总会结束的,体育赛事到时候也会正常举行,我们要关注体育赛事,关注运动员的发展。

运动员在在比赛受到影响的时候也要坚持锻炼。

新冠肺炎疫情开始后,不只给人们的生活带来了很大变化,对我国的经济也造成了十分严重的影响,特别是交通、会展、旅游及文娱等范畴。早在1月23日中国体育总局就下发通知4月之前的一切赛事都都必须暂停。这期间上百场大型赛事被取消叫停,几十场马拉松延期、全国冬季运动会也延期了,甚至还包括线下各类运动场馆,如羽毛球馆,篮球场,足球场等也受到了影响不得不关门歇业。中国足球乙级联赛和甲级联赛有九支球队宣布解散,这一批球员,特别是梯队的小队员很难继续足球生涯,只能被迫解散!

新冠疫情会给体育运动带来哪些影响?你觉得怎样?

新冠疫情会给体育运动带来哪些影响,我觉得影响会有很多,可以从积极的影响和消极的影响两个方面来分析。因为在新冠疫情的背后会导致公众的心理和运动方式的选择带来很大的影响,所以我们需要好好来分析一下。

篮球训练

积极影响就是对传统的体育模式和方式产生了较大的冲击和变革,室内健身和瑜伽等项目得到了极大的推广和发展,因为这些项目在室内和家里均可以操作和进行,不用外出与他人互动和接触的情况下就可以达到运动和锻炼的目的,让大家在有疫情的情况之下也可以足不出户来实现身体锻炼的妙用。所以非常可行。新冠疫情会使得公众们的运动形式和方式发生重大的变化。

而且新冠疫情促进了线上减脂训练营网课的发展,大家可以将运动课程的训练改到线上网络上进行,既避免了与人接触所产生的患新冠病毒的风险,而且可以使用移动终端随时随地的进行我们的线上运动课程,而且在突破时空限制的基础之上,可以学习到很多体育和健身名师的优质线上课程,真的既经济又实惠,又可以得到优质的运动锻炼。网络会使得运动锻炼学习变得更加多元化。

健身

消极的影响就在于局限了人们对运动范围和运动项目的选择,还有对场地的选择只能够局限在室内和自己的家里。而且人们只能选用一些静态或者比较固定的运动项目,所以大大影响到了人们的运动选择的多样性。甚至有些户外的运动项目也无法进行随心所欲的选择。所以局限性还是很大的。

加上大家的心理也会产生影响,由于疫情对大家的影响,会让大家产生一些悲观和消极的心理,通过运动锻炼可以在一定程度上缓解这种状况和压力,但是受限于现有的条件可能效果没有那么的理想。

跑步锻炼

综上所述,新冠疫情确实会对大家的运动和训练产生极大的影响,尤其是对项目和场地方面来说都会产生很多的局限,但是又在一定程度上促进了一些新兴运动项目的出现和高速发展。

结合自身情况谈谈你如何在疫情期间科学体育锻炼?

有氧运动

1、跳绳:跳绳有助于提高心肺功能,促进身体血液循环,每天可以跳绳1000—2000个,分组进行,每组两百。但是跳绳时最好不要影响楼下住户,可以选择在阳台或楼道中进行,在楼下也是可以的,要注意避开人流。

2、跑步:家里有跑步机的话,可以在跑步机上跑步,每次跑30分钟,跑速控制在7公里/小时。如果没有跑步机,但家里面积比较大的,可以在家里来回跑步。

3、爬楼梯:如果家里有楼梯的,可以通过爬楼梯的方式来达到锻炼的目的。爬楼梯可以以两层为一个单位,上下来回爬3-5次,每次可等呼吸平缓后再进行下一次的练习,运动时间可控制再20分钟左右。

4、开合跳:开合跳可以迅速提高心跳率,让身体加快进入燃脂状态,还有助于肩膀、手臂、腿部肌肉的锻炼。

扩展资料:

1、平板支撑:平板支撑可以充分锻炼核心部位的力量,这是随时随地都能做的运动,非常方便。

2、深蹲:在力量练习中,深蹲是个复合的、全身性的练习动作,它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌,同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。

3、仰卧起坐:通过仰卧起坐的练习,可以达到增强腹部力量的目的。练仰卧起坐,速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做十次,此后慢慢增加,直至达到五六十次。

总而言之,在疫情期间我们也可以根据各自的身体状况进行不同程度的体育锻炼。锻炼之前有必要简单做些热身、舒展动作使肌肉放松、减少受伤;锻炼过程中注意补充水分、防止脱水;还需注意把握运动量大小,遵循由小到大的原则,注意运动速度,避免负荷过大,造成肌肉损伤。

我是接班人观后感?

接班人,什么是接班人?接班人就是比喻继承前辈发展事业的人。没错,我们就是接班人!我们要继承中国伟大事业,我们是祖国的希望。但我们对祖国的贡献,不一定要等到长大以后,我们现在也可以做。

在疫情爆发期间,我们可以做到宅在家里,不给祖国添乱,给祖国减少麻烦。俗话说的好“你现在在的家,就是无数抗击疫情的战士想要回去却回不去的家。” 所以在家里的我们也是在和病毒作斗争,作为接班人我们也应该在家做做更有意义的事情。

最开始我在家里无所事事,不是玩游戏就是去追鸡。而看了本期我是接班人后,我发现我的做法和其他同学差别很大,他们每天有学习运动休闲,而我只顾着玩,所以我决定也制定一个计划,保证自己每天有一定的学习和运动。

时间一去不复返,抓住每一分每一秒,我们要像建造火神山医院的工人们学习,学习他们抓住每一分每一秒建造火神山医院的精神,我们要做到在学习上不浪费一分一毫,空余时间也不要闲着,在学习之余,我们要学着做家务,洗碗拖地,整理房间都是我们在学习之余做的充实生活的事情。

此次疫情对于整个社会来说,造成了非常大的影响,全国上下学校延迟开学时间,但是我们学习的脚步不能停滞,对此学校开展了“停课不停学”活动,老师线上线下指导,给我们制定合理的作息时间进行学习,每天都要上网课,趁着在家里的时间,我们还可以多多做题,提高在自己在做题上的经验。

制定合理的作息计划,我们要坚决执行,不能拖泥带水,让自己有学习,有运动,有快乐到开学。我们一定要严格管控好自己的嘴巴,对任何来历不明或野生动物拒绝食用,我们要吸取本次疫情爆发的教训,没有买卖就没有杀害,我们要保护好野生动物。

因为这个世界上任何一个东西都是我们人类的朋友,缺一不可,我们不要因为想饱口福就肆意滥杀野生动物,每人类每次对野生动物的伤害,最终大自然都会还给我们人类。

亲爱的同学们,我们一定要做一个合格的接班人,疫情期间,不出门,不无所事事,学海无涯,学无止境,无论何时,无论何地,我们都不能停下学习的步伐,除此之外,我们也要爱护大自然,爱护野生动物。

  • 评论列表:
  •  晴枙戈亓
     发布于 2022-08-21 06:28:22  回复该评论
  • 锻炼,使运动员的竞技状态下滑,影响以后的发展,就拿奥运会来说,四年一次,假如这次奥运会停赛,那会对多少运动员产生巨大的打击,体育从业人员的运动生涯是十分短暂的,就某些体育项目来说,等了四年可能就只有这一次机会,一旦停赛,可以说就宣布告别了奥运会,造成运动员的终身遗憾。3.

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