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体育教师怎么吹哨子
体育教师吹哨子方法:
1、体育课堂上常用的哨声组合技巧有:
“嘟——!”,尖长一声,表示某动作或片断的开始;
“嘟嘟!”,短促两声,表示提醒或引起学生注意;“嘟——!”(声音由高到低),悠缓一声,表示动作的片断结束或暂停;“嘟嘟——!”(声音由低到高),表示对违犯课堂纪律的学生给予警告、制止或指正:“嘟嘟嘟——嘟!”,表示紧急集合;“嘟嘟!”(声音由低到高再转低),表示小组的练习进行轮换等。
2、体育课堂上用哨声吹出花样的方法:
哨声的吹出花样是靠舌尖的伸缩和气流强度的大小来控制的,如:1.2--1.2,1气流强2气流弱。有如:“立--定”“立”气流弱,“定”气流强,“齐(跑)步---走”“齐(跑)步”气流强,“走”气流弱。“向左看---起”,“向前---看”这类的吹法是,强弱强。
一般情况下,哨子挂在脖子上就行了,但在技巧、单双杠、跳跃、投掷等动作的讲授时,就应该将哨子取下放在口袋里或用皮筋套在腕关节,以避免意外的发生。
温馨提示:
1、准备冬夏两种哨子。
2、哨子不能长时间含在嘴里,特别是与学生互动时。
3、经常到卫生室用酒精棉球消毒。
体育委员带队跑操,怎样用哨子吹121--121,要吹得有节奏,
体育委员带队跑操,用哨子有节奏的吹121--121的方法:
在跑操的时候找准每次学生跑步的落脚点,数字1 位左右,数字2位右脚。跟着学生的节奏开始吹哨。
在吹哨的时候,将口哨含在嘴上,用鼻子呼气,同时心里默念121这样的数字,在学生左脚落地的时候,吹出哨子和平时喊口令的语气一样的。
在发力吹哨的同时深深吸气然后将气体通过哨子有节奏的吹出。同时,观看学生的脚步练习多次后就会熟练地掌握好跑步的节奏。
扩展资料:
正确的吹法应该是:
鸣哨时,首先将哨嘴放入口中,用上、下切牙咬住哨嘴—上下凸缘的内侧,松紧度以鸣哨时哨子不被气流从上下牙齿间吹脱为宜,舌尖稍用力堵住哨口,上下嘴唇包紧哨的颈部,谨防漏气胸腹部肌肉用力收缩,使胸腔内的压力增大。
同时,鼻腔闭气,口腔两侧肌肉紧缩,形成向外吹起之势。然后舌尖突然后缩打开哨口,使气流进入哨中。吹响哨子,哨声的强弱,音量的大小由吹起的力量确定。
无论哨音的长短,都需要底气足用舌尖抵住哨口,瞬间发气,否则容易形成“漏气”,哨音不清晰,起不到应有的效果。 初学者往往是两腮肌肉、舌头、嘴唇前伸、放松、风门大。土话说像吹火筒一样直通通地吹吹出来的气不急、乏力所以哨声不亮。
怎么吹口哨(不用手吹的那种)
1、缩拢你的唇。就像准备接吻一样,使你的唇成一个缩拢的形状,唇中间的小孔应该小而圆。通过这个小孔呼出气体可以产生一连串的声音。
另外一种使你的嘴型正确的方法是说“鱼”或英语数字“two”。
这个时候你的嘴唇不应该靠在你的牙齿上,它们应该稍微向前伸一点。
如果你的嘴唇非常干燥,那么在吹口哨之前舔一舔。
2、稍微卷曲你的舌头。你的舌头应该在你的嘴里的底部,你可以通过使你的舌头顶着牙齿来帮助你把舌头放在底部,并且使舌头的边缘部分稍微向上卷起。当你开始吹口哨的时候,你可以通过改变舌头的形状来产生不同的声音。
对于初学者,可以让舌头靠在下面的牙齿上。慢慢地,你就能学会用舌头来控制不同的声音。
3、开始吹气。轻轻的吹,稍微改变你的唇的形状和舌头的曲线直到你能够发出一个清晰的声音。这可能需要花费几分钟的时间,因此不要放弃太快。
不要使劲的吹气,轻轻的吹。一旦你找到了唇和舌头的正确位置,你就可以发出更大的声音。
在训练的时候,注意让你的嘴唇保持湿润。
4、通过改变舌头的位置来发出其它的哨声。通过稍微使舌头向前来发出一个更高的哨音,通过抬起舌头来发出一个更低的哨音。
为了产生一个低音,你要注意让你的下颌也处在比较低的位置,产生一个低音调需要扩大嘴的范围。