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什么是运动康复专业
我就读于北中医的康复专业，很高兴回答你的这个问题。
运动康复专业是一门将体育，运动与健康进行交叉结合的新兴学科，对于大多数人来说，几乎算是一个特别陌生的专业，许多毕业生在高考后填报志愿之前都对运动康复专业几乎没有了解，我第一次接触到运动康复这个名词是在填报高考志愿的时候，出于好奇，我在网站上对这个专业进行了大致的了解，最终填报了康复专业作为我的第一志愿。
运动康复是一门多学科交叉性的学科，帮助患者进行功能锻炼，让他们能够更好的回归到正常的工作与学习中，是一门人才紧缺的专业，目前全国开设运动康复医学专业的高校并不多，较为著名的有北京体育大学，沈阳体育学院，武汉体育学院，上海医科大学，河北师范大学等等。
在开设运动康复这一专业的高校中，北京体育大学的康复专业发展是相当不错的。随着人们对体育运动的喜爱程度越来越高，与之伴随的运动损伤以及运动过程中的自我保护也因此受到重视。所以，许多体育类的高校都设有运动康复这一专业。
河北师范大学注重在教授学生运动康复知识的同时，培养学生成为具有一定教学和科研能力的技能型人才，如果你想在学习运动康复的同时，向教育方向发展，河北师范大学是一个不错的选择。
如果你偏向于开设有运动康复专业的综合性大学，苏州大学是一个不错的去处，在学习专业技能的同时，能涉猎各方面的学科知识。
运动康复的作用和意义
运动康复讲的是一个过程，而不是简单的把现有的问题处理好，让感受器的感受降低，也不只是单单提高肌肉能力短时间起到支持作用，提高损伤部位在短时间的功能恢复，而更多的是整个身体在一系列的过程中给予正确的步骤和过程，给予循序渐进运动与大脑的能力协调和提升，在损伤时，恢复中，恢复后一系列的从单个层面到多个层面的协调。而在过程中涉及到的训练和练习有什么不同的作用呢？
训练在运用特定的活动而不是一般的活动类容，是不同于提供优越环境的一种方式，在进行试验时让猴子皮质损伤，导致偏瘫，术后给予了四种类型的模式：
无治疗
患肢的一般性按摩治疗
限制健侧肢体的活动
限制健侧肢体的活动并刺激患肢运动，同时伴有动物的被迫主动活动。
最后发现只有最后一组表现为恢复，在这种条件下，三周内就有了恢复。
然后在观察前肢运动皮层区域损伤的恢复情况，分别在术后给立即给予训练和在四个月时给予训练，并持续训练六个月。研究发现单独训练患手或者患手与健手一起训练的效果，都比单独训练健手的效果好，延迟训练的效果比受伤后立即开始训练的效果差。
损伤后康复训练对于神经可塑性和功能恢复的效果是比较复杂的问题，它受很多因素的影响，包括损伤的部位和类型、介入的时间和强度。并非早期强度大的方法就是最好的。在功能恢复的动物模型中，研究人员发现早期密集的运动可能会促进对侧大脑半球的神经可塑性，但也加大了受伤区域损伤的效应，损伤后第一周强迫丰富运动模式或者模仿模式都会加大皮质损伤的程度，相反的、渐进性和谨慎性地增加运动治疗能促进损伤周边区域神经的可塑性和功能恢复。
因此我们要明白康复模式是一个过程，而不只是简单的让损伤的部位快速没有感觉，有可能会加大神经的麻痹，导致我们习惯性损伤以及增加下一次的恢复难度，同时增加损伤区域的强度，让问题更加严重。所以训练是一个过程有阶段目标循序渐进，而不只是简单的每天重复练习的过程。
程中达到更好的效果
运动康复专业有哪些学校
1、北京体育大学
北京体育大学是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家“211工程”重点建设院校和进入“高等学校学科创新引智计划”的高等体育院校。学校筹建于1952年，1953年举行开学典礼，原名中央体育学院，1956年更名为北京体育学院，1993年更名为北京体育大学。学校位于海淀区信息路，占地面积约1400亩，建筑面积约60万平方米。
