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锦州体育中考鸡胸可以不考试吗
1、锦州中考体育鸡胸考生不能免考,要参加考试。普通的鸡胸不会影响考生参加中考体育考试。
2、锦州中考体育残疾考生免考缓考政策计分规定
身体残疾(有《中华人民共和国残疾证》)并丧失运动能力的学生,经教育局会同卫生保健所等相关部门鉴定确认后可免试,体育与健康课程学业考试成绩(不含笔试部分)按满分计入总分。部分身体残疾但没有丧失运动能力和因病、因意外伤害事故影响运动能力不参加考试的学生,可申请免试,其毕业体育考试成绩按40%计入总分。
申请免考须持三级甲等(县区为县级)以上医院的诊断书,学校要张榜公布全年免考学生名单。既不申请免试又不参加体育考试的考生,体育成绩为零分,不予颁发毕业证书。
对于因骨折、手术或重大疾病造成严重身体伤害到考试开始时仍不能恢复正常运动能力的,凭三级甲等(县区为县级)医院证明(含X光片、病志等、必要时现场拍片)、缴费凭证、学校证明等经教育局会同卫生保健所等相关医疗部门鉴定确认后,其毕业体育考试成绩按80%计入总分。
2017中考体育标准
2017年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一考试为15分,日常考核为15分。
1.统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。
2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。
必考项目(耐力测试10分)
1.1000米(男)和800米(女)
(1)在400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人带跑。
(3)考生跑完全程,时间按分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
选考项目(力量测试10分+技能测试10分)
其中力量测试3选1,包含单杠引体向上(男)、仰卧起坐(女)、掷实心球。
2. 单杠引体向上
(1)双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态。
(2)两臂向上引体至下颚越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。
(3)双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩。
(4)每个考生只有一次考试机会。
3. 仰卧起坐
(1)场地器材规格及设置要求
场地设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试。
考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝,大小腿呈直角,两腿可稍分开;起坐时,双肘必须触及或超越两膝;仰卧时,两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只测试一次,犯规时所做的动作不计数,但考生可以继续进行考试。
(2)犯规行为
起坐时,双肘未触及或未超越两膝;
仰卧时,肩胛骨未触垫;
考试过程中,臀部离垫。
4. 掷实心球
(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线,标识线长度至少与投掷区同宽,使考生和考务员能够做出清晰的判断。实心球重量为2000克。
(2)投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线前地面均为犯规。
(3)考生可试掷三次,计取最好成绩。三次犯规无成绩者,可再增加一次试掷机会。
选考项目(技能测试10分)
技能测试3选1,包括篮球障碍运球、排球垫球、足球绕杆。
扩展资料:
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
体育跑步中提分技巧:
一、三步一呼,三步一吸
中长跑时,由于机体能量消耗大,因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求,呼吸必须有一定的频率和深度,还必须与跑的步伐相配合,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。
如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地,就是两圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。
二、先耐力,后速度
专家说中长跑主要考察考生的耐力水平,在训练前期,中考生要以耐力练习为主,如定时跑、定距跑。考生可以根据自己的耐力水平选择10分钟、15分钟、20分钟或更多。没有正规操场练习的,可以跑楼梯、在小区内跑步来锻炼。
在训练中期,要以速度耐力练习为主,练习方法有间歇跑、变速跑、反复跑等,间歇跑可选100米-200米-300米-200米-100米等,反复跑可选10组100米、5组200米、3组400米等,考生可根据自己的体力进行选择。变速跑可选100米快-100米慢,200米快-100米慢等。
参考资料:
阜阳政府-中考体育政策
百度百科-体育中考
辽宁锦州中考体育项目有哪些???
当然计入总分。(考试结果既是衡量学生是否达到毕业标准的主要依据,也是高中阶段学校招生录取的重要依据。)
中考体育的实施对象为我市辖区内九年级在籍学生。今年继续采取学校平时考试成绩和统一考试成绩相结合的办法,以满分60分计入初中毕业生学业考试总分,其中学校平时成绩两年累计20分由各学校组织考核,毕业体育考试40分,由教育局负责。
锦州中考满分多少2017
1、锦州市中考语文、数学满分为120分,英语满分为100分。语文考试时间150分钟,数学、英语各为120分钟;理化综合满分为140分(其中物理80分、化学60分),考试时间为150分钟(以上各科分值设定依据《锦州市教育局关于做好2013年局直初中小学招生工作的通知》锦教办〔2013〕47号文件);思想品德和历史综合满分为60分(思想品德、历史各30分),考试时间为100分钟;生物和地理综合满分60分(生物、地理各30分),考试时间100分钟;体育与健康满分为60分(含平时成绩20分)。所有考试科目均计入中考总分。满分660分。
2、锦州市刚刚公布2016年中考方案,最大变化为中考总分满分为660分,其中语文、数学每科目的满分由去年的150分变为120分,英语科目的满分由去年的120分变为100分,理化综合科目的满分由去年的200分变为140分,其他科目满分分值不变,思想品德和历史综合、生物和地理综合仍实行书面开卷考试。预计2017年不会改变。
锦州中考各科分数是多少
锦州中考各科分数是语文120分、数学120分、英语100分、理化综合140分(其中物理80分、化学60分)、道德与法治和历史综合60分(道德与法治、历史各30分)、生物和地理综合60分(生物、地理各30分)、体育与健康60分(含平时成绩20分)。所有考试科目均计入中考总分,中考总分660分。
中考答题技巧:
一、浏览全卷,把握全貌
充分利用好考前10多分钟,通读全卷,了解共有几页、试题类型、难易程度,对完成整卷自己所需的时间作一下估计,如果估计比较乐观,答题时更要谨慎,因为有些题目看上很简单,其实是命题人设置了陷阱。如果估计不太乐观,那要沉着对待,因为短时间一瞥不是深思熟虑的结果。如果由此失去信心,就等于给自己设置障碍,减少成功的机会。
二、仔细审题,先易后难
审题是答题的必要条件,既要看清题目的显性条件,又要注意字里行间的隐性条件,对每一个符号、数据、图表都要准确把握,然后联想已有的知识,识别题型,选择适当方法。解题时坚持先易后难的原则,切忌长时间去思考一道难题,而使容易得分的题目没有时间去做,顾此失彼。
锦州中考体育垫排球要多高才合格?
男生2.24米,女生2.00米。是指垫起的排球的高度,不是球离手臂的高度。