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体育课带操
带操时，基本的还是要的，如肩、腰、膝等部位的活动。可以做些协调性练习，如：两手同时绕环，做法：两手平举，然后同时一手向前绕环，一手向后绕环；手摸脚，做法：右手摸右脚，左手摸左脚，都是体前摸一次，体后摸一次，做时是前前后后的依次摸左右脚，要跳起连续的做。
怎么在体育课带操？
先整队，根据人数而定，几行几列，然后做一些压腿，环腰，手脚腕关节的简单的热身运动。
带动气氛的可以两个一组做背肩（我不知道那专业术语怎么说）就是两个人背靠背，一个人先用背把另一个人抬起来，然后另一个。
关于体育课带操
手腕脚腕，头部运动，侧压腿，弓步压腿，跳跃运动，提腿运动我就想到这些
