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体育与健康课程中，游戏与竞赛多采用什么分组
游戏分组：每组四至八人，各组人数要基本相等，至少应分三组。
体育课的分组教学
分组教学是在体育课中把学生按年龄、性别或健康状况和身体训练水平等，分为若干个小组进行教学，在教学内容基本相同的情况下，可分别提出不同的要求。分组教学可分为：
分组不轮换是在体育场地、器材条件较好的情况下，各组都在教师的统一指导下，按教材顺序进行练习，它可以较好地发挥教师的主导作用，合理安排教材的顺序和运动负荷，灵活地掌握教学时间。但这种形式不适于一个班学生较多，场地、器材条件较差的学校。
分组轮换是在场地器材少的情况下，把学生分为若干组，在教师的指导和学生小组长的协助下，各组分别学习不同的教材，按预定时间，互相轮换学习项目。这样可以充分利用有限的场地器材，使学生有较多的练习时间。但是这种形式，教师不能全面地指导学生，不便合理安排教材顺序和灵活掌握教学时间，各组的运动负荷也不能都符合逐步上升的原则。
体育课的健康分组的原因及意义
体育课的健康分组的原因是可使更多学生在运动方式、内容和运动负荷量等方面更适合个体的特点，同时，也能针对不同的组别，实施更直接的医务监督，避免不合理的体育运动给身体健康造成不良影响。
意义：学生的身体发育、健康状况、功能水平和训练水平存在个体差异，在体育教学中必须调动每位大学生学习积极性，使体育锻炼更有成效地促进生长发育和增进感情，提高各项运动知识与技术，避免不合理的体育活动给身体健康造成不良影响。
因此根据从实际出发、区别对待、因材施教的原则，在进行大学体育课程教学时，客观上要求按身体健康进行分组教学。
健康分组的类别：
1、基本组。
身体发育及健康状况无异营者，或者是身体发育和健康有轻微异常而功能检查良好，且有一定锻炼基础者参加基本组。凡参加此组的学生，应按体育教学大纲的要求进行锻炼，并要求他们在一定的时间内，通过国家体育锻炼标准，也可从事专项训练和参加体育比赛。
2、准备组。
身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编入准备组。此组学生可按体育教学大纲的要求进行锻炼，但进度应放慢，活动强度和运动负荷也要减少，不宜参加运动训练和激烈的体育竞赛活动。
3、医疗体育组。
身体发育不良或健康状况明显异常，虽能参加文化学习，但不能按体育教学大纲的要求进行活动者，编入此组。参加医疗体育组的学生，不能按正常的体育教学大纲内容进行锻炼，必须按特殊的体育教学大纲进行医疗体育活动，以帮助其治疗疾病，恢复健康。