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求欧洲五大联赛下一轮对阵
12月16日 星期六
荷甲
03:15 埃因霍温vs赫拉克勒斯 广体欧足、GoalTV 2(新浪宽频、TVB收费电视、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星37)
德甲
03:30 波鸿vs门兴
22:30 美因茨vs拜仁
英冠
21:15 卢顿vs索森德联 香港NOW宽频898、TVB收费电视998、超级体育3
英超
20:45 查尔顿vs利物浦 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
23:00 阿森纳vs朴茨茅斯 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
23:00 纽卡斯尔vs沃特福德 超级体育7、ESPN次日01:30延播
23:00 雷丁vs布莱克本 卫视体育、泰星40
23:00 维冈vs谢联 超级体育6
12月17日 星期天
法甲
00:10 南锡vs马赛 广体欧足、GoalTV 2(新浪宽频、TVB收费电视26、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星36)
意甲
01:00 乌迪内斯vs卡利亚里
03:30 佛罗伦萨vsAC米兰
22:00 国际米兰vs梅西纳
英超
01:15 维拉vs博尔顿 卫视体育、东方卫视、泰星40、超级体育3
21:30 埃弗顿vs切尔西 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
23:00 曼城vs热刺 卫视体育、泰星40
西甲
03:00 拉科vs毕尔巴鄂 超级体育7
05:00 萨拉戈萨vs瓦伦西亚 超级体育7
世俱杯
15:20 争夺第3名 卫视体育、泰星40、超级体育3
18:20 决赛 卫视体育、泰星40、超级体育3
苏超
20:30 流浪者vs凯尔特人 GoalTV 1(新浪宽频、TVB收费电视25、澳门有线36、香港NOW宽频825、泰星38)、超级体育6
12月18日 星期1
英超
00:00 西汉姆vs曼联 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
西甲
00:00
02:00 西班牙人vs皇马 广东体育、上海体育、香港有线足球、澳门有线34、超级体育7
04:00 贝蒂斯vs巴萨 广东体育、上海体育、香港有线足球、澳门有线34、超级体育7
德甲
00:00 多特蒙德vs勒沃库森
00:00 不来梅vs沃尔夫斯堡
法甲
01:00 欧塞尔vs洛伦特 GoalTV 2(新浪宽频、TVB收费电视26、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星37)
04:00 朗斯vs里昂 广体欧足、GoalTV 2(新浪宽频、TVB收费电视26、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星37)
意甲
03:30 罗马vs巴勒莫
12月19日
英超
04:00 富勒姆vs米堡 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
12月20日
联赛杯
03:30 利物浦vs阿森纳 超级体育3
国家体育总局何时向全社会发布“科学健身18法”？
2018年8月7日上午，国家体育总局向全社会发布“科学健身18法”，林跃、杨秀丽和李坚柔三位奥运冠军担任宣传大使并现场做示范。
“科学健身18法”由国家体育总局体育科学研究所创编，通过接地气、科普化的形式展现，由18个针对肩颈部、腰部和下肢关节以及肌肉科学运动的小妙招组成。记者发现，“科学健身18法”的名称大多通俗易懂，“招财猫咪”“壁虎爬行”等小妙招的锻炼动作和名称相似度颇高，让民众能一看就懂、一学就会。
2016年里约奥运会男子双人10米跳台跳水冠军林跃、2008年北京奥运会女子柔道78公斤级冠军杨秀丽、2014年索契冬奥会女子500米短道速滑冠军李坚柔参加了本次发布会并担任“科学健身18法”的宣传大使。
在活动现场，林跃、杨秀丽和李坚柔三人逐一演示了“科学健身18法”，并带领现场观众切身体验这18个小妙招。林跃对“科学健身18法”颇为肯定，他表示：“科学健身18法”将专业的健身技巧简单化、平民化，让普通老百姓也能掌握到科学健身的精髓。
保健体育可以分为哪几种类型?各有什么特点？
保健体育对养生的定义是以调阴阳和气血保精神原则，运用调神导引吐纳四时调摄 食疗 药养辟谷等手段，以其达到健康长寿的目的。保养体育可以通过金五禽戏练功18法，太极拳差划拳，长短器械等达到锻炼目地
