本文目录一览：
- 1、体育迷妈妈的作文四百字
- 2、请问爸爸是练体育的妈妈是练体育的生出来的孩子会很健康嘛？
- 3、体育冠军背后的妈妈是什么样的存在？
- 4、体育锻炼有利于身体健康是大家熟知的，请根据题意，为爷爷奶奶爸爸妈妈和自己设计一套体育锻炼方案
- 5、今天下午,我和妈妈一起去了体育馆【翻译】
- 6、让孩子爱上运动｜“体育困难户”妈妈和“运动健将”女儿启示录
体育迷妈妈的作文四百字
“世界体育保定播报,”谁又进行着“体育播报”?不用问,绝对是我老爸又在和我叨叨关于体育的事,而那句话则是老爸的口头禅,作文
我眼中的体育迷.我爸可是一个纯粹的体育迷.你不信?那好,我来给你评一评、讲一讲吧! 老爸看比赛不是紧锁眉头,就是眉开眼笑；不是叫着“臭
球”,就是喊着“漂亮”,好像他是主教练一样. 每个星期天,他总是第一个起床,趁别人还在睡懒觉时,就已洗漱完毕,准时坐在电视机前,看有关于
体育的新闻或比赛. 又是一个星期天的早上,我正好抓住这个大好机会睡懒觉.老爸醒了,照例洗漱完毕后,打开电视机,一个又一个地换着频道.突
然,他像触电一般停住了手,电视里正在直播双人十米跳台决赛,他全神贯注地看起比赛来.不一会儿,有一对选手出现了失误,老爸大声地说道：“哎呀,真臭!
这么简单的动作都跳不好,水花溅得那么大.太可惜了!”就这样,我的美梦被中断了,小学六年级作文《作文
我眼中的体育迷》. “不要再扰民了,小点声.还让不让人睡觉了!”我叉着腰,大声的向爸爸“抗议”道.回答我的只是一声“知道了”和重重的关门
声.可是无奈,声音实在是太大了,厚厚的墙壁怎么也隔不住电视里喧闹的比赛声. 怎样才能让老爸和电视机统统闭上嘴呢?有了.我迅速从床上爬起
来,披上睡衣,蹑手蹑脚地走进书房,拉下了电源总闸.我长出一口气“这下可安静了”. 老爸在与电视周旋了几番之后,终于选择了放弃,无可奈何的
去做家务了,而我又重新爬回床上,做起了美梦. 晚上,我趁老爸在厨房洗碗之际,合上总闸,打开了电视.没想到第一个跳出来的还是体育频道.
“呀,怎么还是这个频道!”我马上换了一个台,可是已经晚了.老爸从厨房冲了出来,故作严肃的对我说：“把频道换回去,快点!”没办法,父命难违,我只好
怏怏地把频道换了回去. 这时,我再回头一看：老爸的手上全是泡沫,而且右手拿着一只碗,左手拿着一块抹布.原来老爸把洗碗的“工作阵地”搬到了
客厅. 唉,这个让我哭笑不得的体育迷老爸呀!
适当修改一下：把爸爸换成妈妈就可以啦
请问爸爸是练体育的妈妈是练体育的生出来的孩子会很健康嘛？
不一定，啥事儿都有一个几率，只是父母双方身体好生下不健康的孩子几率更小而已
体育冠军背后的妈妈是什么样的存在？
谷爱凌的妈妈，开始只是因为自己喜欢滑雪，带着孩子不方便才把她扔到滑雪学习班的，没想到从此她爱上了滑雪一发不可收拾。这位妈妈每天开车往返8小时，送女儿去学滑雪。我一个当妈的朋友说：“笑死，根本不敢鸡娃，就怕她跟我说：你看看别人家的妈妈，你连往返三小时送我去补习班都嫌远！”“我的女儿是成不了谷爱凌了……”每当谷爱凌有压力的时候，她总是说，“你不一定非要得冠军，你要享受比赛。”
苏翊鸣的妈妈，面对的是一个个性的孩子。虽然从小他就对滑雪天赋异禀，但他总是说不想把这件事情当做职业，不然“就不好玩了”。他的妈妈没有因此就批评他说，你怎么这么随便，而是说“那你就尽情玩吧，平安快乐就好。”结果呢，他就这样一路玩儿，玩了14年，一路玩儿进了冬奥会。
冬奥开幕前，妈妈给他写了一封信，她说：“我一直在思考，你渐渐长大了，如何放手让你自己去闯荡这个世界，可能不止是你自己，更是我作为一个母亲，需要学习的课题。”
