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据调查六成受访者称孩子不喜欢校内体育课，孩子们为何不喜欢校内体育课？
很多的人在小的时候，都非常喜欢上体育课，因为上了体育课之后，就不需要再上文化课，不需要学习了。但是自从体育课也变得并不自由，需要像学习一样去学习其他的东西之后，很多的学生就变得越来越不喜欢体育课了。据数据调查显示，有六成的受访者都说孩子都不喜欢上体育课。那么关于据调查六成受访者称孩子不喜欢校内体育课，孩子们为何不喜欢校内体育课？以下是我的看法：
一、孩子不喜欢校内体育课是因为校内的体育课规矩很多
在学校上体育课，其实就像是上其他的课一样，不仅仅要听讲，而且还需要按照规定去锻炼，去运动。正是因为校内体育课的规矩很多，所以很多的孩子才不喜欢上校内的体育课，不愿意上校内的体育课。
二、校内体育课应该给孩子更多的自由
在以前，孩子们在上校内体育课的时候，是可以自由活动，可以自由选择自己喜欢的项目去运动的。但是，在现在孩子们在上校内体育课的时候，就会受到很多的限制。校内体育课要想吸引孩子的兴趣，就应该给孩子更多的自由。
三、不管上不上体育课，都希望孩子有充足的时间去锻炼身体
上体育课的目的是为了让孩子们锻炼身体，所以孩子们不管喜不喜欢上校内的体育课，不管愿不愿意上校内的体育课，都希望孩子们能够有充足的时间去锻炼自己的身体，让自己的身体变得更加强壮，身体素质变得更好。
关于据调查六成受访者称孩子不喜欢校内体育课，孩子们为何不喜欢校内体育课？以上是我的看法。你觉得孩子为什么不喜欢上校内体育课呢？欢迎留言交流！
中学生体育课的平均心率？
心率是灵敏地反映人体机能的重要指标之一，并且测定方法简便易行，它是日前我囚厂大体育工作者作为研究学生体育课不同练习的运动强度和适宜生理负荷址，以
及评价运动训练或体育课运动最的重要方法。本文根据对北京市174中学及铁道附中的153名13岁至17岁男女学生在定缺负荷卜心率的变化情况，月1间接
法推算其能墩消耗，探讨‘!，学声!毛体汀活动的最高心率、适宜心率，以及根据一些实测数据的分析，得出中学体育课的平均心率。
一、定量负荷下最高心率的测定
我们是用国产EGM一工型心脏功量机，来测定学生极限强度活动时的心率的.在测试中，男生分别以300、600、900、1200、1500、1500千
克·米/分额定功量来测定，每两分钟递增一级。同样，女生分别按200、400、600、500、1000、1200千克·米/分额定功量递增来测定。
每分钟的最后10秒用听诊器测定心率，各种定量负荷下测定的最高心率见表一。为了说明是否已达其最高心率，除了要求被测者蹬至力所能及的最大额定功量外，
还用间接法推算其能量消耗来进行分析.能量消耗的推算是将心脏功量机所作的功(w)换算成人体的能量消……。
体育课平均心率的计算方法
体育课的密度是指课内各项活动合理运用的时间同课的总时间以及各项活动之间的比例关系。
我国目前—般认为中学体育课的练习密度在20-40%之间为宜，但究竟练习密度为多少才合理?这必须由练习的强度、学生体质水平，学校设备条件及学生学生人数而定，不必—概而论。
我国目前普遍使用测定心率方法。用测定心率变化数据评定体育课的运动负荷的标准也是不—致的。
苏联学者提出中小学体育课的平均心率应达到140-159次/分为宜;日本学者从体育心理的角度提出体育课平均心率在120-140次/分为宜。
—堂体育课的练习密度，是繁多的体育课准备工作之—，也是衡量教学效果的—个重要方面，所以说，如何准确地预计体育课的练习密度，就成了—个需要很好地加以研究和解决的问题。
我校各年级体育课密度和负荷见附表: 经过测试分析，由附表可以看出我校体育课的平均心率指数1.7，平均心率127.9次/分，平均练习密度28.96%，基本达到大纲要求。 以上使通过测试所获得准确预计体育—堂课练习密度，对我们上好课，制定好教案是—个重要环节。最后要说的—点是，对—堂体育课预计练习密度要把握计算尺度，凡是课中有目的用于身体练习时间，均应做练习时间，我们可以认为:组织实施所用的时间不应计算在内。而把握练习密度的计算尺度是准确预计课的练习密度的关键，只有这样才能够提高体育课堂的有效性。
再多说一点恢复率，运动结束后即刻测6秒钟的脉搏次数zhi作为运动心率,运动结束后1分钟再测一次6秒钟的脉内搏次容数作为恢复心率.
心脏恢复率=（运动心率-恢复心率）/10