2、武汉体育学院
武汉体育学院原名中南体育学院，是新中国首批独立设置的全日制普通高等体育院校之一。2001年之前，学校为国家体育总局直属院校，2001年9月改为国家体育总局与湖北省人民政府共建院校。学校占地面积1400亩，全日制在校本科生11000余人，研究生1300余人，同时，还举办了独立学院——体育科技学院，有在校生近6000人。
3、上海体育学院
上海体育学院建于1952年，是新中国成立后创建最早的体育高等学府。原直属国家体育总局，2001年由国家体育总局和上海市人民政府共建共管。经过六十余年的建设与发展，学校形成了涵盖本科、硕士、博士在内的完整办学层次。学校现有一级学科博士点1个，二级学科博士点6个，一级学科硕士点2个，学术硕士学位点11个与专业硕士学位点4个。
4、首都体育学院
首都体育学院座落于北京市海淀区，西临中关村科技园区，东临著名的“蓟门烟树”景区，地理位置优越、校园环境幽雅。学校创办于1956年，原名“北京体育学校”，1960年改建为“北京体育师范学院”，2000年更为现名“首都体育学院”。50多年来，学校的建设发展一直受到党和国家的高度重视，各项事业均取得了令人瞩目的成就。
5、哈尔滨体育学院
哈尔滨体育学院坐落在风光秀丽的北方名城哈尔滨市，创办于1956年，是2006年教育部本科教学工作水平评估优秀院校。目前,学院总占地面积278.10万平方米，建筑面积17.48万平方米，由哈市主校区和帽儿山滑雪场（第二教学区）组成。现有教职工535人；博士生导师1人，硕士生导师75人；省级领军人才梯队带头人3人。
以上内容参考：百度百科-北京体育大学、百度百科-武汉体育学院、百度百科-上海体育学院、百度百科-首都体育学院、百度百科-哈尔滨体育学院
北京体育大学的运动康复专业的就业方向是？
北京体育大学的运动康复专业的就业方向：运动康复专业学生毕业后主要在运动训练基地、医药卫生系统、社区康复治疗师。
体育科研机构研究人员；各级各类教学单位师资运动训练基地、运动康复与健康专业学生毕业后主要在专业运动队、各级医院的康复机构、体育运动基地、健康休闲俱乐部、职业运动俱乐部、养老院、社区、健康与康复科研所。
体育与卫生行政部门等机构从事康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健身指导、卫生保健、医疗监督、科学研究及行政管理的工作。
运动康复专业的就业前景还不错，毕业生适合在医疗机构工作，也可以自行开设运动康复所等。运动康复与健康专业在专业学科中属于教育学类中的体育学类，其中体育学类共6个专业，运动康复与健康专业在体育学类专业中排名第5，在整个教育学大类中排名第32位。
运动康复与健康专业就业岗位最多的地区是北京。薪酬最高的地区是厦门。
以上内容参考：百度百科-北京体育大学
运动功能康复包括什么？
运动康复主要是运用运动学、康复学、医学等方面的基本知识和技能，结合体育运动与人体机体的相互关系及规律，为不同运动损伤水平患者进行康复训练计划的设计及实施，从而达到损伤恢复的方法。
体育锻炼对疾病的预防与康复有哪些作用?
体育锻炼对疾病的预防与康复有以下方面的作用：
1、心脏
体育锻炼能够降低心脏病的风险，包括增加冠状动脉直径、增加心脏体积及增加泵血能力 。
2、血液
体育锻炼既可以使基础血压下降，又对降低血脂具有非常大的作用。
3、体质
体育锻炼会对体重的降低和控制及控制糖尿病中扮演着很重要的角色。
体育锻炼的注意事项
1、在制定运动处方时首先要进行健康筛查和风险评估，这是进行体育锻炼的前提；
2、在运动训练中严格控制运动强度，坚持以有氧运动为主的运动方式；
3、运动时间和运动次数的安排上要做到循序渐进，科学有效；
4、建议在膳食方面要多吃粗粮，多吃对心脏有利的红色果蔬和坚果。
以上内容参考：中国周刊-如何通过科学运动来防治心血管疾病