羽生结弦的妈妈，本来是为了让身体弱小的他强健体魄才让他跟着姐姐去学滑冰的。一段时间以后，他觉得训练真的好苦，就想要放弃了，改学棒球。他妈妈说那也很好啊，还更便宜。想象中的阻挠没有来，他反而开始思考：为什么喜欢的事变成了普通的事，自己到底喜欢滑冰吗？思考之后，他自己选择了滑冰，并且从此变成了一生的追求。
当他受伤的时候，普通妈妈可能要心疼地说，太危险了，咱们不练了。但他妈妈却说：“这个时候可不能放弃啊，这正是考验意志力的时候。”他因此学会了坚持、毅力和勇气。当他参加比赛的时候比寒服都是妈妈辛手一针一线帮他缝就。当他一个人在国外，只能辛苦地靠自己训练的时候，是他妈妈一直陪伴在身边，用家乡的美食，默默支持和陪伴他。
体育锻炼有利于身体健康是大家熟知的，请根据题意，为爷爷奶奶爸爸妈妈和自己设计一套体育锻炼方案
爷爷奶奶如果早上睡不着可以起来打太极，或者晚上去跳跳坝坝舞，活动量不大，对身体很有好处。你爸爸妈妈的话，可以跟你一起跑跑步，现在夏天天气热，可以一起游游泳。
如果你要坚持每天体育锻炼的话，要根据你需要多大的运动量和想达到的目的等来设计方案
今天下午,我和妈妈一起去了体育馆【翻译】
I went to the gym with my mother this afternoon
不明白的再问 ,请及时采纳!
让孩子爱上运动｜“体育困难户”妈妈和“运动健将”女儿启示录
三个月前，4岁多的米妞以优秀的成绩通过了全市体能测试，这是她小小人生的第一次正式测验，收获了第一张成绩单。
作为“ 体育 困难户”妈妈，我真是羡慕又欣慰。
从小到大我都是一个不折不扣的运动白痴： 体育 永远不达标， 体育 课能逃就逃，不能逃就躲；讨厌流汗的感觉，更讨厌有氧运动后心跳加速，喘不上气、喉咙干痛得要爆炸的感觉。越是讨厌越是逃避，越是逃避越不擅长，这就是一个可怕的恶性循环。
直到去年，为了身体 健康 和更好的身材皮肤管理，我才开始逼迫自己健身运动。虽然体能有了明显提高，身材有一些变好的趋势，但是这些好处依然没有让我变成一个热爱运动的人，每次健身前都要经历艰难的自我斗争，健身和运动对于我来说也不是什么快乐的事。
幸亏米妞不像我，她良好的运动能力一方面得益于爸爸的基因遗传；另一方面应该跟我们的教养模式有直接关系。
自从米妞会自主爬行开始，我们在家的时间就很少抱着她。在保证安全的情况下，家里的所有地方她都可以爬行前往、畅通无阻，每天基本爬行800m-1000m；爬得足够多，身体和肌肉有力量之后，10个多个月的米妞可以扶着东西站立挪步；一岁不到自己学会独立行走，从此她就打开了新世界的大门：1-3岁每天平均户外运动时间超过2小时，我每天的行走步数超过10000，她还会边走边跑边跳，运动量远远超过我。
如果去游乐场，她几乎可以玩8-10个小时，除去吃饭，几乎疯跑不停歇。只要她不累，我从来都是咬着牙坚持陪她爬高上低；每一年的夏天我都晒成“黑煤球”。
除了日常运动，一岁半以后我们开始有意识地带米妞接触运动项目：滑板、攀爬、足球、投球。每一项 体育 活动都是我们的亲子机会，不用报班也不用花大价钱，一举多得。每学会一样新技能所带来的满足感和成就感促使她更喜欢运动和挑战，渐渐地形成爱运动和擅长运动的良性循环。
绝大多数小朋友都是“充电五分钟，待机一整天”的精力狂。 精力需要释放，而不是压抑 ，通过运动释放精力会解决很多在 育儿 过程中的问题：
“别跑，小心摔”
“别爬，危险”
“安静点，别闹腾”
“危险，你还不会”
任何运动都有一定的风险，所以很多家长在孩子渴望运动的时候都会以安全问题加以阻挠。当然鼓励孩子运动并不是鼓励她冒险做危险的行为，将她置于危险中而不顾，但最好的方式不是阻止，而是解决和锻炼。别说运动有风险，就连走路也会有摔倒的风险。对于孩子来说，第一种解决风险的方法：
增加保护措施。 现在滑板车和平衡车的普及率很高，但是 头盔和护膝 的使用率极低。有些家长觉得这是一份冤枉钱，不值得花；有些家长说买了孩子也不戴，或者孩子带着不舒服。家长在安全教育没有原则和底线，会增加孩子运动的风险。安全教育要从小做起，从小、从运动伊始就严格要求佩戴护具，强调安全问题，让孩子形成强烈的安全意识，真的很难出现孩子不肯配合的情况。安全问题不容讨价还价，戴头盔不舒服、夏天热，这些是跟安全问题相比都是再小不过的事。
增强安全意识。 带孩子在安全、正规的游乐场所和运动场地活动；明确告诉孩子哪些行为是运动危险行为，是严令禁止的（冲撞他人、脱离安全防护等等）；教会孩子如何在运动中规避可以规避的风险（遇到横冲直撞的人要闪躲；运动量力而行；如果摔倒手先着地，保护头部和膝盖；快要摔倒时，降低重心等等）。
很多家长不教孩子这些保护自己的常识和方法，一旦摔倒或者发生运动危险就归咎于孩子或者某项运动。这样的做法严重打击孩子运动的积极性，而且同样的安全问题也得不到解决，下次遇到类似事件，孩子依然不懂不如处理。
第二种解决风险的方法：
古话说得好：熟能生巧。身体肌肉和大脑需要通过不停的练习和配合才能形成默契，通过不断的运动也能让孩子自己摸索和掌握运动技巧：什么时候快要摔倒了，该如何平衡；摔倒了要如何做才能将风险降到最低；什么情况下我可以做到，什么情况下超过了我的运动能力。 越是剥夺孩子运动的权利，孩子越容易受伤。
从小放手把自主运动的能力还给孩子，孩子会自行评估自己的能力来进行风险管控，这不是空谈。米妞从小喜欢跟着大孩子，尤其是男孩子爬高上低，我会随时紧盯她，偶尔提醒，尽量不干涉，我也相信她的判断和能力，但有一次让我有点慌神。
这个沙坑是米妞常去的户外活动场所，她很喜欢爬高上低，经常玩得满身大汗。沙坑旁边的攀爬坡是坚硬的粗砾石，而且很陡，基本都是大孩子的游乐区。那时候米妞不到3岁，跟着几个5岁的大男孩一起玩，开始她跟着一起跳。站在远处的我有些担心但也没有阻止，发现她能够成功落地且很兴奋，我也很替她开心。
接着小男孩开始走向更高更陡的坡度，一边走一边说：“我还能从更高的地方跳，你就不行吧？” 看着米妞一直跟着小男孩去了更高的地方，我的心提到了嗓子眼儿，我知道她是个不服输又倔强的孩子，激将法通常对她很管用。我赶紧走到离她更近的地方，正想提醒她。小姑娘自己看了看高度，大声跟小男孩说：“不行，太高！”，说着退回到之前的地方安全跳下来了。
她能够判断自己的运动能力，分析自己的运动能力是否与实际情况相匹配从而很好地规避风险，这让我有点吃惊，但是从那以后我对她更加放心，也更放手让她尝试新运动新挑战。
当然米妞也因为骑车、滑滑板车摔过不少跤，大多数时候是因为自己不看路。她挺喜欢一边骑行一边东张西望，可能是享受快速略过的沿途风景。我唠叨过很多次发现无用，之后我就不管了。我唯一能做的就是为她佩戴好护具，带她去安全规范的场地骑行。这样一来哪怕摔倒也不会引发安全问题，多摔几次，摔疼了她就自己长了记性，不必再提醒。
安全和运动一点都不冲突，主要是家长要坚持安全教育的原则，安全之外的事交给孩子自己去处理。
我很喜欢看米妞运动时努力又倔强的样子；喜欢她满头大汗肆意奔跑的身影，哪怕经常衣服裤子脏兮兮灰扑扑，她就像个活力四射灿烂的小太阳。在在米妞的影响下，我也开始自律坚持运动，哪怕每次起步都很艰难，要做长时间的思想斗争来克服自己的惰性和畏难情绪；哪怕直到现在也没有找到运动的乐趣所在，但是形成一种习惯和力量，跟着孩子一起成长和进步，是一种莫大的动力。
像我这样的“运动困难户”妈妈也能带出热爱运动的女儿，相信大部分家长做得比我更好。运动带来的阳光活力和良好的身体素质是给孩子一生的宝贵财富。